Zdravý nápoj s chia semeny recept
Redakce
Sdílejte obsah s přáteli
20 min
2 porceZdravý nápoj s chia semeny je opravdu velkou vitamínovou bombou. Posiluje kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hubnutí.
(celý recept)
Ingredience receptu
- 1/2 zralého banánu
- 1 lžíce chia semínek
- 1 lžíce mandlového másla
- 1 hrnek mandlového mléka
- 1 lžíce kokosového oleje
- 1/2 hrnku nakrájené kapusty
Způsob přípravy
Zdravý nápoj s chia semeny je opravdu velkou vitamínovou bombou. Posiluje kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hubnutí. Do mixéru nasypeme všechny ingredience a důkladně je rozmixujeme.
Pak vše přecedíme přes cedník, vychladíme a můžeme podávat.
Další recepty na Zdravý nápoj s chia semeny.
Hledat podobné recepty na internetu jako Zdravý nápoj s chia semeny
