Jak se najíst ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování recepty, fotografie a články


Vše co jste chtěli vědět o Jak se najíst ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Jak se najíst ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování, tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Jak se najíst ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování zde koupíte rychle a výhodně bez složitého prohledávání jednotlivých eshopů.

Lehké lívance s letním ovocem
Uložit recept!
recepty
recepty

Lehké lívance s letním ovocem

...lívance s letním ovocem jsou jednoduché a pochutnají si na nich nejen děti, ale i dospělí milovníci...

Lehké zeleninové rizoto
Uložit recept!
recepty
recepty

Lehké zeleninové rizoto

...vynechte kuřecí maso. I tak bude rizoto chutnat skvěle....

Jak se najíst, ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování
Uložit recept!
článek
článek

Jak se najíst, ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování

...to všichni. Při pomyšlení na dobroty, s jejichž přípravou vám pomohla vaše ... milovaná plnička klobás, se vám sbíhají sliny, ale ve finále vás těžký oběd položí na lopatky. Únavě...

Jak na silvestrovskou kocovinu – rady a tipy od zkušeného lékaře
Uložit recept!
článek
článek

Jak na silvestrovskou kocovinu – rady a tipy od zkušeného lékaře

...ránu. Kde nic není, ani kuře nehrabe, světlo na konci tunelu nevidíte, všechno je blbě, žádný ... strategie pro léčbu kocoviny existují. Příznaky kocoviny – bolest hlavy, nevolnost a závratě – se objevují tehdy, když tělo přestane dostávat dávky...

Jak dlouho vařit taliány
Uložit recept!
recepty
recepty

Jak dlouho vařit taliány

...dlouho vařit taliány, to je otázka na místě. Nedovařený talián totiž není vůbec chutný ... a pokud ho jíte poprvé, může vás to navždy odradit. Ovšem dostatečně dlouho vařený...

Velikonoční mazanec
Uložit recept!
recepty
recepty

Velikonoční mazanec

...Velikonocům patří i velikonoční mazanec, který je na přípravu velice jednoduchý, ale výsledek zaručeně ... stojí za to. V tomto receptu se dozvíte, jak takový tradiční mazanec připravit. Velikonoční...

Rybí filé v troubě
Uložit recept!
recepty
recepty

Rybí filé v troubě

...filé v troubě upečené může chutnat pokaždé trochu jinak. Záleží na tom, jakou rybu ... vyberete ,a na zvoleném koření. Můžete k němu přidat na pekáč ... třeba i oblíbenou zeleninu. Vždy to bude ale rychle připravené, zdravé a lehké jídlo...

Top 5 jednoduchých způsobů, jak si zachovat štíhlou linii…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 jednoduchých způsobů, jak si zachovat štíhlou linii…

...problém si udržet stabilní ručičku na váze? S rostoucím věkem to může být stále větší ... problém, a proto pro vás máme zaručené tipy, jak si udržet štíhlou linii. Poradíme vám několik...

5 tipů jak zpracovat velikonoční vajíčka
Uložit recept!
článek
článek

5 tipů jak zpracovat velikonoční vajíčka

...tuků, vitamínů i některých minerálů a dají se použít pro přípravu hlavních jídel i svačin. ... Vajíčková pomazánka je klasika, vařená vejce se dají přidat také do salátů nebo je jednoduše nakrájet na kolečka a obložit s nimi chléb namazaný...

Kašovitá strava
Uložit recept!
recepty
recepty

Kašovitá strava

...strava je někdy nejlepší způsob stravování, třeba krátkodobě po resekci zubů, při refluxu ... jícnu apod. Tento recept s cuketou je jedna z možností jak se bez obav dobře najíst...

Kokosky
Uložit recept!
recepty
recepty

Kokosky

...jiní ty své nejlepší stále hledají. Inspirovat se můžete například následujícím postupem:   Naučte se připravit kokosky jako od babičky  ...

Smažený sýr v horkovzdušné fritéze recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažený sýr v horkovzdušné fritéze recept

...sýr někteří označují za jediné skutečné plnohodnotně české jídlo a ... než tradiční vepřové maso s knedlíkem a zelím. Jak na jeho přípravu a existují také zdravější...

Těstoviny při dietě? Víme, jak na to!
Uložit recept!
článek
článek

Těstoviny při dietě? Víme, jak na to!

...a na dobré jídlo a pití bohaté svátky máme za sebou. Na pořadu dne je shazování nabraných kil a ... slovo dieta se proto nyní skloňuje obzvlášť často. Jak si vedou...

Pět tipů jak dostat vlčí hlad a přejídání pod kontrolu
Uložit recept!
článek
článek

Pět tipů jak dostat vlčí hlad a přejídání pod kontrolu

...nájezdy na lednici nebo nekontrolovatelná konzumace sladkých ... či tučných pokrmů. To jsou hlavní příznaky takzvaného vlčího hladu, který přidělává vrásky...

Hrachová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Hrachová polévka

...postrachem ze školní jídelny. Někteří si ji ale oblíbili a své místo má i na sváteční tabuli. Jak ... v moderním hávu   Pro mnohé podivná tekutina neurčité barvy i chuti, pro jiné tradiční lahůdka...

Jednoduchá buchta ze salka recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Jednoduchá buchta ze salka recept

...salkem... tradá a z obyčejné buchty je spíše zákusek! Jak proměnit jednoduchou buchtu v luxusní zákusek? Jednoduchá buchta ze salka a její recept se na internetu objevuje také jako „zakázaná buchta”....

Vosí hnízda
Uložit recept!
recepty
recepty

Vosí hnízda

...hnízda neboli včelí úly, jak se jim také někdy říká, mají jednu obrovskou výhodu. ... Připravit je můžete klidně na Štědrý den dopoledne a večer je pak všechny sníst...

Tipy na dárky: Nakupte se slevou, třeba dárkový poukaz
Uložit recept!
článek
článek

Tipy na dárky: Nakupte se slevou, třeba dárkový poukaz

...tomto období máme nejvyšší čas začít přemýšlet nad tím, jak potěšit své nejbližší a současně u toho ... podání už došla inspirace? Přinášíme užitečné tipy na dárky pro malé i velké. Jak vybrat ten pravý...

Jak na žaludeční vředy? Jíst v klidu!
Uložit recept!
článek
článek

Jak na žaludeční vředy? Jíst v klidu!

...roku života je to celkem běžné onemocnění, ale ve třiceti? Ve většině případů si za to můžeme ... sami. A ano, je to dnešní rychlejší dobou. Snažíme se toho během dne stihnout co nejvíce a...

Kluci v akci zapečená brokolice recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Kluci v akci zapečená brokolice recept

...jíst zdravě a zároveň mít po ruce nějaké mlsání u televize? Pak vsaďte na recept ... nenávidí. Ano, řeč je právě o brokolici. Pokud ale vyzkoušíte tento jednoduchý recept na zapečenou...

Pracny
Uložit recept!
recepty
recepty

Pracny

...patří ke stálicím vánočního období a na sváteční tabuli tak neodmyslitelně náleží ve ... většině domácností. Už máte svůj osvědčený recept na toto cukroví? Možná se vám bude hodit následující...

Mandlové mléko
Uložit recept!
recepty
recepty

Mandlové mléko

...skvělou alternativou klasického kravského mléka a ocení ho nejen ... ti, kdo trpí intolerancí laktózy. Tohle mléko je lehké, voňavé a použít se dá pro přípravu nápojů i do ... vaření. Klasický recept radí namočit mandle do vody, ale to neznamená, že se nedá ... ještě vylepšit. Já jsem se nechala inspirovat kuchařkou pro syrové stravování, kde byl následující recept...

Top 5 recepty na lehké letní saláty, které musíte vyzkoušet…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 recepty na lehké letní saláty, které musíte vyzkoušet…

...letní dny jsou jako stvořené pro osvěžující saláty. Neztrácejte čas ... jsme pro vás top 5 letních salátů, které jednoznačně stojí za vyzkoušení. Salát z kuskusu s...

Hrnečku vař! Tipy, jak připravit dokonalé kynuté těsto
Uložit recept!
článek
článek

Hrnečku vař! Tipy, jak připravit dokonalé kynuté těsto

...žádný moučník nevoní tak dobře jako ten z kynutého těsta. Aroma čerstvě upečených ... představuje pro mnohé hospodyňky strašáka, s nímž se nemají chuť seznámit. A to je škoda! Jak si s...

Domácí puding
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí puding

...znáte určitě jako práškovou směs, kterou si koupíte v obchodě. ... Dezert milují nejen děti, ale i dospělí. Zkuste jeho vylepšenou poctivou domácí ... variantu, která je zaručeně bez jakýchkoli umělých přísad. Mnoho času vám nezabere a ... surovin vyžaduje jen minimum. Jak na to...

Cuketové cannelloni
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketové cannelloni

...z cukety a celý pokrm splňuje požadavky raw stravování. Cuketové cannelloni jsou lehké a bez masa. Naplněné jsou totiž spoustou rajčat...

Těstovinový salát s pečenými rajčaty
Uložit recept!
recepty
recepty

Těstovinový salát s pečenými rajčaty

...těstovinový salát a mnoho z nás při těchto pokusech ztroskotalo. Zpytujíc svědomí jsme si kladli ... otázku, jak udělat těstovinový salát, který by křičel do...

Jednoduché těstoviny podle Marthy Stewartové
Uložit recept!
recepty
recepty

Jednoduché těstoviny podle Marthy Stewartové

...samotné autorky Marthy Stewartové je recept na jednoduché těstoviny z jednoho hrnce trochu divný ... do velké pánve a všechno prostě uvaříte. Ano, na nejvyšší míru zjednodušený postup přípravy tohoto...

Nudle z cukety s rajčaty a vejcem
Uložit recept!
recepty
recepty

Nudle z cukety s rajčaty a vejcem

...jsou velmi oblíbené při dietním nebo low carb stravování. Cuketa totiž obsahuje spoustu vody a skoro žádné ... kalorie. A protože se dá velmi snadno dochutit, může chutnat pokaždé trochu jinak a na nudlích z cukety si tak lze snadno vytvořit...

Kaše z květáku a čerstvého sýru
Uložit recept!
recepty
recepty

Kaše z květáku a čerstvého sýru

...kaše je klasika, která se nejčastěji podává jako příloha k masu. Brambory patří mezi základí ... potraviny našeho jídelníčku, ale občas je dobré potraviny prostřídat a vyzkoušet ... Kaše z květáku a čestvého sýru je nejen chutná, ale navíc splňuje pravidla pro low carb stravování. ... Bez výčitek si tak na ní mohou pochutnat i lidé stravující se dietně....

Baba Ganoush - lilková pomazánka
Uložit recept!
recepty
recepty

Baba Ganoush - lilková pomazánka

...neznáte tuto pochoutku z Orientu je na čase to změnit. Luxusní dip můžete použít také jako ... tradičně, můžete postupovat úplně stejně, jen namísto koriandru přijde nasekaná hladkolistá...

Low carb jogurtový chléb
Uložit recept!
recepty
recepty

Low carb jogurtový chléb

...recept na nízkosacharidové pečivo bez klasické mouky. Pokud ... nízkosacharidová dieta může být to pravé řešení. Na pečivo jsme velmi navyklí a pro některé z nás je naprosto nepředstavitelné jeho vysazení. Postupně si ... člověk na nový způsob stravování tak zvykne, že pečivo zařazuje opravdu jen občas....

Drožďová pomazánka
Uložit recept!
recepty
recepty

Drožďová pomazánka

...trochu aromatická, ale přesto výtečná pomazánka, která má potenciál pro ... zdravé stravování. Výborně chutná namazaná na čerstvém celozrnném pečivu....

Bramborový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Bramborový salát

...i příčinou sporů: Co do něj vlastně patří a proč? Jak má vypadat ten úplně nejlepší bramborový salát? ...   Věčný spor: Jak vypadá ten pravý bramborový salát?   Spor o...

Polévka z červené řepy na posílení imunity
Uložit recept!
recepty
recepty

Polévka z červené řepy na posílení imunity

...pomůže posílit váš organismus v boji proti koronaviru. Červená řepa obsahuje velmi málo kalorií, ale velké množství zdraví prospěšných vitamínů a ... polévku si zaručeně oblíbíte. Je velmi jednoduchá na přípravu, levná a zároveň delikátní...

Domácí exotická zmrzlina
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí exotická zmrzlina

...osvěžení? Zaručeně zmrzlina! Doma vyrobená zmrzlina chutná nejlépe, protože si můžete ohlídat jaké ... pro její výrobu použijete. Populární je zmrzlina ze sezónního ovoce, ale proč nevyzkoušet i trochu ... exotiky a nesáhnout například po mangu a ananasu. K výrobě této zmrzliny není třeba žádný ... Vystačíte si s mixérem, ručním šlehačem a nanukovými formičkami. Ovoce zvolte zralé, s nímž se...

Láďa Hruška jablečný koláč recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Láďa Hruška jablečný koláč recept

...Ládi Hrušky je lehký a jednoduchý moučník vhodný na snídani, svačinu i večeři. Voní a chutná jablky se skořicí.   Jablečný koláč Když se urodí příliš...

Pórek, mangold a kukuřičný chléb
Uložit recept!
recepty
recepty

Pórek, mangold a kukuřičný chléb

...tři suroviny – mangold, pórek a kukuřici. Jedná se vynikající letní kombinaci, kterou si dovedete ... Jediná otázka, kterou bylo třeba zodpovědět, se vylučovací metodou ukázala sama. Kde a jak tuto...

Kuřecí řízek Kyjev se zelným salátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí řízek Kyjev se zelným salátem

...vaší pozornosti neměl ujít tento lahodný recept na kuřecí řízek Kyjev. Vězte, že je to jemné kuřecí ... maso, které se jen rozplývá na jazyku, obalené v křupavé strouhance a plněné rozpuštěným...

Bramborové placky z vařených brambor
Uložit recept!
recepty
recepty

Bramborové placky z vařených brambor

...z vařených brambor získávají v poslední době zase na oblibě, protože z minima surovin uděláte vlastně ... dodnes. Bramborové placky z vařených brambor se dřív pekly na rozpálené peci, zato dneska vám...

Noky v rajčatovém vývaru
Uložit recept!
recepty
recepty

Noky v rajčatovém vývaru

...vývaru jsou pro zimní měsíce dostatečně lehké a plné, ale i dostatečně teplé pro chladné dny. ... Problém s noky je ten, že se momentálně těší ne příliš valné pověsti. Většina...

Kukuřičné lívance
Uložit recept!
recepty
recepty

Kukuřičné lívance

...skvělou svačinou už pro děti batolecího věku, ale díky přidaným ingrediencím se hodí i například ... v zelenině a ne v mouce. Zároveň platí, že na nich oceňujeme jednoduchost. To znamená, že směs na lívance byste měli udělat v jedné míse. Už po pár...

Holandský řízek podle Pohlreicha recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Holandský řízek podle Pohlreicha recept

...neodmyslitelně patří. Je chutný a jeho příprava zase není tolik složitá. Od přípravy holandského řízku ... vás může odradit snad jen trojobal, který nadělá v kuchyni hodně nepořádku. Kvůli vynikající...

Slaný pudink s pórkem a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Slaný pudink s pórkem a sýrem

...budete mít pocit, že pudink a chleba k sobě odjakživa patří. Což je dost divný. Ale sami uvidíte, ... že nemyslitelné se stává chutným a navíc zdravým. A když si ještě počkáte, až bude sezona pórků, to znamená, že budou ještě šťavnatější a...

Houbový kuba
Uložit recept!
recepty
recepty

Houbový kuba

...které si dáte rádi v zimě. Je to pokrm, který se u nás jedl vždycky. Skládá se z krup, uzeného ... jídlo, které je jednoduché a dobře zasytí. Podává se na Štědrý den nebo v období Vánoc. Mělo by v něm...

Smažené kuřecí krokety
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažené kuřecí krokety

...a tatarskou omáčkou. Pro zastánce zdravějšího stravování pak zvolíme jako přílohu vařené brambory a...

Avokádové vejce se slaninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Avokádové vejce se slaninou

...pár minut. Pokud patříte mezi příznivce low carb stravování, tak tento recept je určený právě pro vás. ... Zhubněte nabraná vánoční kily....

Třešňová zmrzlina s mákem
Uložit recept!
recepty
recepty

Třešňová zmrzlina s mákem

...na tuto báječnou zmrzlinu jsem objevila v knize Raw pro začátečníky, a i když ... nejsem úplným zastáncem tohoto typu stravování, tahle \"zmrzka\" vylepšená o mák, prostě nemá ... chybu. Skvěle se hodí pro letní dny, kdy je dostatek sezónního...

Čerstvá broskvová limonáda
Uložit recept!
recepty
recepty

Čerstvá broskvová limonáda

...nápoj a podávaný s ledem, zaručeně uhasí naší velkou letní žízeň. Do hrnce nalijeme 2 ... hrnky vody, nasypeme cukr a přidáme broskve. Vše přivedeme k...

Sváteční Pedrocotta pro nevšední chvíle s blízkými
Uložit recept!
recepty
recepty

Sváteční Pedrocotta pro nevšední chvíle s blízkými

...včetně těch nejmenších hostů. Recept je snadný na přípravu a zaručeně si ho oblíbíte. Pro...

Kde najít informace



×