Pesto z medvědího česneku recept

Dana F.

Hodnocení obsahu
Sdílejte obsah s přáteli

Doba vaření20 minPočet porcí4 porce

Pesto z medvědího česneku je výborné a velice zdravé. Obsahuje vysoké množství vitaminu C a minerálních látek. Nemusíte se bát ho dát na talíř i malým dětem, najdeme v něm totiž i železo, kterého mívají děti, těhotné a sportovci nedostatek.
(celý recept)

Ingredience receptu

  • 200g medvědího česneku
  • 20ml extra panenského olivového oleje
  • 10g sezamových semínek
  • 2g mořské soli
  • 50g parmazánu


Způsob přípravy

Natrháme cca 200g listů medvědího česneku, omyjeme a osušíme. Vložíme do nádoby, ve které se nám pak bude dobře mixovat.

Natrháme na menší kousky, přidáme 20ml extra panenského nebo lněného oleje, přisypeme sezamová semínka a důkladně rozmixujeme. (Sezamová semínka můžete nahradit piniovými nebo kešu oříšky.)

Nakonec posolíme a přidáme parmezán. Použijeme čerstvé nebo plníme do předem vyvařených uzavíratelných skleniček.


Přidat komentář

Pro přidání komentáře k Pesto z medvědího česneku recept, je nutné být přihlášený(á)/zaregistrovaný(á).


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Další recepty na Pesto z medvědího česneku.
Nebo hledejte podobné podle části názvu pesto medvědího česneku .
Hledat podobné recepty na internetu jako Pesto z medvědího česneku
For Gastro 2022


×