Banánovo arašídové smoothie recept
Toto smoothie si naprosto zamilujete, jde o hutnější a sytější verzi smoothie, kterou oceníte zejména v zimě a na podzim.
(celý recept)
Ingredience receptu
- 1 banán
- Lžíce arašídového másla
- Mléko
- Skořice či perníkové koření
Způsob přípravy
Do mixéru dejte banán, mléko a koření. Lžíci arašídového másla dejte až jako poslední a dejte si pozor, aby se vám nenalepilo na stěnu mixéru, jelikož by pak zůstalo tam, a ne ve smoothie. Arašídové máslo vybírejte jedině podle obsažených ingrediencí.
Mělo by obsahovat 100 % arašídů a žádný přidaný cukr. Všechny suroviny v mixéru pořádně promixujte a skvělé smoothie máte hotové.