Malinovo - pomerančové smoothie
...a také plné vitamínů, které se hodí jak v zimě, tak v létě. V letním období použijte čerstvé ... maliny, v zimě je můžete nahradit mraženým ovocem. Nápoj je díky...
Domácí pomerančový džus
...můžeme připravit doma kdykoliv. Nejlépe ale v zimě, kdy jsou pomerače u nás nejšťavnatější a je...
Nevzdávejte se v zimě čerstvých bylinek, odmění vás zdravím
...a kouzlení v kuchyni může začít. Ale co v zimě? Musíme se bez nich obejít? Řešení je několik. ... je v rostlinách čerstvých, a těch je potřeba v zimě dodávat co nejvíce. Proč tedy nevyzkoušet...
Top 5 způsobů, jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví…
...pokud se nestaráme o své zdraví. Jak tedy v zimě žít zdravě? Přinášíme vám přehled zimních ... fyzické aktivity, když teploty klesají. Jak si v zimě udržet zdravý životní styl Abyste si udrželi ... správného stravování je pro zdravý životní styl v zimě (a vlastně v každém ročním období) nejdůležitější ... důležité mít dostatek spánku po celý rok, ale v zimě to naštěstí bývá o něco snazší. Bez letních...
Omelety s kopřivami
...v těle tolik chybějící vitamíny po dlouhé zimě. A kromě toho, jsou vynikající. Z tohoto...
Zimní smoothie
V zimě potřebujeme značný přísun nejrůznějších vitamínů, abychom odolali všem těm virózám či nachlazením. Toto zimní smo...
Top 6 koření pro zdraví a pohodu v sychravé zimě…
...- hnědé a zelené. Zelený kardamom se obvykle v zimě přidává do sladkých jídel např. koláčů a do...
Tipy na nápoje, které vám v zimě zahřejí duši
...objevit, když organismu chybí sluneční svit. V zimě se nám blahodárných paprsků dostává velmi zřídka,...
Voňavý švestkový pečený čaj
...Vyzkoušejte tento s voňavým kořením, který vás v zimě dokonale prohřeje. Možná zachutná i vašim blízkým...
Švestky ve vlastní šťávě
...použít později při pečení koláčů a buchet. I v zimě budete mít po ruce voňavé a šťavnaté ovoce, které...
Pečené plněné papriky
...si jídelníček po vydatné zimě jednoduchým zeleninový, jídlem. Jeho základem...
Co a jak jíst na podzim a v zimě
Právě nastává čas trochu omezit potraviny které nás v létě krásně ochlazovaly. Všechny ty ledové čaje a kávy, zmrzliny, t...
Jídlo jako lék: proč vařit na podzim a v zimě vývar?
Polévky zahřejí organismus, snadno se konzumují i přenášejí a navíc léčí! Hrnek kvalitního vývaru dodá tělu potřebné živi...
Pečené plněné papriky
...si jídelníček po vydatné zimě jednoduchým zeleninový, jídlem. Jeho základem...
Banánovo arašídové smoothie
...sytější verzi smoothie, kterou oceníte zejména v zimě a na podzim...
Meruňkový koláč
...nebo jiné čerstvé letní ovoce. A pečeme-li v zimě, klidně použijeme kompot...
Horké drinky, které si v zimě zamilujete
Vanilkové rohlíčky, pracny, vosí hnízda, svařené víno, punč… To jsou stálice mezi vánočními dobrotami, které prostě miluj...
Pěstujte si vitamíny za oknem i v zimě
Celou zimu a začátek jara nás pronásledují virózy, chřipky, doprovázené často rýmou, kašlem, celkovou slabostí a únavou. ...
Tvarohový dezert
Jako tvarohový dezert nebo nepečený dort jej má v repertoáru nejedna hospodyňka. Výhodou je prakticky nekonečné množství ...
Zelný salát s jablky
...jablky je plný vitamínů. Což potřebujeme hlavně v zimě, ale prospěje nám to samozřejmě kdykoliv...
Vydatný krém z kořene Topinambur
...které si na talíři zamilujete na jaře i v zimě. Chutné hlízy proslulé zejména vysokým obsahem...
Medvědí česnek vám dodá potřebnou energii
...se po zimě cítíte kapánek unavení? To bude tím, že jste ... ale nejspíš všichni se shodnou na tom, že po zimě je zapotřebí doplnit vitamíny. Kde je hledat? V ... ale hlavně uděláte něco pro své zdraví. Teď po zimě je to potřeba...
Top recepty pro měsíc březen
...dostane šanci a čas regenerovat. Na čem si po zimě pochutnat? Smoothie Rozmixované ovoce a ... Zeleninové polévky Poctivý hovězí vývar umí v zimě udělat s tělem divy, na jaře je však dobré ... poslední chod dne nebo jako doplněk k obědu. Po zimě se v obchodech začíná objevovat čerstvá sezónní...
Mátový sirup
...sirup použijete v létě k přípravě limonád, v zimě zase do čaje pro zahřátí. Máta je velmi prospěšná...
Zavařené meruňky bez cukru
...meruňky bez cukru můžete v zimě použít jako běžný kompot. Výhodou je, že nejsou...
Cuketová buchta
Cuketová buchta je vláčný a velmi snadný moučník. Cukety jsou dnes na trhu celý rok, takže klidně si tuto buchtu dopřejem...
Kuřecí nudlová polévka
...je potřeba všechny tyto věci vybalancovat. V zimě, která naprosto dostává svému jménu a která po...
Rychlá buchta na plech
...je k dostání čerstvé ovoce, k duhu přijde i v zimě. Skvělý je totiž i s použitím zmrazené letní...
Francouzská cibulová polévka
...lék na všemožné neduhy, kterými trpíme po dlouhé zimě. Nikdy předtím jste nevařili? Cibulová polévka je...
Špenátová polévka
...důležitých složek, které organismus pomohou po zimě nastartovat. Je bohatý na vitamíny C, D, E,...
Krémová květáková polévka
...polévku, která vás zahřej, což určitě v zimě ocení každý. K přípravě krémové květákové polévky...
Salát s rukolou, jahodami a ovčím sýrem
...i něco dobrého pro své zdraví. Jahody jsou sice v zimě krásné zpestření jídelníčku, ale v létě chutnají...
Těstoviny s hříbkovou omáčkou
...Kdo si chce na houbové dobrotě pochutnat i v zimě, může použít houby sušené...
Kyselá bramborová polévka
...díky své kyselé chuti spolehlivě osvězila a v zimě díky své sytosti skvěle zahřála. Recept na...
Slaninová polévka
...dopřávat kdykoliv a kdekoliv. Slaninová polévka v zimě skvěle zahřeje a rovněž není náročná pro vaši...
Cibulový závin
...cibule. Tato zelenina je zejména na podzim a v zimě velmi prospěšná zdraví, protože posiluje imunitu...
Lečo
...snadno k dostání. Občas si ale na leču smlsnu i v zimě, když mi zbyde trocha paprik a rajčat. Lečo lze...
Ledová čokoláda
V zimě potěší milovníky čokolády šálek tohoto horkého nápoje. Ale co v létě? Když se začne oteplovat, jde horká čokoláda ...
Pečené vepřové koleno
...masová pochoutka vepřové koleno je populární v zimě, o Masopustu, ale i v létě, kdy dodává sílu...
Jahodový kompot
...si můžeme sladké plody léta vychutnávat i v zimě. Kompoty se připravují s cukrem, kdy na sklenici...
Játrové knedlíčky
...Polévka s játrovými knedlíčky na podzim a v zimě zahřeje, dodá sílu i potřebné minerální látky -...
Zázvorový eis tea
...zázvoru je populární už tisíce let. V zimě zahřeje organismus, dodá mu minerály, vitamíny a...
Zeleninový krém
...zeleninová polévka na podzim a v zimě krásně zahřeje. Má navíc tu výhodu, že do ní...
Houbový kuba
...houbový kuba je jídlo, které si dáte rádi v zimě. Je to pokrm, který se u nás jedl vždycky. Skládá...
Zelný salát s křenem a jablky
...Je totiž plný vitamínů a prospívá našemu, po zimě možná trochu oslabenému, organizmu...
Čaj z čerstvého zázvoru
...zázvoru je skvělý na posílení imunity po dlouhé zimě. Při nachlazení, rýmě, vždy když se chcete zdravě...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zimě recepty