Sdílet:

špenát a zdraví recept


špenát a zdraví recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na špenát a zdraví, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření špenát a zdraví. Užijte si objevování nových porkrmů a jídel z nejlepších špenát a zdraví receptů z čech i ze světa. Dobrou chuť!

Chřestová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Chřestová polévka

...polévka s několika jednoduchými ingrediencemi. Zdraví na talíři hotové za několik minut. Hurá,...

Špenát II. recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Špenát II. recept

Potom přidáme špenát ze sáčku a necháme pozvolna vařit v trošce vody. Provaříme, přidáme nalisovaný česnek, sůl, masox a necháme chvíli vařit (můžeme rozmixovat). Přidáme rozkvedlané vejce a trochu mléka a zahustíme záklechtkou voda + hladká mouka. Příloha brambory, knedlík, celé vejce nebo volské o

Podobné recepty jako Špenát II.

Sojové boby s listovým špenátem a žampiony recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Sojové boby s listovým špenátem a žampiony recept

Přidáme zcezené žampiony a pokrájený špenát a podusíme pod pokličkou asi 5 minut. ... recepty boby sojové mražená zelenina sojové boby jaké množství sterilované sojové boby recepty sojove boby pro zdraví fermentované sojové boby smažené sojové boby recept sojové boby s kuřecím masem ...

Podobné recepty jako Sojové boby s listovým špenátem a žampiony

Špenátová polévka recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Špenátová polévka

Do hrnce přidáme rozmražený špenát a zlehka povaříme. Špenát zalijeme mlékem. V misce smícháme šlehačku a mouku. Směs přidáme do špenátu a vaříme minimálně 5 minut, aby byla polévka bez moučných hrudek. Polévka by měla být zahuštěná. ... Vlašský ořech – superpotravina plná chuti i zdraví.

Podobné recepty jako Špenátová polévka

Dušený špenát recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Dušený špenát

Pak přidáme špenát a podlijeme vodou. Povaříme asi 10 minut a občas směs promícháme. Mezitím v hrnku rozšleháme trochu mouky v mléce do hladka a nyní vlijeme do špenátu. Ještě chvíli povaříme a nakonec přidáme rozšlehané vejce. Jakmile ztuhne, jídlo odstavíme z plotny. Hotový špenát dochutíme vegeto

Podobné recepty jako Dušený špenát

Klasický dušený špenát recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Klasický dušený špenát recept

Postup přípravy. Z oleje a mouky připravíme světlou zásmažku. Do ní dáme již povolený špenát a mícháme, dokud se nerozpustí. Za stálého mícháme špenát osolíme, přidáme nasekaný česnek a vlijeme rozklepnutá vejce.

Podobné recepty jako Klasický dušený špenát

Špenát recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Špenát recept

Špenát necháme asi 10 minut vařit a občas promícháme. Do hrníčku nalijeme mléko a přidáme lžíci a půl mouky. Důkladně rozkvrdláme, aby nevznikly hrudky a vlijeme do špenátu. Opět ho necháme po vařit. Rozkvrdláme si vajíčko a rovněž ho vlijeme do špenátu a promícháme. Pak už zbývá jen dochucení.

Podobné recepty jako Špenát

Dušený mražený špenát recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Dušený mražený špenát recept

Dále přidáme částečně rozmrazený špenát, prolisovaný česnek, sůl a dusíme do úplného rozmrazení špenátu. Nakonec přidáme mléko a vejce, které necháme za stálého míchání srazit. Dušený mražený špenát podáváme jako přílohu k upečenému masu a knedlíkům nebo bramborám. Foto: Shutterstock.com

Podobné recepty jako Dušený mražený špenát

Český špenát recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Český špenát recept

Český špenát podáváme například k pečenému masu a bramborovým knedlíkům. reklama. Poznámka k receptu. ... natrhanou kopřivu,krátce povařím,rozmixuji a dále upravuji jako klasický špenát.je to moc dobré-ochutnejte !!!! zdraví Milada . 20.05.2013 21:24:14.

Podobné recepty jako Český špenát

Žampiony plněné špenátem recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Žampiony plněné špenátem recept

Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Listový špenát omyjeme, odstraníme tvrdé stonky a listy nasekáme najemno. Rajčata omyjeme a nakrájíme na menší kostky. V pánvi rozpustíme máslo, přidáme cibuli a nožičky žampionů. Směs pár minut restujeme. Poté přidáme špenát, rajčata a společně opékáme zhruba 5

Podobné recepty jako Žampiony plněné špenátem

Rychlý listový špenát recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Rychlý listový špenát recept

Čerstvý špenát propláchneme a necháme okapat. Šalotky oloupeme a nasekáme nahrubo. Rozehřejeme si pánev. Dáme olivový olej, vsypeme šalotku a orestujeme ji dozlatova. Přidáme špenát a necháme ho na horké pánvi povadnout. Špenát osolíme, opepříme, případně ochutíme česnekem.

Podobné recepty jako Rychlý listový špenát

recept internet
recept internet

Falešné gnocchi s kuřetem a špenátovou omáčkou Recepty ...

Špenát rozmrazíme, vodu slijeme a povaříme se smetanou, dochutíme solí a česnekem. Do špenátu (má konzistenci hustší omáčky) přidáme osmažené maso a ještě chvíli povaříme.

Podobné recepty jako Falešné gnocchi s kuřetem a špenátovou omáčkou Recepty ...

Rychlý špenát recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Rychlý špenát recept

Mražený špenát dáme do hrnce, kde ho necháme rozmrazit a mírně podusíme. K podušenému špenátu přidáme namačkaný česnek, dochutíme solí. Necháme dusit asi 10 minut. Pak přidáme mléko na zjemnění, které zamícháme do špenátu s česnekem, chvilku povaříme.

Podobné recepty jako Rychlý špenát

Miso polévka s quinoou a špenátem
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Miso polévka s quinoou a špenátem

Na přípravu velmi jednoduchá polévka vás nejen zahřeje, ale je navíc plná proteinů a zdraví prospěšných látek. ... Špenát s cibulkami přidejte do vývaru. Chilli papričky rovněž nakrájejte na kroužky, osolte a lehce pomačkejte, dejte se sójovou omáčkou do mističky. Avokádo rozpulte a dužinu vydlabejt

Podobné recepty jako Miso polévka s quinoou a špenátem

Dušený špenát s květákem recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Dušený špenát s květákem recept

Špenát by měl být spíše řidší, protože v tuto chvíli přimícháme květákovou kaši, která nám vše zahustí. Podle chuti ještě přidáme trochu vegety. Dušený špenát s květákem rozlijeme do hlubokých talířů a podáváme jako hlavní chod.

Podobné recepty jako Dušený špenát s květákem

Veganský kopřivový špenát recept

Mám ráda kopřivy pro jejich super účinky na zdraví. Tak jsem zkusila kopřivový špenát bez mléka a vajíček. A je výborný! Vareni.cz - recepty, tipy a články o vaření.

Podobné recepty jako Veganský kopřivový špenát

Pečený losos se smetanovým špenátem recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Pečený losos se smetanovým špenátem recept

Na oleji zpěníme cibuli a česnek, vmícháme špenát, osolíme, opepříme a necháme podusit. Když šťáva vysmahne, vlijeme smetanu a prohřejeme. V pánvi na másle propečeme lososa z obou stran a můžeme podávat. Vhodnou přílohou k pečenému lososu se smetanovým špenátem jsou opečené brambory.

Podobné recepty jako Pečený losos se smetanovým špenátem

Špenát s vejci a bramborem recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Špenát s vejci a bramborem recept

V hrnci na oleji dozlatova osmahneme nasekanou cibuli a česnek. Přidáme nasekaný špenát, osolíme, okořeníme pepřem a kmínem, podlijeme trochou zeleninového vývaru s petrželí a dusíme do vyvaření přebytečné tekutiny a změknutí špenátu. Zalijeme smetanou (nejlépe 30%) a zahustíme rozšlehaným vejcem.

Podobné recepty jako Špenát s vejci a bramborem

recept internet
recept internet

Ochucená špenátová šťáva recept

Nápoj plný zdraví a vitamínů. 3,0. ... Špenát opereme každý list zvlášť pod tekoucí vodou, Vložíme je do horkého vývaru a krátce povaříme. Necháme vychladnout. Do vývaru se špenátem přidáme žloutky a vše důkladně rozmixujeme. Okořeníme solí, pepřem, muškátovým oříškem a servírujeme. ...

Podobné recepty jako Ochucená špenátová šťáva

recept internet
recept internet

Špenát recept

Škoda,že jsem si dříve než jsem začala tento špenát dělat,nepřečetla tyto komentáře:-(.Zcela určitě bych si ho ušetřila,protože to není špenát,ale špenátová polévka.No jo,příště už ho zcela určitě neudělám,co teď,výpečky v pekáči,knedlíky hotové a špenát v háji.

Podobné recepty jako Špenát

recept internet
recept internet

Kuřecí maso se smetanou a špenátem recept

Kuřecí prsa podle potřeby očistíme. Nakrájíme je na kostky, osolíme a opepříme. Cibuli a česnek oloupeme, cibuli nasekáme a česnek prolisujeme. Špenát spaříme a nasekáme drobné kousky. Na oleji osmahneme cibuli. Přidáme maso a necháme změknout. Špenát spolu s rozdrceným česnekem přidáme k masu.

Podobné recepty jako Kuřecí maso se smetanou a špenátem

recept internet
recept internet

Nudle se smetanou a špenátem recept

Přidáme špenát a pod pokličkou dusíme, dokud se zcela nerozmrazí. Nastrouhanou nivu rozmícháme se smetanou dohladka a přidáme do špenátu. Ochutíme muškátovým oříškem, osolíme, opepříme a omáčku krátce povaříme.

Podobné recepty jako Nudle se smetanou a špenátem

Špenát recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Špenát

Zdraví. Pro uživatele. Uživatel. Kontaktujte nás. Sledujte nás. Přidat recept . Přidat fotku . Registrovat Hledej ... Přidáme do něj nadrobno nakrájenou cibulku a orestujeme ji až zesklovatí. Pak k ní přidáme špenát a pod pokličkou ho zvolna krátce podusíme. Podle chuti hotový špenát osolíme, opepří

Podobné recepty jako Špenát

recept internet
recept internet

Špagety se smetanou a špenátem recept

Kuřecí maso nakrájíme na kousky a orestujeme s cibulí ve vysoké pánvi. Přidáme kukuřici, koření a sůl. Někdy přidávám i plátky sýra. Poté přidáme do pánve špenát, česnek a nakonec přilijeme smetanu, ale nesmí se to vařit, jinak se smetana srazí. Scedíme těstoviny a vrátíme do hrnce.

Podobné recepty jako Špagety se smetanou a špenátem

recept internet
recept internet

Kuřecí maso na smetaně se špenátem nebo žampiony recept ...

Poté, co špenát nebo žampiony pustí vodu, přilijeme smetanu a mléko, to však pouze v případě, že bude sos hustý. Směs necháme projít varem. Potom omáčku jenom ochutíme a odstavíme.

Podobné recepty jako Kuřecí maso na smetaně se špenátem nebo žampiony ...

Těstoviny se smetanou a špenátem recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Těstoviny se smetanou a špenátem recept

Na druhou pánev dáme špenát, osmahneme, osolíme, opepříme a podlijeme vodou a 10 minut dusíme pod pokličkou. Potom do špenátu přidáme smetanu a 15 minut provaříme. K těstovinám přidáme maso, špenát a posypeme podle chuti sýrem. Těstoviny se smetanou a špenátem ihned podáváme.

Podobné recepty jako Těstoviny se smetanou a špenátem

Listový závin se špenátem a ricottou recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Listový závin se špenátem a ricottou recept

Postup přípravy. Připravíme si špenátovou náplň. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. V hluboké pánvi nebo kastrolku rozehřejeme kousek másla, cibulku osmahneme, přidáme špenát (ne protlak), pokud máme, použijeme čerstvý.

Podobné recepty jako Listový závin se špenátem a ricottou

Rychlý špenát s vejcem recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Rychlý špenát s vejcem recept

Špenát, který předem nerozmrazujeme, zalijeme asi 2,5 dl vody, přidáme půl kostky bujonu a rozpustíme na mírném plameni. Po rozpuštění špenátu přidáme cibulky a veškeré koření. Necháme asi 10 - 15 minut probublat.

Podobné recepty jako Rychlý špenát s vejcem

Dušený špenát recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Dušený špenát recept

Tak jsem to dnes udělala se strouhankou, jak Jitka doporučovala a musím říct, že lepší špenát jsem nikdy nevytvořila.... Je fakt mňam !!!!

Podobné recepty jako Dušený špenát

recept internet
recept internet

Dietní vegetariánská směs ze špenátu, brambor a sóji ...

Postup přípravy. Připravíme si 3 hrnce. Do jednoho z nich dáme mražený špenát, do zbývajících dvou nalijeme vroucí vodu rovnou z varné konvice, nebo do nich nalijeme vodu a čekáme, dokud se voda nezačne vařit.

Podobné recepty jako Dietní vegetariánská směs ze špenátu, brambor a sóji ...

Jemný smetanový špenát recept
Uložit recept!
recept internet
recept internet

Jemný smetanový špenát

Zdraví. Pro uživatele. Uživatel. Kontaktujte nás. Sledujte nás. Přidat recept . Přidat fotku . Registrovat . Hledej. Recept na jídlo ; Recepty ... může být vítaným nedělním obědem. Nejprve necháme rozmrazit špenát, slijeme z něj přebytečnou vodu a necháme ji v hustém cedníku odkapat.

Podobné recepty jako Jemný smetanový špenát

recept internet
recept internet

Krůtí játra se špenátem a rýží recept

Neobvyklá kombinace, která se u nás doma setkala s velkým úspěchem. Vareni.cz - recepty, tipy a články o vaření.

Podobné recepty jako Krůtí játra se špenátem a rýží

Kde najít informace



×