Top 5 jídel bez lepku
...Ale když se podíváme blíž na vše, co se o lepku a jeho působení na naše tělo můžeme dozvědět z ... nebo ze zkušeností pacientů, zjistíme, že stravu bez lepku lze celkem snadno integrovat do našeho ... vyměnit některé potraviny za potraviny přirozeně bezlepkové, poznat několik užitečných triků při ... léčit jídlem a nemusíme polykat léky. Přechod na bezlepkovou stravu může být pro mnohé z nás naopak ... množství receptů na zdravá a chutná jídla bez lepku...
Není tak těžké naučit se žít bez lepku
...svými nežádoucími účinky i škodit, ale jen přísná bezlepková dieta. A s tím už si rozhodně dokážeme ... potravinových výrobků běžně prodávaných. A bezlepkovou dietu nelze držet jen částečně. Lepek ... úplně. Existuje samozřejmě spousta přirozeně bezlepkových potravin, jako je například ovoce, ... se naštěstí spousta potravinářských firem zabývá bezlepkovou stravou, takže nejen ve speciálních ... řetězcích nakoupíme speciální výrobky bez lepku. Běžně tak dostaneme například bezlepkovou jíšku ... krupicovou kaši, několik druhů chleba i jiné bezlepkové pečivo. Také existují řeznictví, kde ... dostaneme bezlepkové uzeniny. Pokud jsou tyto výrobky označené ... známým symbolem nebo jako bezlepkové, můžeme se na to bez obav spolehnout. U ... jako je například whisky, už si asi nedáme. Ale bezlepkové pivo se běžně vyrábí a to hned několik ... ani na domácí pečení. K dostání jsou speciální bezlepkové mouky nebo jejich směsi. Použít můžeme i ... rýžovou, mandlovou, pohankovou a další. Použijeme bezlepkový prášek do pečiva, ovoce, sýry, zeleninu, ... buchty. Nebo uvařit kynuté ovocné knedlíky bez lepku, palačinky, lívance. Dnes existuje taková spousta ... receptů na jídla bez lepku, že si vlastně můžeme doma uvařit téměř vše, co ... z oblíbených a vyzkoušených receptů z naší bezlepkové kategorie. Když je vyzkoušíte, sami se pak ... přesvědčíte, že jíst bez lepku je vlastně docela snadné...
Jablečný koláč bez lepku
...koláč bez lepku bude chutnat všem bez rozdílu. Je vláčný a voní skořicí a mandlemi...
Rychlý knedlík bez lepku a laktózy
...knedlík bez lepku a laktózy z mikrovlnné trouby uvaříte za 5 minut...
Celiakie a citlivost na lepek, aneb jak se žije zdravě bez lepku
...výzkumy ukazují, že celiakie a nesnášenlivost lepku nejsou žádné dětské choroby a mohou se rozvinout ... autoimunitní onemocnění vyvolané nesnášenlivostí lepku, což je bílkovina obsažená v povrchové části ... léčba celiakie spočívá v úplné a celoživotní bezlepkové dietě. Léky na celiakii neexistují. A když ... přesně to, co to znamená. Není možné jíst "trochu bezlepkově". Každá, i malá dietní chyba, je riziko ... zjištění, že musíme až do konce života dodržovat bezlepkovou dietu, jsou různé. Většinu z nás asi ... vyděsí obava, že nedokážeme nakupovat a vařit bez lepku, a co že tedy budeme jíst? A kam se půjdeme ... se dietou. Dnes už existuje spousta výrobců bezlepkových jídel, jsou speciální obchody s ... potravinami pro bezlepkovou dietu, a ve většině potravinových ... obchodních řetězců dnes najdeme oddělení s bezlepkovými produkty. Kromě toho brzy zjistíme, že ... většina potravin je přirozeně bezlepková. Všechno ovoce, všechna zelenina, všechny ... výběr je dostatečně velký na to, abychom i při bezlepkové dietě dodali svému tělu vše co potřebuje. ... Jen použijeme jinou mouku, jinou strouhanku a bezlepkový prášek do pečiva. Dá se zdravě žít bez lepku. Docela snadno, když si zvykneme nakupovat trochu ... chutná jídla. Pro začátek pár inspirací z naší bezlepkové kuchařky...
Obilniny bez lepku
...na tom mají lidé, kteří trpí nesnášenlivostí lepku nebo alergií na něj. Lepek je bílkovina obsažená ... ječmeni a žitu. Naštěstí pro lidi, kteří mají bezlepkovou dietu je zde mnoho alternativ. Mezi velmi ... vyráběná loupáním prosa a tudíž je přirozeně bezlepková, je ve formě malých žlutých kuliček o ... hlavně její semena, využívá se hlavně k výrobě bezlepkové mouky Ani lidé alergičtí na lepek dnes ... nejsou bez pečiva. Existují různé druhou mouky, která je buď ... přirozeně bezlepková nebo zbaví semena lepku mechanicky. Mezi přirozeně bezlepkové mouky patří...
Vánoční štola bez lepku
...štola bez lepku se dá připravit i pro ty, co nesnáší laktózu. Je...
Bramborák bez lepku
...na bramborák bez lepku je důkazem toho, že i když nesnášíme lepek, ... jídla. Stačí místo mouky s lepkem použít mouku bezlepkovou, a můžeme si pochutnat třeba právě na...
Top 3 recepty na zdravé bezlepkové vánoční sladkosti…
...obzory zdravého cukroví. 1./ Fazolové brownies bez lepku Toto je nejlepší recept na zdravé brownie, ... a za necelých 30 minut máte hotovo a to přitom bez lepku a mléka! 1 plechovka černých fazolí ... stěn. Nechte vychladnout a můžete podávat. 2./ Bezlepkové rumové kuličky Jednoduché rumové kuličky ... kakaového prášku1/2 šálku agave syrupu2 1/2 šálku bezlepkových rýžových sušenek1/2 hrnku másla1/2 hrnku ... vlašského ořechu a obalte je v kokosu. 3./ Bezlepkové mandlovo-čokoládové sušenky s třešněmi Bezlepkové sušenky, jsou lehké a zdravou pochoutkou...
Top 6 nejjedovatějších potravin
...Bělená sůl je zbavena všech minerálů a stopových prvků, které tělo potřebuje. Díky osmóze ... slupka, která obsahuje vitamíny, vlákninu a stopové prvky. Samotná mouka tedy neobsahuje žádné ... nutričně potřebné látky. Pro vysoký obsah lepku doslova zalepuje střeva a vytváří ideální ... kterými jsou žitná či špaldová mouka nebo čistě bezlepkovými moukami (například rýžová mouka, ... k osteoporóze.Alternativou mohou být rostlinná mléka: rýžové, sojové, mandlové, kokosové,…Pokud si ... život bez živočišného mléka přeci jen nedokážete představit, sahejte v ... Chemikálie v potravinách způsobují alergie, obezitu, cukrovku, hyperaktivitu u dětí, astma a mnoho...
Tvarohová bábovka bez lepku
...bábovka bez lepku chutná stejně jako ta z pšeničné mouky. Je vláčná...
Olejová bábovka bez lepku
...bábovka bez lepku je jednoduchá a rychlá. K dobré kávě to bude...
Koprová polévka bez lepku
...polévka bez lepku je sytá a voňavá. Z čerstvého kopru je nejlepší,...
Top veganské podzimní recepty
...skvěle hodí polévky, které zahřejí, také tzv. eintopfy, které jsou praktické nejen nenáročnou ... Podzimní kotlík "po italsku" Recept je bez lepku, bez laktózy a plný skvělé podzimní zeleniny, ... kousek zázvoru, 1 cibuli, 1 plechovku kokosového mléka, 2 lžičky červené curry pasty, lžíci olivového...
Top omáčky k chřestu. Vyzkoušejte teplé i studené varianty!
...Ve stoncích chřestu nalezneme řadu vitamínů, stopových prvků a žádný tuk. V sezoně se proto ... i pro alergiky. Připravit se dá i ve variantě bez lepku. Budete potřebovat: lžíci másla nebo margarínu,...
Ovocné knedlíky bez lepku
...ovocné knedlíky bez lepku si vybereme své oblíbené ovoce. Kromě...
Tvarohová bábovka bez lepku
...bábovka bez lepku není vůbec suchá jak někdy bábovky bývají. Je...
Nepečené vánoční cukroví bez lepku a laktózy
...vánoční cukroví bez lepku a laktózy je hotové během hodiny. Připravte ho...
Top 3 vánoční menu: Ozvláštněte si vaše letošní Vánoce…
...jsme pro vás seznam top 3 brilantního sedmichodového vánočního menu. ... toho nejlepšího z české a evropské kuchyně. BEZLEPKOVÉ MENU První chod: Bezlepkový chleba a ... mandlové koule Bezlepkový chleba se slunečnicovými semínky 500 g bezlepkové mouky Mantler200 g vařených brambor450 ml ... na 200 stupňů. V míse smícháme brambory s moukou, zbytkem vody, solí a kváskem a uhněteme hladké ... nasekaných datlí Medjool1 lžíce nízkotučného mléka100 g netučného taveného sýra1 šálek nastrouhané ... žloutky. Zlehka třeme. Přilijeme smetanu, již bez lusku. Přelijeme do nízkých mističek a dáme na ... 1 lžíce šalvěje,2 lžíce olivového oleje,4 lžíce mlékašpetka soli a pepře. Rozpálíme troubu na 150°C a ... na plech rozprostřeme lískové ořechy bez skořápek. Ořechy dáme pražit na 5 minut do trouby ... a pepřem. Můžeme také zjemnit několika lžícemi mléka. Hotovou paštiku necháme odstát do druhého dne v ... oříšekSůl Štědrovečerní menu se neobejde bez rybí polévky. Spolu s bramborovým salátem a ... v hmoždíři)1 konzerva slazeného kondenzovaného mléka (Salko) Předehřejte troubu na 220 °C. ... Troubu stáhněte na 140 °C. Sýr prošlehejte s moukou a vanilkou. Přidejte vejce, zakysanou smetanu,...
Top recepty na velikonoční nádivky
...by byly Velikonoce bez tradiční nádivky! Tento typ pokrmů se stal módním ... zemích se ta velikonoční původně připravovala bez pečiva. To bylo nahrazeno kaší z krupice svařené ... staré. Zde postačí 8 housek, které namočíme do mléka, vymačkáme je a přimícháme do nich cibulku ... osmaženou na másle. Dále žloutky z šesti vajec, sníh z bílků, na kostičky nakrájené uvařené ... předchozího receptu. Asi 300 g pečiva namočíme do mléka, vymačkáme ho a uložíme do mísy. Přidáme 400 g na ... varianta A zde je recept pro vyznavače bezmasé stravy. Postup je opět skoro totožný jako v ... receptech, jen tato varianta se obejde bez masa. Místo něj přijde do nádivky uzené tofu a...
Obrácený hruškový koláč bez lepku
...hruškový koláč bez lepku je jednoduchý, vláčný a lahodný, a chutnat bude ... určitě nejen těm, co mají intoleranci lepku....
Lístkové těsto bez lepku a bez laktózy
...těsto bez lepku a bez laktózy je kromě jiného z brambor. Můžeme ho...
Linecký koláč bez lepku
...linecký koláč bez lepku si můžeme upéct kdykoliv máme chuť na něco...
Smažené vepřové řízky bez lepku
...vepřové řízky bez lepku chutnají báječně. Přílohou bývá většinou...
Bramborová polévka bez lepku
...polévka bez lepku je voňavá a sytá. Přidáme-li k ní kousek bezlepkového pečiva, máme zdravou a dobrou lehkou...
Bramborové knedlíky bez lepku
...knedlíky bez lepku nerozeznáte od těch s lepkem. Jen je mohou jíst i...
Polévkové nudle bez lepku
...nudle bez lepku jsou k nerozeznání od těch obyčejných. A pro ty,...
Banánový koláč bez lepku
...koláč bez lepku voní mandlemi a banány. Ke kávě nebo k čaji lehký...
Rychlé ovocné knedlíky bez lepku
...ovocné knedlíky bez lepku jsou krásně nadýchané a připravíte je snadno a ... tvarohem vám budou chutnat i těm, kdo nedrží bezlepkovou dietu...
Vánoční perníčky bez lepku
...perníčky bez lepku jsou důkazem toho, že i ti co nesnáší lepek si...
Těsto na pizzu bez lepku
...na pizzu bez lepku je jednoduché, náplň si už doplníte podle své...
Dýňové brownies bez lepku
...podzimní dezert v bezlepkové variantě. S dýní hokkaido se velmi snadno...
Krůta s kaštanovou nádivkou
Křehká a šťavnatá krůta s nádivkou z jedlých kaštanů je chloubou každé sváteční tabule. Připravte si doma tuto delikatesu...
Perník
...Přidáme a vmícháme cukr, prášek do pečiva a perníkový prášek. V jiné nádobě si rozšleháme vejce a ... mléko. Směs vajec s mlékem přilijeme do mísy s moukou a přilijeme olej. Připravíme si pekáč. ... máslem a posypeme tenkou vrstvou hrubé mouky. Perníkové těsto nalijeme do připraveného pekáče. ... Pekáč s perníkem vložíme do trouby předehřáté na 160°C. ... a nepropojí. Hotovou polevou ihned polijeme perník. Můžeme použít nadrcené vlašské ořechy k...
Perník trochu jinak
Perník rozhodně patří mezi klasiku českých moučníků, dá se ale upéct v mnoha variacích. V kombinaci s tvarohem a broskvem...
Perník
Perník je rychlý a jednoduchý moučník. Když ho trochu vylepšíme marmeládou a čokoládou, jen se po něm zapráší....
Perník na plech
...recept na nadýchaný perník zvládnou dospělí i děti. Skvěle se hodí jako ... nebo jako chutná svačinka pro školáky. Příprava perníku zabere jen chviličku a výsledek stojí za to!...
Perník
Tradiční a stále oblíbený dezert, který je sympatický i tím, že je hotový téměř za půl hodiny. Polít se dá čokoládovou ne...
Sváteční perník
Sváteční perník je vynikající moučník a navíc je velmi jednoduchý. Ke kávě nebo k čaji si upečte dobrou snídani nebo svač...
Hrníčková buchta bez vajec
...buchta bez vajec je tak jednoduchá, že ji dokáže upéct úplně každý...
Perník na plech
...na plech je snadný a oblíbený moučník. Hotový perník můžeme také rozříznout a promazat marmeládou a...
Lokše bez brambor
...jednoduché placky jsou u nás doma v top žebříčku oblíbenosti. Jejich příprava je až...
Perník s kandovaným ovocem
Perník s kandovaným ovocem můžete ve finále ozdobit kávovou nebo čokoládovou polevou a ozdobit podle chuti. Konečný výsl...
Perník s cuketou
...může to být čokoládová nebo bílková poleva, nebo perník jen pocukrujeme vanilkovým...
Domácí hruškový koláč bez mléka
...dát i ten, kdo má potíže s trávením kravského mléka. V receptu jsou totiž použita výhradně rostlinná mléka. Přesto si ve výsledku pochutnáte na dokonalém...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Perník s kaštanovou moukou bez lepku mléka a vajec top ... recepty