Kluci v akci zapečená brokolice recept
...Pak vsaďte na recept zapečenou brokolici!Jedni ji milují, druzí nenávidí. Ano, řeč je právě o ... brokolici. Pokud ale vyzkoušíte tento jednoduchý recept na zapečenou brokolici, do...
3
Líbí se: 54 lidem
60 min
Bramborový salát
...bývá i příčinou sporů: Co do něj vlastně patří a proč? Jak má vypadat ten úplně nejlepší bramborový ... aby byl skutečně „jako od maminky“ už narušil nejedny původně idylické Vánoce dvojic hospodařících...
- 3Líbí se: 110 lidem75 min
Proč je vláknina v potravě tak důležitá a kde ji najdeme
...jídle bychom měli přijímat nejen dostatečné množství bílkovin, vitamínů, ... minerálních látek ale také vlákniny. Tato nestravitelná součást potravy má...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2
Líbí se: 23 lidem
Vláknina nesmí chybět v našem jídelníčku
...nám udržuje trávicí systém a střeva v dobrém stavu. Co to ... vlastně je? Vláknina jako taková nemá pro nás žádnou výživovou hodnotu. Je...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 24 lidem
Pařížské rohlíčky
...známé pod nejrůznějšími podobami i názvy. Znát je můžete také pod názvem Škaredé rohlíčky nebo ... Lanškrounské dortíky. Těšit se z nich mohou také lidé, kteří dodržují bezlepkovou dietu, protože...
- 5Líbí se: 157 lidem90 min
Buddha bowl s falafelem
...ze středomoří. Falafel s tradičně připravuje bez mouky. Nicméně, pokud budete cítit, že ... kuličky nedrží až tak při sobě, raději přidejte 2 – 3 lžíce hladké mouky. Je to ... vám ale může zachránit rozpadající se falafel. Jednoduchý recept na přípravu, který patří mezi...
- 10Líbí se: 147 lidem60 min
Rybí polévka
...není vyladěná k dokonalosti, možná vás inspiruje náš recept na rybí polévku. Kde se vzala, tu ... se vzala rybí tradice Rybí polévka je tradiční součástí české kuchyně a mnoho z nás ji...
- 4Líbí se: 125 lidem60 min
Jak je to vlastně s mlékem a proč někteří z nás trpí intolerancí laktózy ?
...ze školy víme, že mléko je produkt mléčných žláz samic savců během laktace, ... jsou schopna přejít na tuhou stravu. Získávají tak z mléka vitamíny a protilátky, pomáhá zvyšovat jejich imunitu. Mláďata všech savců produkují enzym...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 66 lidem
Jak je důležitá strava a hořčík v těhotenství?
...jídelníčekZjistila jste, že jste těhotná? Tak je na čase podívat se na jídelníček. Pokud jste se ... a chybí ve vašem jídelníčku ovoce a zelenina, je čas na změnu. Během těhotenství prochází tělo...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 23 lidem
Marináda na krkovici
...Marinováním povýšíte chuť masa na další level, a také zvýšíte jeho křehkost a jemnost. Základem ... kterou může být ocet nebo citronová šťáva. Kde by byla přílišná křehkost masa nežádoucí, tam lze...
- 7Líbí se: 62 lidem15 min
Francouzské palačinky s banánem a čokoládou
...se dají naplnit prakticky čímkoliv. Servírovat je lze naslano i nasladko a skvělé jsou i jen ... posypané moučkovým cukrem. U nás doma preferujeme hlavně sladkou variantu tohoto pokrmu....
- 8Líbí se: 96 lidem30 min
Vepřová panenka se zeleninou
...panenka se zeleninou je lehké a zdravé jídlo připravené během pár minut. ... Šetrná příprava zeleniny je důležitá...
- 8Líbí se: 109 lidem60 min
Top 5 zdravých svačin aneb proč je důležité svačit...
...náročný den, nebo se jen chystáte někam na výlet? Pokud si uvědomujete ... energii, zlepší vám soustředění a může být také prevencí proti obezitě. Svačinu si dopřejte...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 51 lidem
Proč konzumovat Acai berry?
...slyšel, někdo zná, jiný vůbec neví, o čem je řeč… „Ovoce bohů“ – tak některé zdroje označují ... ovocné bobulky, které rostou na palmách nejčastěji v Brazílii. V případě setkání se s Acai Berry,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 88 lidem
Holandský řízek podle Pohlreicha recept
...řízek a jeho recept do české kuchyně neodmyslitelně patří. Je chutný a jeho příprava zase není tolik složitá. ... přípravy holandského řízku vás může odradit snad jen trojobal, který nadělá v kuchyni hodně nepořádku...
- 4Líbí se: 97 lidem50 min
Falešný chalupářský hamburger
...když se to zdá neuvěřitelné, tak hamburgery nejsou všeobecně přijímanou pochoutkou ... a tloušťkou skličující, dalšímu zase vadí poněkud jednolitá chuť a pak také konzistence v podobě...
- 10Líbí se: 95 lidem30 min
Grilovaný sýrový sendvič Frico
...tohoto receptu na grilovaný sýrový chleba je možná ten, že jste používali špatnou stranu ... ostrou kritikou vás, kuchařů, ale matematika je prostě neúprosná disciplína. Zatímco studený sýr je super, tak teplý a rozteklý sýr je ještě o řád...
- 5Líbí se: 45 lidem10 min
Únor na suchu. Proč se nyní vzdát alkoholu?
...i duševní zdraví. Aktivní pijáci často ničí nejen své tělo, ale také vztahy a již občasné pití ... alkoholu nese jistá negativa. Zdravotně osvětová kampaň s názvem...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 84 lidem
5 důvodů, proč jíst „nejen“ na jaře mrkev
...je zdravá, to ví každé malé dítě. Existují ale takové druhy, které platí za příliš obyčejné a lidé ... mají tendenci je podceňovat. Řeč je o mrkvi, přitom sladká a křupavá zelenina je...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 62 lidem
Skvělé borůvkové muffiny
...se borůvky objeví na pultech obchodů, je skoro svatokrádež nechat je utopit v těstu a ... upéct je – stejně jako s maliny, ostružiny nebo jahody....
- 7Líbí se: 65 lidem40 min
Vegetariánské karbanátky
...bez masa? Proč ne! Masa je v našich jídelníčcích tak jako tak příliš, a proto není od věci si od něj ... občas odpočinout. Karbanátky z ovesných vloček tak mohou být jeho dobrou alternativou. A ještě...
- 10Líbí se: 134 lidem40 min
Vánočka
...rok pečeme nebo kupujeme vánočku jako tradici vánočních svátků. Bez ... plátky mandlí by to pak nebylo ono. Vánočka je zkrátka symbolem Vánoc. Proč tomu tak je a jak...
- 6Líbí se: 180 lidem120 min
Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku
...se stala v poslední době jednou ze základních ingrediencí při paleo a RAW ... bychom neměli tuto zdravou část rostlin opomíjet. Když si jí totiž vhodně doplníme svůj obvyklý...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 28 lidem
Proč ryby rozhodně patří na náš stůl?
...týdně bychom měli mít rybu ve svém jídelníčku. Tak to alespoň doporučuje většina výživových poradců. ... V České republice je ale konzumace ryb bohužel dlouhodobě nedostatečná...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 53 lidem
Pesto z medvědího česneku
...z medvědího česneku je výborné a velice zdravé. Obsahuje vysoké množství ... Nemusíte se bát ho dát na talíř i malým dětem, najdeme v něm totiž i železo, kterého mívají děti,...
- 7Líbí se: 58 lidem20 min
Rybízový pečený čaj
...rybízu je známo, že je velice zdravý, obzvláště ten černý. Najdeme v něm ... dost často nevíme, jak ho zpracovat. Pečený čaj je určitě dobrá volba. Pravdou je, že delším pečením ... látky pro náš organismus ztratíme, ale přesto je to zdravá varianta čaje...
- 9Líbí se: 65 lidem60 min
Jednoduché piškotové těsto
...jednoduché piškotové těsto najdeme spoustu uplatnění. Pomocí jakéhokoliv krému, nebo ... něj připravíme skvělý moučník. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. připravíme si velký nízký pekáč,...
- 2Líbí se: 138 lidem45 min
Makronky
...- slaďoučký, malinkatý sendvič, v podstatě jednohubka. Výborné ke kávě, čaji nebo jako dárek k ... různým příležitostem, však se také často prodávají rovnou v dárkových baleních. Kde...
- 3Líbí se: 187 lidem120 min
Čokoládový lávový koláč
...letech velký rozmach. V dezertních nabídkách jej najdete v restauracích po celém světě. Jedná se ... proto se mu říká lávový. Recept vylepšuje klasiku v podobě čokoládového dortu jen drobnými...
- 9Líbí se: 157 lidem15 min
Cuketová bábovka
...se dá přidat i do moučníků, které tak získají na vláčnosti. Cuketa se skvěle hodí ... například do bábovek, tak proč toho nevyužít, když je v létě sezóna této...
- 6Líbí se: 83 lidem60 min
Plněné cibule
...maso se hodí také jako nádivka do zeleniny, tak proč jím nenaplnit například cibule? Snadný recept,...
- 3Líbí se: 106 lidem25 min
Jednoduchá buchta ze salka recept
...mají velkou výhodu. K snídani či ke svačině jim můžete upéct třeba buchtu. Může to být tvarohová ... buchta. A aby buchta nebyla obyčejná, můžete ji vylepšit salkem... tradá a z obyčejné buchty je...
- 10Líbí se: 126 lidem45 min
Těstoviny s vlašskými ořechy
...jsou dobré pro srdce, krevní oběh i mozek, tak proč je nepřidat například do hlavního jídla?...
- 6Líbí se: 145 lidem65 min
Pečená kachna
...kachna je lahůdka, musíme si ale dát s její přípravou na čas. Důležitá je doba pečení a ta ... Ale rozhodně to stojí za to. Kachnu pečlivě omyjeme a osušíme. Do kůže na povrchu i zevnitř...
- 10Líbí se: 79 lidem300 min
Marináda na krkovici
...na krkovici nebo i na jiný druh masa, je důležitou součástí vašeho grilování nebo pečení. ... I na ní záleží jak bude maso chutnat. Důležitá věc - raději nedávejte do marinády sůl, protože ... maso vysušuje. Solte maso až před tepelnou úpravou...
- 6Líbí se: 109 lidem30 min
Frankfurtská omáčka
...omáčka je známé a oblíbené jídlo. Většinou ho podáváme s ... Dejte si záležet na výběru kvalitní uzeniny. Je důležitá...
- 5Líbí se: 142 lidem60 min
Cheeseburger
...je recept na burger lepší, než kdekoli, kde ho můžete koupit již hotový. Není nad domácí. ... koupíme nějaké lepší mleté hovězí maso. Doporučuji si zajít k řezníkovi a vybrat si maso podle...
- 6Líbí se: 120 lidem45 min
Švestkový kompot
...V zavařovací sezóně, kdy všechno ovoce dozrává a je snadno k mání, stačí mít zavařovací hrnec, pár...
- 10Líbí se: 135 lidem60 min
Pravé italské parmazánové rizoto
...z nás, co někdy pokoušel zdánlivě jednoduchý recept na klasické rizoto, tedy tradiční ... nebo chutí. V tomto receptu se pokusíme odhalit taje skvělého italského rizota, jaké nacházejí na...
- 8Líbí se: 97 lidem50 min
Těstoviny s vepřovým ragú
...mají svůj původ a základ ve vepřové pleci, která je dušená v kuřecím vývaru, celeru a tymiánu, ... máslem, citronovou šťávou, parmezánem a rukolou. Jestli se vám tyto ingredience zamlouvají, čtěte dál...
- 2Líbí se: 123 lidem120 min
Těsto na francouzské palačinky crépes
...jsou velmi oblíbený pokrm nejen u nás, ale také ve Francii, kde se tenké placky podávají se...
- 2Líbí se: 158 lidem30 min
Vaječný likér
...se řekne vaječný likér, mnoho z nás si vzpomene na své dětství, ... sladký vánoční koňak. Odkud se vzal vaječný likér? Nikdo přesně neví, kde jsou kořeny...
- 3Líbí se: 100 lidem45 min
Šunka s hráškem, mátou a estragonem
...s hráškem, mátou a estragonem je lehký jarní salát, na který můžete použít zbylou ... Nezvyklé koření dodá pokrmu vyjímečnou chuť a jeho rychlá příprava je také jedním z důvodů, proč ... vložíme hrášek, přivedeme k varu a vaříme asi tak 5-8 minut, podle velikosti hrášku. Jakmile je ... měkký, hrnec odstavíme z plotny a vodu slijeme. K hrášku pak přidáme vařenou šunku nakrájenou na kostičky, máslo, nasekanou mátu a estragon....
- 9Líbí se: 191 lidem45 min
Velikonoční nádivka
...nádivka voní jarními bylinkami a oznamuje příchod jara. Vláčná a křupavá pochoutka, která ... ani nepotřebuje další přílohy, i plnohodnotné jídlo třeba s...
- 9Líbí se: 183 lidem90 min
Velikonoční beránek
...i Velikonoční beránek. Zde najdete recept, jak ho jednoduše a chutně upéct! Protože, co si budeme ... povídat, velikonoční beránek je hightlightem křesťanských svátků nebo svátků jara...
- 10Líbí se: 175 lidem50 min
Velikonoční sladká roláda
...roláda! Proč ne? Užijme si sladké pokušení i na Velikonoce, s jedinečnou zavinovací roládou, kterou můžete ozdobit ... Pokud vám někdy někdo řekl, že vyrábění rolády je jednoduchá záležitost, kecá. Nebo je to...
- 9Líbí se: 116 lidem50 min
Bezinkový kompot
...můžete bezinkové víno, bezinkový likér nebo úplně jednoduchý bezinkový kompot. Ten využijete podobně...
- 4Líbí se: 52 lidem120 min
Bramborové koule
...maso. Tento recept na bramborové koule pochází z jižního Německa, které obývali aškenázští Židé, a ... mezi legendární se také počítá. Slovo kugel, což česky znamená kulka,...
- 3Líbí se: 156 lidem90 min
Kuřecí řízky ála KFC
...uznat, že na kuřecích řízcích z KFC opravdu něco je. Tak proč si je nezkusit udělat doma? Určitě...
- 3Líbí se: 52 lidem30 min
Krémová dýňová polévka s grilovanými tousty
...podzimních dnech. Dýně jsou v tomto období všude, tak proč toho nevyužít. 1 lžíci oleje a 1 lžíci ... másla zahřejeme ve větším hrnci. Pak přidáme utřený česnek a ... nasekanou cibuli a krátce je osmahneme. Nyní přidáme med, smetanu, vývar a ... z plotny. Do polévky přidáme zbylé máslo, abychom ji zjemnili a hrnec přikryjeme pokličkou, abychom ji...
- 3Líbí se: 113 lidem40 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Proč je vláknina v potravě tak důležitá a kde ji najdeme recepty