Špenát z medvědího česneku recept

Dana F.

Hodnocení obsahu
Sdílejte obsah s přáteli

Doba vaření20 minPočet porcí4 porce

Tento špenát má výraznější chuť než klasický. Je to vitamínová bomba nadupaná minerály. Medvědí česnek je také považován za vynikající životabudič, takže když si ho připravíte, neprohloupíte.
(celý recept)

Ingredience receptu

  • 500g medvědího česneku
  • 1 cibule
  • 20g slunečnicových semínek
  • sůl
  • olej


Způsob přípravy

Natrháme listy medvědího česneku, které omyjeme a nakrájíme na drobno. Poté si najemno nasekáme cibuli, kterou zpěníme na másle.

Přisypeme medvědí česnek, rozdrcená slunečnicová semínka, sůl a podlijeme trochou vody.

Na mírném plameni dusíme několik minut. Na zjemnění můžeme přidat smetanu. Dobrou chuť


Přidat komentář

Pro přidání komentáře k Špenát z medvědího česneku recept, je nutné být přihlášený(á)/zaregistrovaný(á).


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Další recepty na Špenát z medvědího česneku.
Nebo hledejte podobné podle části názvu Špenát medvědího česneku .
Hledat podobné recepty na internetu jako Špenát z medvědího česneku


×