Vyrobte si doma přírodní krém na opalování…
Konečně tu máme léto a s ním i tropické teploty. Ať už vyrážíte někam k vodě nebo třeba jen na delší procházku, nezapomeňte se chránit před sluníčkem. Jestli se marně snažíte najít opalovací krém, který by obsahoval co možná nejméně chemie a nechcete do něho investovat majlant, zkuste si vyrobit vlastní.
Tenhle recept jak si vyrobit opalovací krém je jednoduchý, krém je účinný, dokonce si dovolím napsat, že velmi účinný, protože je vyzkoušený v těch největších vedrech. Jediná nevýhoda doma vyrobených opalovacích krémů je, že se nedá moc dobře odhadnout jaký UV faktor si vyrobíte. Nicméně je to zaručený ochránce proti slunečnímu záření bez škodlivých rakovinotvorných látek.
Jak na to?
Potřebovat budete kvalitní oleje, nejlépe v BIO kvalitě. Objednat si je můžete na internetu, kde jsou cenově přijatelnější. Seženete je i v některých prodejnách se zdravou výživou. Osvědčená je kombinace malinového, mrkvového a kokosového oleje. Dále použijete bambucké máslo, oxid zinečnatý, a jestli chcete, aby byl výsledný produkt hustý a opravdu připomínal krém, přidejte i včelí vosk.
Ingredience:
Olejová fáze:
10g mrkvový olej
10g malinový olej
10g nerafinované bambucké máslo
10g emulgační vosk NF
15g sofi-tix
Vodní fáze:
50g aloe vera gel
50g levandulová voda
Chladící fáze:
10 kapek panthenolu
5 kapek vitamínu E
5 kapek vitamínu A
10 kapek okurkového extraktu
30 kapek cosgardu
Do jedné misky si dejte všechny suroviny olejové fáze, kromě Sofi-tixu, a zahřejte ve vodní lázni na 70-75°C, cca 3-4 minuty.
Do druhé misky si dejte všechny suroviny vodní fáze a zahřejte ve vodní lázni také na 70-75°C , cca 3 minuty.
Až se vám rozpustí emulgační vosk, přidejte Sofi-tix a rychle ho vmíchejte do olejové fáze. Za stálého míchání pak přilévejte vodní fázi.
Krém, který vznikne, bude mít konzistenci spíš jako trošku hustější mléko, které ale půjde velmi dobře namazat.
Míchejte zhruba 4 minuty, dokud mléko nevychladne. Pokud chcete chladnutí urychlit, dejte misku s mlékem do studené vodní lázně.
Po vychladnutí pak přidejte suroviny chladící fáze a znovu je velmi pečlivě zamíchejte do opalovacího krému.
Krém nalijte do 200 ml lahvičky a než zavíčkujte, nechte vaše nově vyrobené opalovacího mléko vychladnout.
Škodlivost komerčních opalovacích krémů
Celá řada přípravků, které jsou na trhu běžně k dostání, nejsou zdraví prospěšná. Téměř všechny opalovací krémy obsahují rakovinotvorné látky. Aby toho nebylo málo, tyto nezdravé látky se vstřebávají do krevního oběhu, čímž způsobují zdravotní problémy, a to zejména alergie. Většina produktů obsahuje vysoké množství estrogenu, který při opakovaném působení narušuje hormonální systém.
Není proto divu, že děti bývají na opalovací krém citlivé. Jejich pokožka většinou zareaguje zrudnutím, pupínky, ale dostavit se mohou i vážnější zdravotní komplikace. Rozhodně to není nic, co byste chtěli. Bohužel, vědci objevili toxické látky i v přípravcích, které nesou označení „přírodní“ a jejich cena se vyšplhala až k tisíci korunám.
Z redakce vám přejeme krásné a pohodové léto 2020.
Kuřecí salát s vodním melounem
Kuřecí salát s vodním melounem je jednoduchý a osvěžující hlavně v horkém létě.
Fenyklovo melounový drink
Osvěžující letní ledová tříšť z vodního melounu, fenyklu a máty vás nejen báječně zchladí, ale také příjemně zasytí.
Bylinkový dresink
Bylinkový dresink na saláty a přílohy jídel. Všechny bylinky opláchneme a zbavíme nečistot.
Letní punč z meruněk a ananasu s limetkou
Letní punč z meruněk a ananasu s limetkou je to pravé občerstvení v horkém dni.
Grilovaný kuřecí plátek s bylinkami
Grilovaný kuřecí plátek s bylinkami je lehké a chutné jídlo, vhodné na náš stůl po celý rok.
