Sdílet:

Recepty Svačina


Svačiny samozřejmě pečlivě chystáte svým ratolestem, aby ve škole neměly hlad a aby jim nechyběly ve stravě žádné důležité živiny nezbytné pro jejich vývoj. Recept na svačinu by rozhodně neměl chybět v žádné domácnosti. Každopádně byste neměli se správnou svačinou zapomínat ani na sebe. Rozhodně se neodbývejte, pokud budete svačinu zanedbávat během dne a dohánět to nočními návštěvami ledničky, vaše tělo vás nepochválí.

Oblíbené podkategorie receptů z kategorie Svačina

Ovocné smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocné smoothie

Ovocné smoothie je vitamínová bomba. Tento hustý nápoj obsahuje pouze ovoce a je plný zdraví. Pomeranče oloupeme, nakr...

Řecký slaný koláč
Uložit recept!
recepty
recepty

Řecký slaný koláč

Řecký slaný koláč je pochoutka ze dvou druhů sýra. Pro milovníky slaných koláčů je to gurmánský zážitek. Nejdříve si p...

Banánové smoothie s jablkem a mrkví
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánové smoothie s jablkem a mrkví

Zralé a čerstvé ovoce nám vykouzlí chutný a zdravý nápoj, na kterém si pochutnají jak děti, tak i dospělí. Pokud se nám b...

Párky v listovém těstě
Uložit recept!
recepty
recepty

Párky v listovém těstě

Párky v listovém těstě jsou rychle připravenou svačinou nebo lehkou večeří. Můžeme k nim podávat různé omáčky, nebo zelen...

Banánovo broskvové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánovo broskvové smoothie

Banánovo - broskvové smoothie je zdravý, hustý a výživný nápoj. Přidáním konopných a chia semínek mu navíc dodáme amino...

Panini s prosciutto a mozzarellou
Uložit recept!
recepty
recepty

Panini s prosciutto a mozzarellou

Panini s prosciutto a mozzarellou je báječná svačina nebo lehký oběd připravený během chvíle. Jednoduché jídlo, které sna...

Ovocný salát s rukolou
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocný salát s rukolou

Ovocný salát s rukolou je osvěžující a letní salát. S čerstvým ovocem vám určitě zachutná. A pokud nějaký druh ovoce bude...

Citronový koláč s pudinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Citronový koláč s pudinkem

Citronový koláč s pudinkem je rychlý moučník. Snadno ho připravíme a můžeme podat jako dezert po jídle, nebo jako zákusek...

Ovocný salát s kiwi, jahodami a mangem
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocný salát s kiwi, jahodami a mangem

Ovocný salát s kiwi, jahodami a mangem a ještě dalšímu druhy ovoce je jedinečný. Jaké druhy ovoce smícháte, je jen na vás...

Broskvové  smoothie s vanilkovým pudinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Broskvové smoothie s vanilkovým pudinkem

Broskvové smoothie s vanilkovým pudinkem je sytá osvěžující svačina pro děti i dospělé. V letních vedrech je spojení vel...

Grilovaný toust se sýrem a cibulí
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilovaný toust se sýrem a cibulí

Grilovaný toust se sýrem a cibulí je rychlá chutná svačinka nebo snídaně. Nejvíce se hodí ale jako pochoutka k pivu či ví...

Meruňkový pudink s polevou
Uložit recept!
recepty
recepty

Meruňkový pudink s polevou

Meruňkový pudink s polevou je pochoutka pro opravdové gurmány. Troubu předehřejeme na 170 stupňů.Kovové formičky na pu...

Banánové lívance
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánové lívance

banánové lívance doplněné našimi přílohami jsou skvělé pro milovníky sladkých jídel. A dětem budou chutnat v každém přípa...

Sendviče s rajčaty a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Sendviče s rajčaty a sýrem

Sendviče s rajčaty a sýrem jsou zdravou svačinou pro děti do školy. Například. Nebo lehké pohoštění pro návštěvu ke skle...

Letní chlebový zákusek s ovocem
Uložit recept!
recepty
recepty

Letní chlebový zákusek s ovocem

Letní chlebový zákusek s ovocem je jednoduchý moučník ke svačině. Připravíte ho bez pečení, jen potřebujete spoustu letní...

Snídaňové sendviče
Uložit recept!
recepty
recepty

Snídaňové sendviče

Snídaňové sendviče, které si připravíme předem a uložíme do mrazničky, nám zaručí, že až do oběda nebudeme mít hlad. Krom...

Banánové smoothie s medem a lískovými oríšky
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánové smoothie s medem a lískovými oríšky

Banánové smoothie s medem a lískovými oříšky je skvělým nápojem na doplnění energie. Navíc banány a oříšky obsahují téměř...

Banánový chléb
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánový chléb

Banánový chléb s ořechy a datlemi je pochoutka pro sváteční snídaně a svačiny. Je výborný třeba s javorovým sirupem. ...

Čokoládový pudink s banánem
Uložit recept!
recepty
recepty

Čokoládový pudink s banánem

Čokoládový pudink s banánem je rychlý dezert. Čokoládě nikdo neodolá, a tento dezert je jen o čokoládě, takže skoro návyk...

Citronový tvarohový koláč s  ostružinami
Uložit recept!
recepty
recepty

Citronový tvarohový koláč s ostružinami

Citronový tvarohový koláč s ostružinami je letní moučník pro každého, kdo má rád sladké moučníky. Je lahodný a voní ovoc...

Kukuřičný pudink
Uložit recept!
recepty
recepty

Kukuřičný pudink

Kukuřičný pudink je jednoduché jídlo s překvapivě skvělou chutí. Dobře se uplatní v našem jídelníčku jako snídaně, svačin...

Řecký jogurt s teplou ostružinovou omáčkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Řecký jogurt s teplou ostružinovou omáčkou

Řecký jogurt s teplou ostružinovou omáčkou se sušenkami může klidně nahradit letní večeři nebo svačinu. Můžeme ho podávat...

Ovocný pohár se šlehačkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocný pohár se šlehačkou

Ovocný pohár se šlehačkou je dezert, který odmítne jen málokdo z nás. Nemáme-li čerstvé ovoce, bude výborný i když použij...

Sendvič s tuňákovým salátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Sendvič s tuňákovým salátem

Sendvič s tuňákovým salátem si můžete uchovat v mrazničce a kdykoliv pak máte po ruce chutnou a zdravou svačinu. A nebo h...

Toust s avokádem
Uložit recept!
recepty
recepty

Toust s avokádem

Toust s avokádem je opravdu zdravá svačina plná vlákniny a dalších nám prospěšných látek. Plátek krůtí šunky můžeme na to...

Zdravé tyčinky flapjack
Uložit recept!
recepty
recepty

Zdravé tyčinky flapjack

Zdravé tyčinky flapjack jsou ovesné tyčinky z ovoce, obilovin a oříšků. Snadno si je doma připravíme sami, jako zdravá sv...

Anglický pudink s kandovaným ovocem
Uložit recept!
recepty
recepty

Anglický pudink s kandovaným ovocem

Anglický pudink s kandovaným ovocem je u nás poměrně nezvyklé vánoční jídlo, ale měli bychom ho vyzkoušet. Už jen pro to,...

Smažené cuketové sendviče
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažené cuketové sendviče

Smažené cuketové sendviče mohou být chutnou zeleninovou večeří. Trochu víc práce s přípravou této lahůdky se určitě vypla...

Ovocné špízy
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocné špízy

Ovocné špízy se sezónním ovocem a jogurtovým dipem je zdravá letní snídaně nebo svačinka. A jako malé čerstvé pohoštění k...

Ovesné vločky s ovocem
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovesné vločky s ovocem

Ovesné vločky s ovocem jsou rozhodně velmi zdravým jídlem. Ať už je podáte k snídaní, nebo ke svačině. Samozřejmě kromě k...

Italský sendvič s klobásou
Uložit recept!
recepty
recepty

Italský sendvič s klobásou

Italský sendvič s klobásou je rychle a jednoduše připravena sytá svačina nebo večeře. Bagety rozpečeme a rozkrojíme n...

Krůtí sendvič s vepřovou šunkou a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Krůtí sendvič s vepřovou šunkou a sýrem

Krůtí sendvič s vepřovou šunkou a sýrem je vydatná a zdravá svačina, nebo lehký oběd, nemáme-li čas na větší jídlo. Je pl...

Bageta plněná malými krevetami
Uložit recept!
recepty
recepty

Bageta plněná malými krevetami

Bageta plněná malými krevetami je jídlo pro labužníky. S hnědou koprovou pikantní omáčkou si na něm rozhodně pochutnáte. ...

Sýrové buchtičky se šunkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Sýrové buchtičky se šunkou

Sýrové buchtičky se šunkou jsou dokonalá pikantní slaná svačinka. Můžeme si k nim uvařit dobrý čaj a báječně si pochutnám...

Zmrzlinový sendvič
Uložit recept!
recepty
recepty

Zmrzlinový sendvič

Zmrzlinový sendvič spojuje sladkost jahod a příjemnou nakyslost rebarbory. V horkém létě je to to nejlepší osvěžení. O...

Rychlý piškotový dort s pudinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlý piškotový dort s pudinkem

V míse si smícháme všechny ingredience. Pořádně promícháme a nalijeme do vymazané dortové formy. Vložíme do trouby předeh...

Perník
Uložit recept!
recepty
recepty

Perník

Perník je je populární český dezert, který se snadno upeče. Děti ho milují a rodiče také! Do mísy nasypeme mouku a při...

Banánový koktejl
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánový koktejl

Snadno a rychle připravený lahodný nápoj,který chutná snad každému. Jako vítanou odpolední svačinu ho ocení zejména děti....

Slaný závin
Uložit recept!
recepty
recepty

Slaný závin

Slaný závin se šunkou a čedarem je jeden z nejlepších slaných koláčů. Můžeme k šunce přidat i trochu nadrobno pokrájené l...

Brownies s čokoládou
Uložit recept!
recepty
recepty

Brownies s čokoládou

Brownies má každý rád. Rychlé, vláčné a velmi dobré....

Palačinky
Uložit recept!
recepty
recepty

Palačinky

Palačinky jsou skvělý dezert nebo hlavní jídlo. Všechny děti je milují. Všechny ignredience dobře rozmícháme v misce m...

Ovocný koktejl
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocný koktejl

Horký ovocný koktejl je skvělý pro zahřátí v zimních měsících. Když ho vychladíme v lednici a podáme s ledem, je z něj os...

Chlebíček s hráškovou pěnou
Uložit recept!
recepty
recepty

Chlebíček s hráškovou pěnou

Chlebíček s hráškovou pěnou představuje zajímavou obměnu oproti klasice. Nejen, že zaujme vzhledem, ale i chutí příjemně ...

Toustové rolky s uzeným lososem
Uložit recept!
recepty
recepty

Toustové rolky s uzeným lososem

Překvapte svou rodinu a udělejte rolky z toustového chleba, plněné lososem a pomazánkovým máslem. ...

Chlebíček s nivou
Uložit recept!
recepty
recepty

Chlebíček s nivou

Chlebíčky neodmyslitelně patří ke každé oslavě nebo party s přáteli. Představují rychlé a hlavně velmi chutné pohoštění, ...

Sendvič s plísňovým sýrem a hroznovým vínem
Uložit recept!
recepty
recepty

Sendvič s plísňovým sýrem a hroznovým vínem

Sendvič s plísňovým sýrem a hroznovým vínem nejčastěji připravujeme na svačinu, nebo lehkou večeři. Hodí se ale i jako p...

Ovocno zeleninový sálat
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocno zeleninový sálat

Ovocno zeleninový sálat, který připravíte snadno arychle a je velmi chutný. Tento salát je hodný i pro vegetariány a splň...

Palačinky s jahodami
Uložit recept!
recepty
recepty

Palačinky s jahodami

Jahodová náplň: Nejdříve rozmrazíme jahody, z nichž opatrně vymačkáme přebytečnou šťávu, vložíme do mixéru, rozmixujeme, ...

Bleskové ovocné pokušení
Uložit recept!
recepty
recepty

Bleskové ovocné pokušení

Pokud máte málo času, ale přesto chcete upéct výborný ovocný koláč, vyzkoušejte tento recept. ...

Chlebíček s mozzarellou a bazalkovým pestem
Uložit recept!
recepty
recepty

Chlebíček s mozzarellou a bazalkovým pestem

Chlebíček s mozzarellou a bazalkovým pestem přinese na váš stůj závan itálie a středomořské kuchyně....

Kde najít informace



×