Křupavé chleby s chia semínky
...chleby s chia semínky nám skvěle doplní potřebnou energii na...
Chia Puding - zdravá svačinka
...mléko, které byste chtěli), přisypte semínka chia a med (nebo jakékoli jiné sladidlo, které byste ... směs mléka a semínek promíchat dokud se všechna chia semínka nespojí s mlékem. Pak počkejte několik ... minut, než se chia puding usadí a znovu promíchejte. Tím zajistíte,...
Zázrak přírody – chia semínka
...semínkách, které si dnes každý kupuje na kila? Chia semínka se stala fenoménem těchto dní, protože ... o které byste měli vědět něco víc. Co jsou chia semínka zač? Tyto zázračné plodiny jsou semínky...
Top 5 aktuální snídaňové trendy...
...do misky a ozdobíte vším co máte rádi například Chia semínky, oříšky, kokosem, borůvkami. Rostlinná...
Chia pudink s ovocem a ořechy
...šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu....
Domácí pšeničný chléb s oblíbenými semínky
Upečte si doma chléb z pšeničné mouky a ozdobte ho oblíbenými semínky. Pečeme ho na plechu vyložený pečícím papírem. Neb...
Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici
...v krvi. Do pečiva patří i slunečnicová a chia semínka, která také přinášejí lidskému tělu mnoho ... nahrubo, 40 g dýňových semínek, 15 g psyllia,15 g chia semínek, 80 g lněného semínky (lze vynechat), 2...
5 nejlepších semínek do vaší letní kuchyně
...nakládání v koření. Lněná S trendem používání chia semínek se občas trochu zapomíná na naše...
Cereální snídaně s quinoa
Cereální snídaně s quinoa je zdraví prospěšná směs se semínky merlíku čilského. Hotové placičky můžeme také připravit tře...
Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
Čtveřice potravin nejen na jaro + jejich využití v kuchyni
...zdraví. Můžete si pod nimi představit například chia semínka, mladý/zelený ječmen, chlorelu, spirulinu...
Top 3 vánoční menu: Ozvláštněte si vaše letošní Vánoce…
Sestavili jsme pro vás seznam top 3 brilantního sedmichodového vánočního menu. Pokud se nebojíte změny a chcete letošní V...
Ovesné vločky s ovocem
...jogurt a mléko a důkladně promícháme. Přidáme chia semínka a javorový sirup. Nádobu zavíčkujeme a...
Mrkvový koláč se zázvorem
Pokud rádi mlsáte můžete vyzkoušet tuto zdravější variantu koláče, kde je velká část obilnin nahrazena mrkví. Ta po upeče...
Banánovo broskvové smoothie
...hustý a výživný nápoj. Přidáním konopných a chia semínek mu navíc dodáme aminokyseliny, zdravé...
Tipy na dětské svačinky
...a nutričně velice bohaté jsou svačiny z chia semínek. Chia semínka nasypte do misky, zalijte...
Top svačiny pro letní výlety
...Ať už ten klasický nebo o něco zdravější, z chia semínek, malin a kokosového mléka. Jak ho ... ml vody, stejné množství kokosového mléka a 80 g chia semínek. Nechat přes noc v lednici nabobtnat,...
Housky
Už jste si zkoušeli upéct domácí housky? Voňavé, právě vytažené z trouby, které šíří lákavou vůni? A na povrchu posypané...
Vepřové kotlety se zelenou hořčicí
Vepřové kotlety se zelenou hořčicí budou skvěle chutnat hlavně díky výjimečně pikantní chuti hořčice. Tato exotická bylin...
Citronovo limetková limonáda
Vyrobte si doma jednoduchou a chutnou letní limonádu ze zdravých, osvěžujících citrusů, na místo kupovaných ovocných siru...
Obilniny bez lepku
...přirozeně bezlepkové mouky patří mandlová mouka, chia, kokosová, cizrnová, lískooříšková, pekanová,...
Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo
...stravy Kopřivová semínka je možné užívat místo chia semínek. Jsou výborná v bílém jogurtu i v kaši,...
Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
Vydatná osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls akt...
Závitky plněné slaninou a nivou
Závitky plněné slaninou a nivou se výborně hodí jako předkrm, nebo jako chutné pohoštění k pivu či vínu. Můžeme podávat t...
Čínské zelí se zázvorem
Čínské zelí se zázvorem je velmi zdravý salát plný vitamínů. Podáváme ho jako přílohu k různým masům. Když ho smícháme se...
Letní dýňová polévka s těstovinami a parmezánem
Letní dýňová polévka s těstovinami a parmezánem je plná zelených bylinek. Je voňavá, rychle připravená a může klidně nahr...
Plněná cuketa
Plněná cuketa chutná báječně. Podává se nejlépe horká a jako přílohu můžeme ještě přidat čerstvé pečivo. Cukety dobře ...
Dýňová polévka
Tento skvělý recept na Dýňovou polévku k podzimnímu zahřátí sestavil šéfkuchař Juraj Dohňanský k příležitosti Sodexo kuch...
Slané pohoštění
Slané pohoštění, sýrové tyčinky jsou, nejen na Silvestra, velmi vítané. Toto pohoštění pro hosty k vínu a pivu do Nového ...
Koblížky sypané skořicí
Honí vás chuť na sladké? Voňavé koblížky, to je něco pro mlsné jazýčky!...
Bezlepkový chleba
Recept na bezlepkový chleba se slunečnicovými semínky je velmi snadný. Díky vařeným bramborám má trochu netradiční, ale z...
Grilované ovoce s medovou potírkou
Grilované ovoce se stane sladkou tečkou za výtečnou večeří. Dáme si rozpálit gril....
Babiččiny dalamánky
Babiččiny dalamánky nejvíce chutnají když jsou úplně čerstvé. S kupovaným pečivem je raději ani neporovnávejte....
Ořechová paštika
Zajímavý tip na zpracování ořechů, které se nacházejí snad na každé vánoční tabuli. Pokud jste také nakoupili lískové oře...
Slané sušenky s mrkví
Rychlý, jednoduchý a levný recept na přípravu sušenek, když dorazí nečekaná návštěva, nebo na oslavy či silvestr. Výsledn...
Jablečné lívance
Tradiční recept ve vylepšené podobě ze zdravé mouky a zjemněný sladkou jablečno-vanilkovou chutí. Lívance jsou díky jablk...
Bezlepkové dalamánky
Bezlepkové dalamánky chutnají úplně stejně jako ty z pšeničné mouky. Navíc jsou plné zdravých semínek. Nejchutnější jsou ...
Brokolicový salát
Výborný salát z brokolice a papriky skvěle doplňuje zálivka z medu a sojové omáčky. Krátkým povařením a prudkým schlazení...
Zapečená červená řepa
Zapečená červená řepa se sýrem a smetanou je báječná pochoutka. Potřebujete-li netradiční předkrm, vyberte si právě tento...
Paštika z lískových ořechů
Využijte zbytky lískových oříšků po vánocích a vyrobte si doma lahodnou paštiku. Překvapí vás výborná chuť této vegetariá...
Buddha bowl s falafelem
Přinášíme recept na veganskou bombu zvanou Buddha bowl neboli Budhova miska. Doma připravený čerstvý falafel, se spoustou...
Polévka z červené řepy na posílení imunity
Vitamínová bomba, které vám pomůže posílit váš organismus v boji proti koronaviru. Červená řepa obsahuje velmi málo kalor...
Gazpacho
Tato studená polévka se tradičně připravuje ve Španělsku, používá se na ni vždy čerstvá zelenina a každá rodina má svůj z...
Polévka z pečené dýně
Hitem letošní dýňové sezóny je jednoznačně tento lahodný dýňový krém s jedinečnou chutí pečené dýně. Hokaido dýně má krom...
Kuřecí stir-fry se zeleninou
Lehká a rychlá večeře, která vás zahřeje. Talíř plný barev vykouzlíte za méně než 30 minut....
Banánový koláč bez lepku
Banánový koláč bez lepku voní mandlemi a banány. Ke kávě nebo k čaji lehký zákusek....
Fokáča
Focaccia je italský kynutý chléb, jehož těsto je téměř identické s tím na pizzu. Jeho nadýchaný vzhled vybízí k zakousnut...
Jablečný závin z listového těsta
Kombinace jablek, skořice a ořechů je pro zimní období jako stvořená. Kdo má více času, může si připravit vlastní, domácí...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou A chia seminky recepty