Nepečené cukroví ze sušeného ovoce recept
Nepečené cukroví ze sušeného ovoce dokáže připravit i úplně nezkušený kuchař. Doplní nám energii,je velmi zdravé a připravené ho máme za chvíli.
(celý recept)
Ingredience receptu
- 100 g měkkých sušených datlí
- 2 lžičky kokosového oleje
- 50 g sušených třešní nebo višní
- 50 g měkkých sušených meruněk
- 1 lžíce opečeného sezamového semínka nebo strouhaného kokosu
Způsob přípravy
Nepečené cukroví ze sušeného ovoce dokáže připravit i úplně nezkušený kuchař. Doplní nám energii,je velmi zdravé a připravené ho máme za chvíli. V mixéru nejprve na jemno nasekáme všechno sušené ovoce. Pak směs přendáme do misky,přidáme k ní kokosový olej a vše dobře promícháme.
Z hotového těsta vytvarujeme koule velikosti vlašského ořechu, obalíme je v sezamovém semínku nebo v kokosu a skladujeme je v uzavřené nádobě.