Chřestová polévka
Jakmile nastane chřestová sezona, neváhejte a uvařte si tuto nádhernou chřestovou polévku. Chřest je nejcennější jarní ze...
4
Líbí se: 169 lidem
30 min
Láďa Hruška jablečný koláč recept
Recept na jablečný koláč od Ládi Hrušky je lehký a jednoduchý moučník vhodný na snídani, svačinu i večeři. Voní a chutná ...
- 10Líbí se: 170 lidem60 min
Játrové knedlíčky
Játrové knedlíčky se podávájí především v kombinaci s poctivým hovězím vývarem. Návodů na jejich výrobu je mnoho a použív...
- 9Líbí se: 73 lidem25 min
Černá rýže s restovanými batáty recept
Černá rýže obsahuje 18 aminokyselin, zinek, měď, železo a také celou škálu barviv a biologicky aktivních látek. Nejčastěji zmiňované jsou antokyaniny, které mají silné antioxidační schopnosti. Podle výzkumů obsahuje jedna lžíce otrub z černé rýže více antioxidantů než jedna lžíce borůvek, přitom má
Podobné recepty jako Černá rýže s restovanými batáty
- Líbí se: 902 lidem
Černá rýže se špenátem a semínky recept
Černá rýže obsahuje 18 aminokyselin, zinek, měď, železo a také celou škálu barviv a biologicky aktivních látek. Nejčastěji zmiňované jsou antokyaniny, které mají silné antioxidační schopnosti. Podle výzkumů obsahuje jedna lžíce otrub z černé rýže více antioxidantů než jedna lžíce borůvek, přitom má
Podobné recepty jako Černá rýže se špenátem a semínky
- Líbí se: 269 lidem
Věnečky lesních žínek původní recept kolem r. 1880
Věnečky lesních žínek - původní recept kolem r. 1880? Žádný problém, stačí jen najít spolehlivý recept. Čeká na vás na Tradičních receptech s dalšími 40 tisíci lahůdek. Dobrou chuť!
Podobné recepty jako Věnečky lesních žínek původní kolem r. 1880
- 60 minLíbí se: 669 lidem
Recept: Věnečky lesních žínek původní recept kolem r ...
Věnečky lesních žínek - původní recept kolem r. 1880? Žádný problém, stačí jen najít spolehlivý recept. Čeká na vás na Tradičních receptech s dalšími 40 tisíci lahůdek. Dobrou chuť!
Podobné recepty jako Recept: Věnečky lesních žínek původní kolem r ...
- Líbí se: 1316 lidem
Chai chia s ovocným přelivem
Chai chia s ovocným přelivem - recept: Chia jsou černá semínka šalvěje hispánské, která na sebe vážou vodu a tím pomáhají udržovat tělo hydratované. Obsahují spoustu vlákniny, zinek, hořčík
Podobné recepty jako Chai chia s ovocným přelivem
- Líbí se: 947 lidem
Dobrý chléb pro Jiřího
Dobrý chléb pro Jiřího - recept: Mouku promícháme, přidáme kmín a sůl.Do pekárny nalijeme vlažnou vodu, ve které jsme romíchali droždí, med, olej i ocet. Vsypeme mouku a pečeme na
Podobné recepty jako Dobrý chléb pro Jiřího
- Líbí se: 684 lidem
Restovaná dijónska zelenina v polentovo-sýrové omáčce recept ...
Obsahuje spoustu vlákniny, bílkovin, a minerálů jako jsou železo, hořčík, mangan, zinek nebo selen a vitamínů zejména skupiny B. Dále dokáže dobře zasytit a ukojit pocit hladu. Je velmi vhodná pro osoby s bezlepkovou dietou, ale i pro všechny ostatní k obohacení jídelníčku.
Podobné recepty jako Restovaná dijónska zelenina v polentovo-sýrové omáčce ...
- Líbí se: 1212 lidem
Zdravé kakao
Je bohatý na hořčík, vápník, železo, zinek, draslík a mangan. Zlepšuje náladu a slouží jako skvělý zdroj energie.... med – posilňuje organismus, dodává energii a zlepšuje krevní oběh. Jsou v něm zastoupeny důležité látky jako například železo, měď, mangan, kobalt a zinek.
Podobné recepty jako Zdravé kakao
- Líbí se: 944 lidem
Blanšírovaný chřest
Blanšírovaný chřest, pošírovaná vejce, křupavá pancetta a citronové máslo. Hned dvě kulinářské techniky v jednom receptu? Ničeho se nebojte, termíny zní odborně, vše je však více než snadné a během chvilky vykouzlíte perfektní snídani na vidličku či lehký oběd.
Podobné recepty jako Blanšírovaný chřest
- Líbí se: 1123 lidem
Zapečený lilek s kuskusem recept
Lilky rozkrojíme podélně napůl a vnitřky vydlabeme. Dužninu nakrájíme na drobné kostičky, "vaničky" z lilků posolíme a necháme vypotit.…
Podobné recepty jako Zapečený lilek s kuskusem
- Líbí se: 903 lidem
Koleno vepřové, vařené a pečené recept
Koleno omyjeme a dáme spolu s kořením do vroucí vody. Vaříme pomalu cca 1 hodinu, poté necháme v teplém vývaru přikryté vychladnout.Vychladlé…
Podobné recepty jako Koleno vepřové, vařené a pečené
- Líbí se: 1354 lidem
Marmeláda z celého černého rybízu nevařená recept TopRecepty ...
Postup přípravy receptu. Rybíz odstopkujeme a propláchneme na sítě, necháme okapat. Pak v robotu (nebo klidně tyčovým mixerem v hlubší nádobě) mixujeme, přidáváme pomalu cukr, mixujeme, přidáváme med, mixujeme, mixujeme..... a nakonec zamixujeme asi tři lžíce rumu.
Podobné recepty jako Marmeláda z celého černého rybízu nevařená TopRecepty ...
- Líbí se: 422 lidem
Adventní kaštanový dort
Adventní kaštanový dort - recept: Žloutky utřeme s cukrem, olejem a kakaem. Přidáme prosátou mouku s kypřícím práškem a lehce vmícháme sníh. Pečeme 30 minut při 180 °C.Kaštany
Podobné recepty jako Adventní kaštanový dort
- Líbí se: 278 lidem
Slávky na cuketovo-rajčatové omáčce, cuketové špagety s ...
Slávky jsou jako všechny mořské plody velmi zdravé. Jsou bohatým zdrojem bílkovin, ale i minerálních látek. Mušle jsou jedním z nejbohatších zdrojů železa na světě, dále obsahují také mangan, zinek, draslík, vitamíny skupiny B a minerální soli.
Podobné recepty jako Slávky na cuketovo-rajčatové omáčce, cuketové špagety s ...
- Líbí se: 307 lidem
Kaše z černé rýže s kokosovým mlékem recept
Černá rýže obsahuje 18 aminokyselin, zinek, měď, železo a také celou škálu barviv a biologicky aktivních látek. Nejčastěji zmiňované jsou antokyaniny, které mají silné antioxidační schopnosti. Podle výzkumů obsahuje jedna lžíce otrub z černé rýže více antioxidantů než jedna lžíce borůvek, přitom má
Podobné recepty jako Kaše z černé rýže s kokosovým mlékem
- Líbí se: 170 lidem
Pohanková sekaná s kysaným zelím
Pohanka patří k cenným zdrojům vlákniny, je přirozeně bezlepková a ukrývá v sobě nejen spoustu cenných minerálů a vitamínů, např. draslík, fosfor, vápník, železo, měď mangan, zinek, vitamíny skupiny B, cholin, rutin a tokoferol (E), ale také nenasycené mastné kyseliny a vysoký obsah rutinu.
Podobné recepty jako Pohanková sekaná s kysaným zelím
- Líbí se: 399 lidem
Jahodové tsampa smoothie recept
Všechny ingredience smícháme a ve smoothie mixéru umixujeme do jemného smoothie.Dosladíme dle vlastní chuti.
Podobné recepty jako Jahodové tsampa smoothie
- Líbí se: 775 lidem
Bramborové knedlíčky s mákem a cukrem à la škubánky ...
Vysoký obsah vitamínu E, kyseliny pantothenové, niacinu a thiaminu a vysoký obsah minerálních látek (měď, zinek, hořčík, železo a vápník). Každá porce máku obsahuje významné množství kyseliny linolové a kyseliny α-linolenové (ALA) a omega-6 mastných kyselin. Mák prospívá v mnoha ohledech. Neobsahuje
Podobné recepty jako Bramborové knedlíčky s mákem a cukrem à la škubánky ...
- Líbí se: 182 lidem
Matcha latté
Matcha tea má zvláštní silnou chuť, ale především blahodárné účinky. Navíc se dá použít i při vaření a pečení. Pro tentokrát vám ukážeme recept na Matcha latté.
Podobné recepty jako Matcha latté
- Líbí se: 1027 lidem
Brambory s kysaným mlékem
Kukuřice obsahuje i kyselinu pantotenovou, kyselinu listovou, selen, železo, zinek a hořčík. Podporuje krvetvorbu, zvyšuje dýchání buněk, posiluje imunitní systém, svaly a srdce a pomáhá rovněž při nedostatku libida a impotenci. Je tedy nejen chutná, ale i velmi zdravá.
Podobné recepty jako Brambory s kysaným mlékem
- Líbí se: 1038 lidem
Tuňákovo avokádová pizza se ztraceným vejcem recept ...
Velmi chutná varianta pizzy s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů, bohatá na selen, fosfor, zinek, železo, hořčík a vitaminy A, B, D a E. Dooga Kuchař : Dooga
Podobné recepty jako Tuňákovo avokádová pizza se ztraceným vejcem ...
- Líbí se: 340 lidem
Řepná polévka recept
Poznámka od kuchařky. Červená řepa je velmi bohatá na bílkoviny, vlákninu, draslík, zinek a důležitou látku pektin. Posiluje metabolismus, vhodná při nemocech srdce, podporuje vylučování cholesterolu a působí proti vysokému tlaku.
Podobné recepty jako Řepná polévka
- Líbí se: 401 lidem
Nové recepty
Obsahují spoustu vlákniny, zinek, hořčík... více o Chai chia s ovocným přelivem. Pikantní fit čaj. Do větší nádoby (konvice) dáme sáčky s mátovým čajem a zázvorem, zalijeme je zhruba 300 ml vroucí vody a necháme louhovat cca 4 minuty. Pak přilijeme... více o Pikantní fit čaj. Anglický čaj s marmelád
Podobné recepty jako Novéy
- Líbí se: 963 lidem
Tempehové koule recept
Postup přípravy receptu. Cibulku nakrájíme na malé kostičky, česnek utřeme, tempeh rozdrolíme. Na olivovém oleji osmahneme cibulku se špetkou soli, po chvíli přidáme tempeh, česnek a smažíme do křupava.
Podobné recepty jako Tempehové koule
- Líbí se: 613 lidem
Recept Kaše z ovesných vloček
Kaše z ovesných vloček je snadná na přípravu a má velice vysokou výživovou hodnotu. Ovesné vločky totiž obsahují jód, železo, zinek, ale také bílkoviny a vitamín B. Určitě stojí za to, aby se čas od času objevily na vašem jídelníčku a pro děti jsou tou nejlepší snídaní či svačinkou. Takže, do mléka
Podobné recepty jako Recept Kaše z ovesných vloček
- 20 minLíbí se: 1057 lidem
Ředkvičková polévka
PRIMA TIP: Sice malá kulička, ale zato plná vitamínů, tak by se dala charakterizovat ředkvička.Co se týče minerálů, obsahuje draslík nebo zinek, bohatá je zejména na vitaminy C, K a skupiny B. Až pro tuto zeleninu zamíříte do obchodu, dejte si pozor na její kvalitu, kterou může spolehlivě garantovat
Podobné recepty jako Ředkvičková polévka
- Líbí se: 32 lidem
Játracibulajdy recept
Obsahují málo tuku a vitamín A, B12 a zinek. Takže určitě jíst, ale kvůli ostatním špatným složkám ne moc často .Hezký recept. Odpovědět. varilamyskakasicku. 17. 5. 2012 17:47:15. Aničko, vypadá to velmi prima,játra máme rádi. Odpovědět. Předchozí 1 2 Další. Přidat komentář. Komu se recept líbí. TIP
Podobné recepty jako Játracibulajdy
- 0 hod45 minLíbí se: 26 lidem
Ječné kroupy s cizrnou a rajčaty recept
Z minerálů za zmínku určitě stojí železo, draslík, hořčík a zinek. Je v nich přibližně šest procent vlákniny. Pravidelná konzumace ječných krup pomáhá zlepšit činnost oběhové soustavy, má blahodárný účinek na srdce, zvyšuje naši schopnost zvládat stres, zlepšuje kvalitu nehtů i vlasů, urychluje meta
Podobné recepty jako Ječné kroupy s cizrnou a rajčaty
- Líbí se: 680 lidem
Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky ...
• minerální látky, jako jsou vápník, hořčík, zinek, železo, měď, jód... Jen pro představu, semínka v sobě obsahují až 30x více železa než špenát. • omega-3 mastné kyseliny ve větším množství, než je například v rybím tuku, který všichni tak nesnášíme už od raného dětství.
Podobné recepty jako Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky ...
- Líbí se: 908 lidem
Kakaová tsampa kaše s ovocem recept
Všechny suroviny smícháme dohromady.Doladíme hustotu, kterou máme rádi.Pro zvýšení výživové hodnoty můžeme přimíchat konopná semínka či ořechy…
Podobné recepty jako Kakaová tsampa kaše s ovocem
- Líbí se: 522 lidem
Zelné „nudle“ s mákem recept
Poznámka od kuchařky. Čerstvé hlávkové zelí obsahuje 91 % vody, přibližně 4.5 % sacharidů, 3 % vlákniny a 1.5 % bílkovin. Dále obsahuje velké množství kyseliny listové, vitaminů C a B12, mangan a zinek.
Podobné recepty jako Zelné „nudle“ s mákem
- Líbí se: 688 lidem
Cizrnová pomazánka s jogurtem a tahini recept
Je to ohromný zdroj vitamínů a minerálů, zinek a vápník především. Odpovědět. JanaDorazinova. 2. 4. 2016 22:50:34. Já se musím zaměřit na tu tahiti pastu. Chtěla bych su udělat pikantní Hummus a zatím jsem na ni nenarazila. Musím si zajít do zdravky . Odpovědět. Přidat komentář . Komu se recept líbí
Podobné recepty jako Cizrnová pomazánka s jogurtem a tahini
- Líbí se: 893 lidem
Recept: Zdravá opulentní snídaně jogurt s praženými ...
Do misky dáme jogurt (já použila sojový), přisypeme pražená konopná semínka s cukrem a skořicí a přidáme nakrájené hrušky. K tomu si připravíme makové mléko (v mých receptech), které dosladíme třeba medem nebo můžeme rozmixovat třeba s banánem nebo jiným ovocem. Konopí dodávám veškeré potřebné živin
Podobné recepty jako Recept: Zdravá opulentní snídaně jogurt s praženými ...
- Líbí se: 547 lidem
''Pudink'' z avokáda a nektarinky recept
Je v něm obsaženo mnoho tuků, ale především těch našemu tělu prospěšných (omega- 3 nenasycené mastné kyseliny). Dále je nutné zmínit celou škálu vitaminů a minerálů (vitaminy E, C, A a skupiny B, minerální látky vápník, mangan, železo, fosfor a zinek).
Podobné recepty jako ''Pudink'' z avokáda a nektarinky
- Líbí se: 370 lidem