Sdílet:

Zdraví


Jídlo a zdraví jsou spojité nádoby. Přinášíme vám pár tipů, jak zdraví zlepšit.

Top květnové bylinky. Co se vyplatí sbírat a proč?
Uložit recept!
článek
článek

Top květnové bylinky. Co se vyplatí sbírat a proč?

Příroda nám každý rok naděluje spoustu dárků, kterými můžeme vylepšit své zdraví, tak proč je nevyužít? Přírodní prostřed...

Dračí krev: Poznejte zlato amazonských pralesů…
Uložit recept!
článek
článek

Dračí krev: Poznejte zlato amazonských pralesů…

Tajuplný název Sangre de drago (dračí krev) pochází ze Španělska a ve skutečnosti se nejedná o žádnou krev z draka, nýbrž...

Celková detoxikace organismu je klíčem ke zdraví a kráse…
Uložit recept!
článek
článek

Celková detoxikace organismu je klíčem ke zdraví a kráse…

Již naši předci dobře věděli, že pravidelná očistná kúra organismu jim zajistí dobrou fyzickou i duševní kondici. Právě p...

V těle napáchá více škody nežli užitku: Lepek!…
Uložit recept!
článek
článek

V těle napáchá více škody nežli užitku: Lepek!…

V poslední době stoupá počet zdravých lidí, kteří dobrovolně drží bezlepkovou dietu. Lepek se totiž dostal do potravin, k...

Narcis – jak ho poznat, nezabít a třeba začít mít rád
Uložit recept!
článek
článek

Narcis – jak ho poznat, nezabít a třeba začít mít rád

Tentokrát nebudeme psát o jídle, chutích a vůních či jiných gastronomických zážitcích. Ani se od nás nedozvíte, kde hleda...

Je rizikové konzumovat červené maso, nebo nikoliv?
Uložit recept!
článek
článek

Je rizikové konzumovat červené maso, nebo nikoliv?

V tomto článku uvedeme stručný přehled výsledků posledních vědeckých studií na téma vliv červeného masa a masných výrobků...

Jak si levně zvýšit imunitu? Vsaďte na kysané zelí.
Uložit recept!
článek
článek

Jak si levně zvýšit imunitu? Vsaďte na kysané zelí.

Často námi opomíjené kysané zelí patří mezi superpotraviny hlavně pro svůj vysoký obsah vitamínu C, K, A, železa a vlákni...

Lepek v potravinách kde byste ho vůbec nečekali...
Uložit recept!
článek
článek

Lepek v potravinách kde byste ho vůbec nečekali...

V dnešní době je lepek obsažen v mnoha potravinách, ve kterých byste ho vůbec nečekali. Pokud trpíte intolerancí na lepek...

Zdravé střevo zdravý duch: Poradíme vám jak pročistit svá střeva…
Uložit recept!
článek
článek

Zdravé střevo zdravý duch: Poradíme vám jak pročistit svá střeva…

Jaro je ideální čas pro detox a zdravá střeva jsou velmi důležité pro dobrou funkci organismu a silný imunitní systém. Kd...

Vládou nařízený respirátor – jak jej udržovat ve formě
Uložit recept!
článek
článek

Vládou nařízený respirátor – jak jej udržovat ve formě

Poté, co vláda České republiky zavedla povinnost nosit respirátory na většině míst, kde se lidé setkávají, vyvstala na po...

Celoroční dostupnost listové zeleniny je nedostižnou výhodou
Uložit recept!
článek
článek

Celoroční dostupnost listové zeleniny je nedostižnou výhodou

Výhoda různých druhů čerstvé zeleniny spočívá v tom, že jejich dostupnost během roku nijak nekolísá. Jakmile totiž skončí...

Jarní alergie se dá řešit. Jak tedy na ni?
Uložit recept!
článek
článek

Jarní alergie se dá řešit. Jak tedy na ni?

Alergii mohou mít lidé na ledacos. Ovšem mezi nejrozšířenější alergie patří ty jarní, které se projevují přehnanou reakcí...

Vyzkoušejte kopřivovou kůru a detoxikujte svou krev a organismus...
Uložit recept!
článek
článek

Vyzkoušejte kopřivovou kůru a detoxikujte svou krev a organismus...

Kopřiva je nenápadná rostlina, kterou mnozí považují za plevel. Věděli jste však, že kopřiva je velmi blahodárný balzám p...

Vyzkoušejte: Jablečný ocet s jeho blahodárnými účinky…
Uložit recept!
článek
článek

Vyzkoušejte: Jablečný ocet s jeho blahodárnými účinky…

Jablečný ocet se báječně hodí do salátů a nejčastěji se používá zejména kvůli jeho blahodárným účinkům na náš organismus....

Bezinková sezóna vrcholí: tipy jak zužitkovat plody bezu černého
Uložit recept!
článek
článek

Bezinková sezóna vrcholí: tipy jak zužitkovat plody bezu černého

Smradinky, kobzinky či bzinky, i tak se lidově přezdívalo bezu černému, který je jednou z nejoblíbenějších léčivých rostl...

Hurá, jahodová sezóna je tu!
Uložit recept!
článek
článek

Hurá, jahodová sezóna je tu!

Kdo by nemiloval jahody. A nejvíc na počátku léta, kdy začnou dozrávat, protože právě tehdy voní a chutnají tak jak to má...

Kolik vody naše tělo potřebuje a jak tedy na správný pitný režim?
Uložit recept!
článek
článek

Kolik vody naše tělo potřebuje a jak tedy na správný pitný režim?

  Naše tělo tvoří voda přibližně z 60 %. Pokud dojde k tomu, že vodu tělu v dostatečném množství nedodáváme, mohou nasta...

Pět tipů jak dostat vlčí hlad a přejídání pod kontrolu
Uložit recept!
článek
článek

Pět tipů jak dostat vlčí hlad a přejídání pod kontrolu

Noční nájezdy na lednici nebo nekontrolovatelná konzumace sladkých či tučných pokrmů. To jsou hlavní příznaky takzvaného ...

5 jednoduchých způsobů, jak použít konopí v horkých letních měsících
Uložit recept!
článek
článek

5 jednoduchých způsobů, jak použít konopí v horkých letních měsících

Divoké konopí je legendární rostlinou, která negativní souvislosti nabyla až posledních několika desetiletích. Své pevné ...

Kontryhel - bylinka, kterou by měla znát každá žena…
Uložit recept!
článek
článek

Kontryhel - bylinka, kterou by měla znát každá žena…

V květnu začne kvést kontryhel, o této rostlině by měla mít povědomí každá žena. Tuto “ženskou” bylinku se rozhodně vypla...

Jak je to s mlékem? Je pro nás přínosem, nebo škodí?
Uložit recept!
článek
článek

Jak je to s mlékem? Je pro nás přínosem, nebo škodí?

Máme i v dospělosti pravidelně pít mléko, protože obsahuje mnoho pro tělo potřebných látek, nebo bychom se mu měli spíše ...

Nahraďte pšeničnou mouku jinými, chutnějšími a zdravějšími alternativami
Uložit recept!
článek
článek

Nahraďte pšeničnou mouku jinými, chutnějšími a zdravějšími alternativami

Mouka složitějším a složitějším průmyslovým zpracováním ztrácí nenávratně svoje živiny natolik, že s moukou, kterou jste ...

Nejoblíbenější sladkost na světě je čokoláda
Uložit recept!
článek
článek

Nejoblíbenější sladkost na světě je čokoláda

Zeptejte se lidí po celém na světě. Všude vám odpoví, že čokoláda je jejich nejoblíbenější sladkostí. A průzkumy to potvr...

Jak přežít vedra – rady, které je dobré si připomenout
Uložit recept!
článek
článek

Jak přežít vedra – rady, které je dobré si připomenout

Čas od času přijdou i do naší republiky mírného pondebí pěkně rozpálené dny, které byste čekali spíše někde na jihu Evrop...

Příčiny nadýmání a plynatosti a jejich řešení pro vaše hladké zažívání
Uložit recept!
článek
článek

Příčiny nadýmání a plynatosti a jejich řešení pro vaše hladké zažívání

I když nadýmání nepatří mezi vážné nemoci, na které se umírá, i tak si zaslouží vaši pozornost, protože může být velice n...

Umeocet dobývá také českou kuchyni…
Uložit recept!
článek
článek

Umeocet dobývá také českou kuchyni…

Už jste někdy slyšeli o této slano-kyselé tekutině červené barvy s lehkou ovocnou vůní? Umeocet pochází z Japonska a vyrá...

Snídáte nebo nesnídáte? Co je zdravější?
Uložit recept!
článek
článek

Snídáte nebo nesnídáte? Co je zdravější?

  Je snídaně opravdu tak důležitá, měli bychom se hned po probuzení přinutit něco sníst, i když se nám opravdu nechce a ...

Top 3 výhody užívání potravinových doplňků s obsahem kolagenu…
Uložit recept!
článek
článek

Top 3 výhody užívání potravinových doplňků s obsahem kolagenu…

Kolagen je nejvíce obsaženým proteinem v lidském těle. Je to hlavní složka pojivových tkání. Má mnoho důležitých funkcí, ...

Jarní úklid – očista duše, těla a vašeho domova pomocí tří nečekaných pomocníků
Uložit recept!
článek
článek

Jarní úklid – očista duše, těla a vašeho domova pomocí tří nečekaných pomocníků

Úklid je blahodárná činnost, která čistí duši i tělo, a navíc váš domov prokoukne. Udělat si na konci zimy inventuru věcí...

Magnesium - důležitý minerál a přitom tak deficitní…
Uložit recept!
článek
článek

Magnesium - důležitý minerál a přitom tak deficitní…

Hořčík neboli magnesium je minerál, který je nezbytný pro správnou funkci nervového systému. Nedostatek hořčíku má skoro ...

Kvašená zelenina pro zdraví a lepší imunitu
Uložit recept!
článek
článek

Kvašená zelenina pro zdraví a lepší imunitu

S blížícím se létem se kromě vidiny prázdnin a zasloužené dovolené jistě těšíme i na každoroční bohatou úrodu ovoce a zel...

Dračí krev je léčivý zázrak, který se vyplatí mít v lékárničce…
Uložit recept!
článek
článek

Dračí krev je léčivý zázrak, který se vyplatí mít v lékárničce…

Dračí krev neboli Sangre de Drago má velmi široké spektrum využití. Původ stromu ze kterého se míza získává, je v amazons...

Maso, či nemaso? Odpovědi na hamletovskou otázku
Uložit recept!
článek
článek

Maso, či nemaso? Odpovědi na hamletovskou otázku

Na světě přibývá lidí, kteří mají chuť maso, a tak přibývá zvířat, které je potřeba nakrmit, a tak přibývá orné půdy, kte...

Dejte jednou provždy sbohem plísním a přemnoženým kvasinkám...
Uložit recept!
článek
článek

Dejte jednou provždy sbohem plísním a přemnoženým kvasinkám...

Kvasinky jsou přirozenou součástí našeho organismu, problém však nastává, když se přemnoží. Nejčastější příčinou je oslab...

Mrkvový olej dodá pokožce zlatavý nádech a vyrobit ho lze i doma
Uložit recept!
článek
článek

Mrkvový olej dodá pokožce zlatavý nádech a vyrobit ho lze i doma

O prospěšnosti mrkve na zdraví slyšelo asi každé malé dítě. Mrkev je dobrá nejen pro oči, ale také pro cévní systém, srdc...

6 druhů potravin pro posílení paměti a učení. Co zařadit do jídelníčku?
Uložit recept!
článek
článek

6 druhů potravin pro posílení paměti a učení. Co zařadit do jídelníčku?

Mít lepší paměť, pohotovější reakce, rychleji myslet… Kdo by to nebral?! Vědomosti se člověk musí naučit, ale zlepšit fun...

Nutriční psychiatrie: S chutí pečujte o své duševní zdraví...
Uložit recept!
článek
článek

Nutriční psychiatrie: S chutí pečujte o své duševní zdraví...

Lékařské studie dokazují, že jídlo hraje velmi klíčovou roli nejen pro naše fyzické zdraví, ale také pro zdraví emoční. P...

Těžko se vám vstává a trpíte nedostatkem energie? Vyzkoušejte kořen Maca…
Uložit recept!
článek
článek

Těžko se vám vstává a trpíte nedostatkem energie? Vyzkoušejte kořen Maca…

Máte problém s raním vstáváním a trpíte nedostatkem energie? Vyzkoušejte peruánský kořen Maca, kterému se také přezdívá p...

Sezóna sladkého ovoce je tu! Jahody prospívají zdraví, zvyšují sexuální apetit a báječně chutnají
Uložit recept!
článek
článek

Sezóna sladkého ovoce je tu! Jahody prospívají zdraví, zvyšují sexuální apetit a báječně chutnají

Patří mezi nejoblíbenější druhy letního ovoce a červeným sladkým jahodám dokáže odolat jen málokdo. Plané jahody se sbíra...

Microgreens - vypěstujte si doma zdravou zeleninu i bez zahrádky…
Uložit recept!
článek
článek

Microgreens - vypěstujte si doma zdravou zeleninu i bez zahrádky…

Kdo by nemiloval čerstvou zeleninu a saláty. Nyní díky této revoluční technologii si vypěstujete zeleninu jednoduše také ...

Půst pročistí tělo i duši. Vyzkoušejte ho i vy!
Uložit recept!
článek
článek

Půst pročistí tělo i duši. Vyzkoušejte ho i vy!

Odpírání si jídla - půst, má zakořeněnou tradici v různých náboženstvích. Křesťané se dříve postili každý pátek, to v upo...

Syrovou nebo tepelně upravenou? Zvolte nejšetrnější způsob přípravy zeleniny.
Uložit recept!
článek
článek

Syrovou nebo tepelně upravenou? Zvolte nejšetrnější způsob přípravy zeleniny.

  Tepelná úprava zeleniny rozhodně není žádná velká věda. Ale také je pravda, že u různých druhů zeleniny se může dost p...

Fenomén, který opravdu pomáhá - doplňky stravy...
Uložit recept!
článek
článek

Fenomén, který opravdu pomáhá - doplňky stravy...

Doplňky stravy, kterými denně dodáváme tělu to co zrovna potřebuje, se staly novým světovým fenoménem. Mnoho lidí si již ...

Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…

Vápník je pro náš organismus velmi důležitý, podílí se na mnoha důležitých funkcí a patří mezi nejvíce zastoupené minerál...

Žijte v rovnováze a jezte podle zásad makrobiotiky…
Uložit recept!
článek
článek

Žijte v rovnováze a jezte podle zásad makrobiotiky…

Makrobiotika není jen o jídle, ale jedná se o životní styl, který pochází z Tibetu a Číny. Pokud chcete zlepšit své zdrav...

Top 6 příznaků že vašemu tělu chybí železo…
Uložit recept!
článek
článek

Top 6 příznaků že vašemu tělu chybí železo…

Tělo potřebuje železo k výrobě hemoglobinu, což je bílkovina v červených krvinkách, která mu umožňuje přenášet kyslík po ...

Začínáte v novém zaměstnání na dálku? Těchto pár tipů by vám mohlo pomoci.
Uložit recept!
článek
článek

Začínáte v novém zaměstnání na dálku? Těchto pár tipů by vám mohlo pomoci.

  Omezení, která přináší pandemie do našich pracovních i osobních životů s sebou nesou řadu nejistot ale i výzev. Součás...

Pět rostlin pro váš klidný a hluboký spánek
Uložit recept!
článek
článek

Pět rostlin pro váš klidný a hluboký spánek

Spánek je slastná záležitost. Po usnutí dojde ke změně činnosti mozku, ztrácíme vědomí a velmi se nám snižuje citlivost n...

Pohanka – nadčasová potravina s neocenitelnou přidanou hodnotou
Uložit recept!
článek
článek

Pohanka – nadčasová potravina s neocenitelnou přidanou hodnotou

Pohance se říká zimní královna. Je to proto, že pohanka zahřívá, protože je plná živin a vlákniny. Pohanka se řadí mezi p...

Krása a mládí díky vitariánství: Vyzkoušejte změnit životní styl...
Uložit recept!
článek
článek

Krása a mládí díky vitariánství: Vyzkoušejte změnit životní styl...

Vitariánství neboli raw food je životní styl, jehož základem je konzumace syrové potravy upravené max do teploty 45 °C. T...



×