Sdílet:

Tofuy recept


Tofuy recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Tofuy, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření Tofuy. Užijte si objevování nových porkrmů a jídel z nejlepších Tofuy receptů z čech i ze světa. Dobrou chuť!

Tofu pěti vůní recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Tofu pěti vůní recept

Tofu jsem si dala minulý týden v asijském bistru. Ikdyž jsem měla jako přílohu rýži a orestovanou zeleninu v dobré omáčce, nechutnalo mi jejich tofu, bylo plané. Toto tofu se mi zdá chutné a přemýšlím, že si ho takto připravím sama. Mně osobně by rýže s pórkem nevadila ani bez šťávy, takže dávám bod

Podobné recepty jako Tofu pěti vůní

Tofu Rošťáci recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Tofu Rošťáci recept

Postup přípravy receptu. Vejce, hořčicí, solamyl, sůl, pepř, worcester a utřený česnek smícháme v misce. Tofu nakrájíme na plátky a dáme do připravené marinády.

Podobné recepty jako Tofu Rošťáci

Vaječná pomazánka s tofu recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Vaječná pomazánka s tofu

Připravíme si mísu a vložíme tofu, nakrájené na kousíčky. Česnek oloupeme a prolisujeme do mísy. Přidáme kečup, sojovou omáčku a máslo. Směs utřeme do hladka. Nakonec přidáme vejce a okurky. Osolíme dle chuti, promícháme a můžeme podávat.

Podobné recepty jako Vaječná pomazánka s tofu

Zeleninový salát s tofu recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Zeleninový salát s tofu

Tofu si rozkrájíme a nasypeme do mísy. Omyjeme si zeleninu. Pokrájíme ji a přidáme k tofu. Do hrnce si dáme vařit sójové nudličky spolu se zeleninový bujónem. Potom slijeme vodu, rozkrájíme je a přisypeme k zelenině. Zlehka vše zamícháme a osolíme. Zakápneme ume octem. Dochutíme oblíbeným dresinkem.

Podobné recepty jako Zeleninový salát s tofu

Tofu placičky s tuňákem recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Tofu placičky s tuňákem recept

Tofu necháme asi 30 minut odkapat. Mezitím cibuli nakrájíme na jemno a slijeme olej z tuňáka. Poté tofu rozdrolíme a všechny suroviny smícháme v lehce lepivou hmotu. Z připravené hmoty tvarujeme malé placičky, které na oleji (případně nepřilnavé pánvi) smažíme.

Podobné recepty jako Tofu placičky s tuňákem

recept internet
recept internet

Tofu burger

Tofu nakrájíme na plátky a orestujeme na pánvi. Do rozříznuté housky dáme plátky tofu, pár lžiček sojanézy a nastrouhanou mrkev. Je možné přidat i další zeleninu, ale toto je jednoduché a výborné spojení chutí.

Podobné recepty jako Tofu burger

recept internet
recept internet

Tofu pomodoro

Tofu nastrouháme. V pánvi orestujeme na oleji česnek a cibulku. Po změknutí přidáme krájená rajčata a lehce osolíme a opepříme. Nastrouhané tofu promícháme se sojovou omáčkou, přidáme ho do rajčatové omáčky a promícháme.

Podobné recepty jako Tofu pomodoro

recept internet
recept internet

Pečené tofu recept

Tofu nakrájíme na kousky, žampiony očistíme a rozčtvrtíme a cibuli perlovku nakrájíme na tenká kolečka. Tofu opečeme na oleji ze všech stran, vyjmeme a udržujeme v teple. Do vypečené šťávy přidáme máslo, žampiony a perlovku, zaprášíme kari kořením a osmahneme.

Podobné recepty jako Pečené tofu

Tofu se zeleninou recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Tofu se zeleninou recept

Zeleninu očistíme. Nakrájíme tofu a zeleninu na větší kusy a připravíme pánev na smažení. Lehce osmažíme tofu a později přidáváme zeleninu. Smažíme do doby, než je všechno měkké. Postupně přidáváme také pepř, sladkou papriku, koriandr, chilli a sezamové semínko. Pořádně promícháme.

Podobné recepty jako Tofu se zeleninou

recept internet
recept internet

Tofu na čínský způsob se zeleninou recept

Tofu nakrájíme na nudličky a přelijeme sójovou omáčkou. Tofu necháme odležet 30 minut, občas opatrně promícháme. Na pánvi rozpálíme olej, přidáme rozdrcenou chilli papričku, na kolečka pokrájený pórek a společně mírně opečeme.

Podobné recepty jako Tofu na čínský způsob se zeleninou

Tofu makhani recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Tofu makhani recept

Tofu rozkrojte podélně na dva plátky, zabalte je do utěrky, zatižte něčím těžkým a nechte nejméně půl hodiny lisovat (čím déle, tím lépe). Všechny ingredience na marinádu smíchejte v uzavíratelné nádobě, tofu nakrájejte na malé kostičky a vložte do marinády.

Podobné recepty jako Tofu makhani

Tofu pomazánka recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Tofu pomazánka recept

Tofu společně se sýrem nastrouháme na hrubém struhadle. Libeček, pokud máme čerstvý, nasekáme nadrobno. Můžeme použít i sušený samozřejmě. Do misky nasypeme tofu, sýr, přidáme smetanu a promícháme. Dochutíme libečkem a mírně osolíme. Před podáváním necháme tofu pomazánku hodinku proležet a vychladit

Podobné recepty jako Tofu pomazánka

recept internet
recept internet

Tofu rizotko

Takto nakrájené tofu necháme marinovat minimálně ve dvou lžících sojové omáčky. V průběhu přípravy rýže připravíme lilek a hlívu. Obé nakrájíme na malé kostičky - lilek předem oloupeme a měkkou dužinu můžeme vyloupnout, u hlívy pozor na tvrdší okraje, prodlužují přípravu.

Podobné recepty jako Tofu rizotko

Tofu krém
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Tofu krém

Tofu nakrájejte a za přidávání mléka rozmixujte na krém. Ve 4 lžících vody rozpusťte cukr a nechte zkaramelizovat zázvor. Ten vyndejte a do hrnce přidejte citronovou šťávu, míchejte dohladka.

Podobné recepty jako Tofu krém

Karbanátky z tofu
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Karbanátky z tofu

Tofu rozmačkáme vidličkou. Na rozehřátém másle tofu podusíme společně s vývarem asi 2 minuty. Poté sejeme z plotny. Zeleninu očistíme, jemně nastrouháme a vmícháme do tofu. Přidáme vejce, bylinky a strouhanku, rozmícháme, osolíme a opepříme.

Podobné recepty jako Karbanátky z tofu

Tofu pomazánka s řeřichou
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Tofu pomazánka s řeřichou

V míse si vidličkou rozmačkáme tofu, přidáme lžíci majonézy a maličko hořčice, dále rozsekanou řeřichu a dle chuti osolíme a opepříme. 2 Recept od ženy, já osobně doporučuji té řeřichy dát více.

Podobné recepty jako Tofu pomazánka s řeřichou

recept internet
recept internet

Čokoládová tofu pěna

Tofu krém. Vyberte, co chcete vytisknout. Ingredience a postup přípravy Hlavní fotografie Galerie Komentáře. Postup přípravy receptu Vložit do kuchařky. 1. Všechny ingredience dáme do mixéru a míchame do krémova.

Podobné recepty jako Čokoládová tofu pěna

Uzené tofu na másle recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Uzené tofu na másle recept

Postup přípravy. Uzené tofu (větší kostky asi po 200 g) nakrájíme na širší plátky. Na pánvi rozehřejeme kousíček másla a tofu na něm zprudka osmahneme, několikrát a často obracíme, až nám začne tofu zlatavět. Jde to velmi rychle.

Podobné recepty jako Uzené tofu na másle

Uzené tofu na kari
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Uzené tofu na kari

Na pánvi bez oleje osmahnu na kolečka nakrájené žampiony, přidám vodu a chvíli podusím. Přidám na kostky nakrájené tofu, hrášek a olivy (kraju podélně na půlky) a opět chvíli podusím.

Podobné recepty jako Uzené tofu na kari

recept internet
recept internet

Tofu kuskus

Smícháme se slitým kuskusem, přidáme nakrájené tofu, trochu sójové omáčky, sůl a důkladně promícháme.

Podobné recepty jako Tofu kuskus

recept internet
recept internet

Tofu na čínský způsob recept

Postup přípravy. Tofu nakrájíme na kostky a necháme aspoň 2 hodiny marinovat v sójové omáčce rozředěné vodou. Na rozpáleném oleji rychle opražíme na kolečka nakrájený pór, rajčata a papriky, přidáme tofu i s marinádou a kečup.

Podobné recepty jako Tofu na čínský způsob

Cizrnové tofu recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Cizrnové tofu recept

Poznámka. Údajně se jedná o tradiční pokrm z Burmy a často se s ním setkáte jako s Burmským tofu nebo Shan tofu. Je to celkem levná alternativa tofu, bez obsahu sóji a potřebujete jen pár základních surovin.

Podobné recepty jako Cizrnové tofu

Smažené tofu s chilli solí
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Smažené tofu s chilli solí

Konzistence tofu smažením zkrémovatí a zlatavá krustička s pálivým nádechem s ním dokáže pravé divy. Tofu je samo o sobě naprosto ryzí surovina, ale s jeho úpravou to nijak nepřehánějte, rozhodně se z něj nepokoušejte dělat hamburgry, jinak masožravce naprosto odradíte.

Podobné recepty jako Smažené tofu s chilli solí

recept internet
recept internet

Tofu salát

Čínské zelí očistit a nakrájet na drobné kousky, tofu nakrájet na malé kousky a osmažit do zlatova na olivovém oleji, olivy rozpůlit a vše smíchat dohromady.

Podobné recepty jako Tofu salát

Tofu závin se zeleninou
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Tofu závin se zeleninou

Tofu vymíchame s cibulí dohladka a přimíchame k rozmražené zelenině. Ochutíme solčankou a kari. Směs natřeme na plát těsta, poklademe máslo, zavineme do rolády (můžeme potřít vajíčkem) a pečeme na vymazaném plechu.

Podobné recepty jako Tofu závin se zeleninou

Grilované tofu

Tofu závin se zeleninou. Vyberte, co chcete vytisknout. Ingredience a postup přípravy Hlavní fotografie Galerie Komentáře. Postup přípravy receptu Vložit do kuchařky. 1. Tofu nakrájíme na kostičky nebo na plátky. Ochutíme sójovou omáčkou, olejem, česnekem. Grilujeme, dokud nezezlátne.

Podobné recepty jako Grilované tofu

Chutná cuketa s tofu recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Chutná cuketa s tofu recept

Postup přípravy. Velkou cuketu oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Česnekové tofu a oloupané brambory nakrájíme na stejně velké kostky. Petrželku nasekáme na jemno a tvrdý sýr nastrouháme na jemném struhadle.

Podobné recepty jako Chutná cuketa s tofu

Tofu závin recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Tofu závin recept

zizala: Jarka určite, .Tofu kupujem pravidelne, teraz mám v chladniške tofu s medvedím cesnakom, tak niečo musím vymyslieť. Myslím, že dobré by bolo na tento závin aj tofu s chilli.

Podobné recepty jako Tofu závin

Tofu bramboráčky recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Tofu bramboráčky recept

Miko59 dík za tenhle výbornej receptík!Tofu doma máme s mojí ženuškou rádi,i když jsme už starší lidi,nové nápady=tvoje Miko=vždy zkoušíme.Jsi NAŠE nejlepší dodavatelka receptů.Vždy se těšíme na další tvé nápady.

Podobné recepty jako Tofu bramboráčky

Pohankové tofu karbanátky recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Pohankové tofu karbanátky recept

Postup přípravy receptu. Pohanku uvařte v dostatečném množství vody doměkka. Pokud vám v hrnci zbyla nějaká tekutina, sceďte ji. Když pohanka trochu zchladne, vložte do nožového mixéru spolu s tofu, kořením a špetkou soli.

Podobné recepty jako Pohankové tofu karbanátky

recept internet
recept internet

Čevabčiči z tofu

Tofu rozmačkáme vidličkou, postupně přidáme ovesné vločky, kukuřičné lupínky, najemno nastrouhaný celer, nadrobno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek a bylinky. 2 Směs zakápneme sojovou omáčkou, osolíme, přidáme hořčici a důkladně promícháme.

Podobné recepty jako Čevabčiči z tofu

Pikantní tofu špízy recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Pikantní tofu špízy recept

Tofu pokrájíme na stejně velké kostičky, přendáme do připravené marinády a necháme alespoň 1 hodinu odležet. Cuketu i papriku omyjeme a pokrájíme na zhruba stejně velké kousky. Šalotky oloupeme, přepůlíme (jsou-li větší) a dáme do hrnce.

Podobné recepty jako Pikantní tofu špízy

Uzená tofu pomazánka a její variace
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Uzená tofu pomazánka a její variace

Tofu neobsahuje cholesterol ani mléčnou bílkovinu kasein, jedny z nejčastějších potravinových alergenů. Obsahuje izoflavonoidy, které mají ochranný vliv z hlediska prevence nádorových onemocnění. Bílé tofu je lepší tepelně upravené a výrazně okořeněné.

Podobné recepty jako Uzená tofu pomazánka a její variace

Brokolice s uzeným tofu
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Brokolice s uzeným tofu

Nakrájet tofu na kostičky, osolit a zakapat sójovkou, nechat chvíli odležet. Na oleji orestovat cibulku a pak přidat brokolici, chvíli osmahnout a poté podlít vínem a okořenit solí, pepřem, sójovkou, vegetou a provancem - podusit.

Podobné recepty jako Brokolice s uzeným tofu

Vege salát s tofu recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Vege salát s tofu recept

Tofu a vegi steak nakrájíme na kostičky, slitou mozzarellu taktéž. K zelenině přidáme teplou špenátovou směs, tofu, vegi steak a mozzarellu. Vege salát s tofu dobře promícháme, ochutíme provensálským kořením a podle potřeby ještě dosolíme.

Podobné recepty jako Vege salát s tofu

Kde najít informace



×