Slaná svačina do sklenice
...podvědomí. Využijte svu kreativitu a dopřejte si denní dávku energie ze sklenice naplněné vším co máte...
2
Líbí se: 106 lidem
15 min
Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…
...Již 100 g mletého máku obsahuje doporučenou denní dávku vápníku, přibližně 1 200 až 1 400 mg. Při ... najdeme 244 mg vápníku, což odpovídá 24% denní doporučené dávky. Také bílé fazole jsou bohatým...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3
Líbí se: 33 lidem
Rozhovor nejen o jídle s Filipem Sajlerem z pořadu Kluci v akci
...moc se neomezovat neb jídlo prostě patří k mé denní práci, každý den trochu vína a hodně vody, dá se ... plnění. Zaměřujeme se zejména na trvale pestré denní menu v souladu s moderními gastronomickými trendy ... atd., nosná je originalita!4) sezonní pokrm – denní pokrm absolutně postaven na sezónních surovinách,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 72 lidem
Pitný režim je důležitý, nezapomínejte pít!
...nebo při vysokém energetickém výdeji bychom měli denní příjem tekutin zvýšit. Co bychom měli ... pocení v klidové zátěži-Vlhké dlaně a chodidla Denní rituálVytvořte si Váš denní rituál, který Vám...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 66 lidem
Sůl – ve větším než malém množství nebezpečná celoživotní přítelkyně
...5 gramu soli. To znamená, že dodržet doporučenou denní dávku soli je v dnešní době potravinářských ... přičemž v Německu, Rakousku a Švýcarsku se tento denní průměr pohybuje pouze kolem 6 g. Zdravotní ... dětí, u kterých příjem soli významně překračuje denní doporučené normy. A tak se stává, že až u 80 %...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 87 lidem
Pár tipů jak kreativně zařadit ovoce a zeleninu do jídelníčku
...i duši. Čerstvá zeleninová šťáva Doporučený denní příjem zeleniny vám poskytne 150 až 200 ml ... rajčatový džus a přidejte do něj doporučenou denní dávku rybího oleje, který najdete v tresčích ... Tímto vylepšeným rajčatovým džusem máte pokrytou denní dávku životně důležitých omega-3 mastných kyselin...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 36 lidem
Dopřejte si listovou zeleninu
...Takže snadno můžeme dodržet optimální denní příjem, který činí dva šálky listové zeleniny. ... si dopřejete jeden šálek rukoly, máte splněnou denní dávku vitamínu K! Obsahuje také vitamin A, C,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 92 lidem
Co to jsou kalorické tabulky a jak je používat?
...velmi chytré kalorické deníky. Maximální denní kalorický příjem Pro úspěšné hubnutí je dobré ... znát tzv. denní maximální kalorický příjem, který si ideálně v ... na vašem pohlaví i o již zmíněném maximálním denním kalorickém příjmu. Jak počítat kalorie...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 32 lidem
Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
...Bohužel ve sladkostech a výrobcích pro děti bývá denní dávka cukru několikanásobně překročena. Velikým ... 3 dcl bývá až 9 kostek cukru, přičemž doporučená denní dávka cukru školáka 8-10 let věku je šest kostek. ... Samozřejmě svačiny do školy můžeme přizpůsobovat dennímu výdeji. Pokud dítě čeká např. plavání, tělocvik...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 31 lidem
Echinacea purpurea a její zásadní vliv na imunitu
...období, dokud ještě nemoc nevypukla. Doporučený denní příjem Echinacea je v současné době dostupná v ... na mírném plameni vařit asi 15 minut. Doporučená denní dávka jsou 3 šálky. Chutná zpočátku sladce,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 93 lidem
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Denní recepty