Chia pudink s ovocem a ořechy
...šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu....
4
Líbí se: 140 lidem
490 min
- 2Líbí se: 93 lidem20 min
Zázrak přírody – chia semínka
...semínkách, které si dnes každý kupuje na kila? Chia semínka se stala fenoménem těchto dní, protože ... o které byste měli vědět něco víc. Co jsou chia semínka zač? Tyto zázračné plodiny jsou semínky...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8
Líbí se: 59 lidem
5 nejlepších semínek do vaší letní kuchyně
...nakládání v koření. Lněná S trendem používání chia semínek se občas trochu zapomíná na naše...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 39 lidem
Chia Puding - zdravá svačinka
...mléko, které byste chtěli), přisypte semínka chia a med (nebo jakékoli jiné sladidlo, které byste ... směs mléka a semínek promíchat dokud se všechna chia semínka nespojí s mlékem. Pak počkejte několik ... minut, než se chia puding usadí a znovu promíchejte. Tím zajistíte,...
- 8Líbí se: 183 lidem20 min
Křupavé chleby s chia semínky
...chleby s chia semínky nám skvěle doplní potřebnou energii na...
- 8Líbí se: 103 lidem45 min
- 5Líbí se: 135 lidem15 min
Březen je ideální čas pro sadbu bylinek: Vypěstujte si doma bylinky ze semínek…
Není nic lepšího než vařit s čerstvými bylinkami, a proto si zkuste doma zasadit své vlastní. Sázet bylinky je dobré jakm...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 88 lidem
Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici
...v krvi. Do pečiva patří i slunečnicová a chia semínka, která také přinášejí lidskému tělu mnoho ... nahrubo, 40 g dýňových semínek, 15 g psyllia,15 g chia semínek, 80 g lněného semínky (lze vynechat), 2...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 75 lidem
Ovesné vločky s ovocem
...jogurt a mléko a důkladně promícháme. Přidáme chia semínka a javorový sirup. Nádobu zavíčkujeme a...
- 3Líbí se: 46 lidem45 min
Mrkvový koláč se zázvorem
Pokud rádi mlsáte můžete vyzkoušet tuto zdravější variantu koláče, kde je velká část obilnin nahrazena mrkví. Ta po upeče...
- 2Líbí se: 127 lidem60 min
Banánovo broskvové smoothie
...hustý a výživný nápoj. Přidáním konopných a chia semínek mu navíc dodáme aminokyseliny, zdravé...
- 10Líbí se: 93 lidem15 min
Tipy na dětské svačinky
...a nutričně velice bohaté jsou svačiny z chia semínek. Chia semínka nasypte do misky, zalijte...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 25 lidem
Top svačiny pro letní výlety
...Ať už ten klasický nebo o něco zdravější, z chia semínek, malin a kokosového mléka. Jak ho ... ml vody, stejné množství kokosového mléka a 80 g chia semínek. Nechat přes noc v lednici nabobtnat,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 45 lidem
Cereální snídaně s quinoa
Cereální snídaně s quinoa je zdraví prospěšná směs se semínky merlíku čilského. Hotové placičky můžeme také připravit tře...
- 10Líbí se: 139 lidem45 min
Citronovo limetková limonáda
Vyrobte si doma jednoduchou a chutnou letní limonádu ze zdravých, osvěžujících citrusů, na místo kupovaných ovocných siru...
- 3Líbí se: 65 lidem15 min
Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
- 3Líbí se: 89 lidem15 min
Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo
...stravy Kopřivová semínka je možné užívat místo chia semínek. Jsou výborná v bílém jogurtu i v kaši,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 75 lidem
Strava bez cukru
...para, apod., nebo kousek tučného sýra, pudink z chia semínek či lžíce kokosového oleje...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 94 lidem
Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
Vydatná osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls akt...
- 4Líbí se: 57 lidem6 min
Bezlepkové dalamánky
Bezlepkové dalamánky chutnají úplně stejně jako ty z pšeničné mouky. Navíc jsou plné zdravých semínek. Nejchutnější jsou ...
- 8Líbí se: 121 lidem60 min
Cuketové cannelloni
Těstoviny z tohoto receptu jsou vyrobené z cukety a celý pokrm splňuje požadavky raw stravování. Cuketové cannelloni jsou...
- 7Líbí se: 103 lidem30 min
Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku
...a snižují množství špatného cholesterolu. Chia semínka – jsou to semena rostliny zvané šalvěj...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 90 lidem
Naše strava a vysoký cholesterol
Vysoký cholesterol trápí většinu mužů a žen po 55 roku života. Je to běžný jev a nemusí to okamžitě znamenat katastrofu, ...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 37 lidem
Domácí granola
Posnídat cereálie je trendem zdravé výživy. V kupovaných hotových výrobcích jsou však velké rozdíly. Důležité je hlídat o...
- 9Líbí se: 117 lidem40 min
Chlebíček s mozzarellou a bazalkovým pestem
Chlebíček s mozzarellou a bazalkovým pestem přinese na váš stůj závan itálie a středomořské kuchyně....
- 8Líbí se: 112 lidem25 min
Sladký ricottový krém s ovocem
Tento krém si výborně vychutnáte samotný jako dezert ozdobený šlehačkou nebo spolu s ovocem, využijete ho ale také do do...
- 4Líbí se: 145 lidem20 min
Granola
Snídaně je základní je nejdůležitější jídlo dne. Připravte si zdravou domácí Granolu, kterou můžete darovat také svým blí...
- 2Líbí se: 55 lidem45 min
Losos teriyaki s pak choi a sezamem
Skvělá kombinace sladkého chilli, medu, sezamového oleje a rybí omáčky vás doslova omámí. Toto jídlo připravíte za několi...
- 9Líbí se: 128 lidem15 min
Kluci v akci čína
Jak uvařit dobrou čínu? Inspiraci jsem hledala u Filipa Sajlera a Ondřeje Slaniny v pořadu Kluci v akci a pozitivní ohlas...
- 2Líbí se: 78 lidem40 min
Pálivá kuřecí křidélka
Pikantní kuřecí křidýlka skvěle chutnají například k pivu, ideálně podávané s domácím chlebem a nakládanými okurkami. Po ...
- 5Líbí se: 95 lidem50 min
Müsli tyčinky
Zdravá a chutná svačina, která skvěle vyplní díru mezi snídaní a obědem, to jsou domácí müsli tyčinky! Pochoutka plná ove...
- 9Líbí se: 154 lidem40 min
Grilované kuřecí maso se zeleninovou miskou
Grilované kuřecí maso se zeleninovou miskou je zdravý a lehký pokrm. Pokud máme čas, je dobré kuřecí maso přes noc marino...
- 2Líbí se: 39 lidem45 min
Zdravé tyčinky flapjack
Zdravé tyčinky flapjack jsou ovesné tyčinky z ovoce, obilovin a oříšků. Snadno si je doma připravíme sami, jako zdravá sv...
- 4Líbí se: 88 lidem20 min
Jogurt s ovocem a ořechy
Jogurt s ovocem a ořechy je ideální snídaně pro každého z nás. Obsahuje vlákninu a antioxidanty a dodá nám potřebnou ener...
- 10Líbí se: 104 lidem5 min
Květáková polévka s pórkem a s kořením Dukkah
Květáková polévka s pórkem a s kořením Dukkah je zdravá, chutná a krásně voní. Neobvyklá a chuťově výrazná varianta květ...
- 7Líbí se: 145 lidem45 min
Čínské zelí se zázvorem
Čínské zelí se zázvorem je velmi zdravý salát plný vitamínů. Podáváme ho jako přílohu k různým masům. Když ho smícháme se...
- 7Líbí se: 149 lidem45 min
Tvarohový koláč s malinami a bílou čokoládou
Vydatný a krémový tvarohový koláč, pečený dohromady s malinami a pokrytý čokoládovými kolečky, což z něj dělá ideální pár...
- 5Líbí se: 95 lidem45 min
Maracuja v pěně z bílé čokolády
Maracuja v pěně z bílé čokolády je lahodný exotický moučník. Kromě toho maracuja obsahuje spoustu zdraví prospěšných láte...
- 3Líbí se: 154 lidem7 min
Sladká a pikantní barbecue omáčka
Sladká a pikantní barbecue omáčka je jeden z nejoblíbenějších receptů na omáčku, protože v sobě spojuje sladkou a zároveň...
- 5Líbí se: 102 lidem45 min
Zelené smoothie se špenátem
Špenátové smoothie je opravdu lahodné. Kdo by čekal, že špenát v tekuté podobě bude tak dobrý. Omyté a osušené špenáto...
- 3Líbí se: 152 lidem10 min
Pesto z medvědího česneku
Pesto z medvědího česneku je výborné a velice zdravé. Obsahuje vysoké množství vitaminu C a minerálních látek. Nemusíte s...
- 3Líbí se: 43 lidem20 min
Špenát z medvědího česneku
Tento špenát má výraznější chuť než klasický. Je to vitamínová bomba nadupaná minerály. Medvědí česnek je také považován ...
- 4Líbí se: 60 lidem20 min
Hummus z čočky
Hummus z čočky s tahini pastou ze sezamových semínek je báječné jídlo. Zdravé a rozhodně se hodí na váš stůl....
- 4Líbí se: 169 lidem80 min
Bezlepkový chleba z domácí pekárny
Bezlepkový chleba z domácí pekárny upečete za pouhé dvě hodiny. Zkuste ho a zjistíte že je výborný....
- 9Líbí se: 172 lidem150 min
Ořechová paštika
Zajímavý tip na zpracování ořechů, které se nacházejí snad na každé vánoční tabuli. Pokud jste také nakoupili lískové oře...
- 7Líbí se: 137 lidem30 min
Bramborové rolky na indický způsob
Výborné bramborové rolky s typickým indickým kořením kari a kurkumou jsou jednoduchým pokrmem bez masa. Mohou také poslou...
- 9Líbí se: 124 lidem90 min
Slané sušenky s mrkví
Rychlý, jednoduchý a levný recept na přípravu sušenek, když dorazí nečekaná návštěva, nebo na oslavy či silvestr. Výsledn...
- 7Líbí se: 51 lidem45 min
Špenátové taštičky
Pokud máte doma vždy po ruce listové těsto, jsou špenátové taštičky velmi rychlým a jednoduchým způsobem jak vykouzlit ně...
- 2Líbí se: 189 lidem20 min
Banánové muffiny
Rychlá a lahodná dobrůtka, kterou můžete podávat na snídani nebo nečekané návštěvě. Obzvlášť ji ocení děti, kterým může p...
- 9Líbí se: 182 lidem40 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Z chia seminek recepty