Sezónní zeleninový salát s pita chlebem
...zeleninový salát s pita chlebem je to nejzdravější jídlo, které můžete připravit. ... Hlavně na jaře, kdy je potřeba vitamínů největší. Pita chléb opečeme ... osolíme a opepříme. Nakonec posypeme salát nakrájenými kousky pita chleba a vše důkladně promícháme...
3
Líbí se: 139 lidem
45 min
Zdravé křupavé sušenky
Chcete si zdravě za mlsat, upečte si sami doma křupavé sušenky ze zdravých ingrediencí. Můžete použít nespotřebované oříš...
- 3Líbí se: 117 lidem60 min
Sezónní stravování je zdravé. Takže co bychom měli jíst v březnu?
...když k nám cestují tisíce kilometrů, nebo pak ještě v našich velkoskladech. Také bývají mnohem ... ošetřené. Sice si můžeme tyto plody dopřát i mimo jejich obvyklou sezónu, ale daleko chutnější,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7
Líbí se: 43 lidem
V horku nemáme chuť na jídlo, přesto bychom měli jíst pravidelně
...létě vlastně ani nemáme přes den hlad, protože je nám horko a pijeme hlavně spoustu nápojů, abychom ... a tak ani vysoké teploty by nám neměly bránit jíst pravidelně. Většinou ale na horkou polévku,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 30 lidem
Zdravé lívance
...mouky ovesné vločky a jako pojivo vajíčka a sýr cottage. Tyhle lívance si zamilují nejen milovníci...
- 4Líbí se: 156 lidem20 min
Zdravé linecké cukroví
...vůní i křehkostí a vykouzlí úsměv na tvářích nejen dětem, ale i dospělým...
- 8Líbí se: 55 lidem30 min
Zdravé cizrnové křupky
...křupky si dejte ke sledování filmu, nebo jen tak, když dostanete chuť na něco dobrého. ... Množství a druh koření je vaše volba...
- 8Líbí se: 51 lidem60 min
Kdy bychom měli jíst polévky a kdy ne?
...každý den. A není to dobrá zpráva. Polévka je totiž z mnoha důvodů pro nás velmi přínosná. ... Většinou obsahuje díky zelenině spoustu vitamínů a minerálů,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 41 lidem
Poradíme proč byste měli jíst sezónní potraviny…
...že většina ovoce a zeleniny se v supermarketech objevuje celoročně, možná si říkáte, proč bychom měli jíst sezónní produkty, když všechny druhy produktů...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 46 lidem
Zdravé tyčinky flapjack
...tyčinky z ovoce, obilovin a oříšků. Snadno si je doma připravíme sami, jako zdravá svačinka a na ... jsou pravděpodobně z irska. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Datle rozmixujeme nadrobno v ... mixéru. Do hrnce pak nalijeme sirup z agáve, přidáme rozsekané datle a máslo. ... důkladně promícháváme. Pak přidáme nadrobno nakrájené meruňky, nasekané lískové ořechy, rozinky, směs...
- 7Líbí se: 64 lidem20 min
Chléb Bezlepkový pohankový z Herbáře z knihy Jíst a žít
...nejlepší, co jsem se za pět let naučila v Herbáři a co lze...
- 6Líbí se: 165 lidem150 min
Ghee - zdravé přepuštěné máslo
...naše babičky věděli proč je konzumace přepuštěného másla zdravá. Ghee neboli ... vlastností pro náš organismus a můžete si ho jednoduše připravit i vy doma...
- 10Líbí se: 81 lidem30 min
Proč bychom vlastně měli dávat přednost biopotravinám?
...být výsledný produkt označen jako biopotravina. Je to zelený znak BIO, tzv. zebra s nápisem Produkt ... Evropské logo pro výrobky v bio kvalitě je dvanáct bílých hvězdiček ve tvaru listu, na...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 46 lidem
Proč jsou ořechy zdravé a na co bychom si měli dávat při jejich konzumaci pozor
...je jisté, ořechy jsou už ze své podstaty velmi zdravé. Protože jsou to vlastně semena, která jsou určena ... obsahují látky pro bezpečný růst mladé rostliny, takže každý ořech je velkou zásobárnou důležitých živin...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 47 lidem
Zdravé kokosky
...oblíbených kokosek, ale tentokrát bez cukru a vajec. Ideální cukroví pro ty, co si chtějí o Vánocích...
- 8Líbí se: 152 lidem30 min
Cheeseburger
...začne dělat, tak se začne automaticky stahovat. Takže ho musíme udělat o něco větší, než je houska. ... Jakmile je maso hotové, tak jej pokládáme na grilovací pánev, potřenou zlehka...
- 3Líbí se: 129 lidem45 min
Naložená kuřecí prsa v chutné omáčce
...se zdravě a chutně, to bychom měli všichni. Udělejme si jídlo pěkné....
- 8Líbí se: 123 lidem30 min
Jíst maso je zdravé, ale záleží na druhu, množství a správné úpravě
...máme většinou rádi a není třeba se za to stydět. Je to přece odedávna jedna z našich základních ... Před nějakou dobou si maso mohli dovolit jen ti bohatší, dnes už se ale pravidelně objevuje...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 87 lidem
Chcete jíst zdravě? Tak nezapomínejte na ryby.
...Ať už jsou to ty sladkovodní nebo ty mořské. Je ale škoda, že pro spoustu lidí je maximum smažený ... kapr na Štědrý den a možná ještě občas rybičky v tomatě nebo ve vlastní šťávě,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 84 lidem
Jablečná povidla
Jablečná povidla používáme jako náplň do domácích buchet či koláčů. Hlavně moravské koláče se bez jablečných povidel pros...
- 9Líbí se: 77 lidem150 min
Hrnková bábovka
...bábovka je jednoduchý moučník, který zvládne upéct úplně každý. ... Tento recept je na mramorovou bábovku, ale klidně se obejdeme i...
- 4Líbí se: 139 lidem60 min
Rychlý jogurtový koláč s meruňkami
...s meruňkami upečeme v troubě snadno a rychle. Je vláčný, lahodný a bue chutnat jak ke kávě, tak...
- 3Líbí se: 186 lidem45 min
Balíme se na prázdniny. Na co bychom neměli v žádném případě zapomenout?
...to jen tak. Ať už jedeme k moři nebo na vesnici k babičce, není ... zavazadel podcenit. Nestačí pár hodin před odjezdem naplnit batoh několika svršky, které jsou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 93 lidem
Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku
...se stala v poslední době jednou ze základních ingrediencí při paleo a RAW ... pro vegany a vegetariány. Ale ani my ostatní bychom neměli tuto zdravou část rostlin opomíjet. Když...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 83 lidem
Bezlepkový piškot
...piškot je universální recept, který můžete použít třeba při ... a polevou na bezlepkový dort. A nebo ho můžete jen nakrájet na řezy a podávat ke kávě a čaji...
- 4Líbí se: 186 lidem60 min
Rýžová kaše s hruškami a medem
...bude chutnat především dětem a těm dospělým, co mají rádi sladká jídla. Nahradí nám celé jídlo, ... rýži, snížíme teplotu a částečně hrnec zakryjeme pokličkou. Zvolna vaříme asi 6 až 8 minut....
- 3Líbí se: 155 lidem60 min
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...Pak vsaďte na recept zapečenou brokolici!Jedni ji milují, druzí nenávidí. Ano, řeč je právě o ... brokolici. Pokud ale vyzkoušíte tento jednoduchý recept na zapečenou brokolici, do...
- 2Líbí se: 124 lidem60 min
Jogurtový koláč s jahodami
...úžasně voní letním ovocem a stejně úžasně chutná. Jeho příprava je víc než snadná, takže s chutí do ... toho. Především si troubu předehřejeme na 160 stupňů. Koláčovou formu vymažeme olejem...
- 5Líbí se: 165 lidem60 min
Lečo s klobásou
...s klobásou je nám všem známá klasika. Místo sádla můžeme použít ... třeba rostlinný olej a uzeninu bychom si měli vybrat opravdu kvalitní, abychom si jinak zdravé...
- 10Líbí se: 144 lidem30 min
Čočková polévka
...polévka s uzeninou je sytá a hustá, takže ji můžeme uvařit k večeři. Stačí jen přidat ... chléb. A luštěniny jsou zdravé, jak víme, tak bychom na ni neměli zapomínat...
- 9Líbí se: 175 lidem60 min
Bramborový nákyp
...tehdy, když zrovna nechcete k obědu zase maso. Je to zdravé, syté a lehce stravitelné jídlo...
- 5Líbí se: 155 lidem60 min
Kuřecí řízek Kyjev se zelným salátem
...neměl ujít tento lahodný recept na kuřecí řízek Kyjev. Vězte, že je to jemné kuřecí maso, které se jen...
- 9Líbí se: 169 lidem45 min
Drožďová pomazánka
...výtečná pomazánka, která má potenciál pro zdravé stravování. Výborně chutná namazaná na čerstvém celozrnném...
- 10Líbí se: 191 lidem15 min
Vanilkové rohlíčky z lískových oříšků
...ořechů, změklého másla, žloutku a cukru vypracujeme hladké těsto. Neuškodí ho nechat přes noc ... uležet v lednici, v každém případě bychom ho měli nechat v chladnu alespoň hodinu. Troubu si...
- 7Líbí se: 150 lidem120 min
Rizoto s kuřecím masem
...s kuřecím masem je oblíbený český recept. Správně bychom ale měli raději říkat „dušená rýže s kuřecím ... masem“ protože slovo „rizoto“ je v tomto případě trochu zavádějící...
- 7Líbí se: 145 lidem45 min
Špagety Carbonara
...jistě, jestli jsou Špagety Carbonara italský vynález, nebo jestli čirou náhodou nepocházejí z Ameriky. Vejce, ... slanina….. V každém případě chutnají skvěle a měli bychom je mít na našem stole častěji...
- 10Líbí se: 119 lidem45 min
Rybí pomazánka
...pomazánka je pikantní a hodí se na čerstvý chléb dětem na ... na plátky veky jako pohoštění k pivu či vínu. Je zdravá a měli bychom ji připravovat z kvalitní...
- 6Líbí se: 183 lidem30 min
Tiramisu
...tedy připravit to skutečně pravé a originální? Co v receptu můžeme nahradit a co bychom určitě měli...
- 3Líbí se: 142 lidem40 min
Zmrzlinové sendviče
...všechno, co kupujete v obchodech, lze udělat i doma, ať už to jsou ... ruskou zmrzlinu. Tyto netradiční sendviče vám jediným kousnutím vykouzlí úsměv na tváři. Kdyby...
- 8Líbí se: 75 lidem30 min
Domácí masové tousty
...tousty mají výhodu hlavně v tom, že přesně víme co jíme. A proto bychom si my, milovníci toustů, je měli dělat doma častěji. Maso si nejlépe umeleme sami...
- 4Líbí se: 178 lidem60 min
Anglický pudink s kandovaným ovocem
...pudink s kandovaným ovocem je u nás poměrně nezvyklé vánoční jídlo, ale měli bychom ho vyzkoušet. Už jen pro to, že si ho můžeme ... skořici a mléko. Nakonec vmícháme nadrobno nakrájené kandované ovoce. Všechno důkladně promícháme a ... Po této době do těsta přidáme koňak a nalijeme ho do vymazané pudinkové formy. Formu zakryjeme ... Hlídáme hladinu vody, měla by být kousek nad jednou třetinou pudinkové formy. Hotový pudink...
- 3Líbí se: 176 lidem6 min
Smažená rýže se slaninou a krevetami
...rýže se slaninou a krevetami je voňavé a trochu exotické jídlo. Je to dobrota, ... kterou bychom si měli v pánvi wok připravovat častěji. Wok pánev...
- 6Líbí se: 59 lidem45 min
Výborný rebarborový koláč se zakysanou smetanou
...rebarborový koláč se zakysanou smetanou je vláčný zákusek, který vás určitě nadchne. Svou ... už získal spoustu příznivců. Troubu předehřejeme na 160 stupňů. Koláčovou formu vymažeme máslem...
- 5Líbí se: 85 lidem95 min
Grilovaný marinovaný steak
...marinovaný steak je jednoduché ale skvělé jídlo. A chuť dobře naloženého ... a grilovaného hovězího masa je pro mnohé z nás velmi lákavá. Všechny přísady...
- 9Líbí se: 51 lidem30 min
Jednoduché piškotové těsto
...spoustu uplatnění. Pomocí jakéhokoliv krému, nebo jen šlehačky a čerstvého ovoce, z něj připravíme ... skvělý moučník. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. připravíme si velký nízký pekáč,...
- 3Líbí se: 173 lidem45 min
Sendviče s rajčaty a sýrem
...Všechny ingredience na pesto, kromě oleje, ušleháme v mixéru. Nakonec zvolna přimícháme i ... papriky opečeme dohněda na grilu a po vychladnutí je oloupeme. Odstraníme z nich semena a nakrájíme je...
- 8Líbí se: 51 lidem60 min
Indické zeleninové Sabdží
...indické kuchyně toto tradiční jídlo byste měli doma vyzkoušet. Můžete na něj použít veškerou sezónní zeleninu měsíce června. Vypadá to komplikovaně, ... ale není a toto jídlo si velmi zamilujete. Podávejte s čerstvě nasekaným koriandrem a...
- 10Líbí se: 186 lidem40 min
Cuketová nádivka
...nádivka upečená v troubě se může jíst teplá, ale možná ještě lepší je zastudena. A co k ... ní třeba přidat salát z čerstvé sezónní zeleniny...
- 4Líbí se: 148 lidem90 min
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...na jablečný koláč od Ládi Hrušky je lehký a jednoduchý moučník vhodný na snídani, svačinu i ... koláč Když se urodí příliš velká sezóna jablek je potřeba je efektivně zpracovat. Nejlepší formou,...
- 3Líbí se: 188 lidem60 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Sezónní stravování je zdravé. takže co bychom měli jíst v březnu recepty