Zeleninový bulgur s fetou
Zeleninový bulgur s fetou. Čas od času je fajn odlehčit a zpestřit svůj jídelníček. Nemusíte však hledat nějaké složitosti, stačí pár surovin, třeba jako červená řepa. Upečenou s bulgurovou směsí ji doplňte sýrem feta a překvapte své chuťové pohárky.
Podobné recepty jako Zeleninový bulgur s fetou
Zeleninový bulgur recept
Zeleninový bulgur. Zeleninový bulgur je chutný a zdravý pokrm. Tento recept je ideální pro lehký oběd nebo večeři a je skvělým způsobem, jak zahrnout více zeleniny do našeho jídelníčku. Příprava je jednoduchá a výsledek vás překvapí svojí svěžestí a chutí. 5,0 (23×) mysulka. 9 názorů.
Podobné recepty jako Zeleninový bulgur
Zelenina na bulguru
Všechnu zeleninu dáme na plech, zakápneme olivovým olejem, promícháme a pečeme v troubě při 180 °C asi 50 minut. Krok 2: Mezitím do vroucí osolené vody vsypeme bulgur a za občasného míchání ho zvolna vaříme asi 30 minut. Krok 3: Olej prošleháme s balzamikovým octem, cukrem, solí, pepřem a nasekaným
Podobné recepty jako Zelenina na bulguru
Bulgur s krůtím masem a zeleninou
Do vařící vody vsypeme mražený hrášek a kukuřici, krátce povaříme. Vše dáme do jednoho hrnce a dobře promícháme. Může to připomínat rizoto, bulgur je však mnohem chutnější. Bulgur s krůtím masem a zeleninou? Žádný problém, stačí jen najít spolehlivý recept.
Podobné recepty jako Bulgur s krůtím masem a zeleninou
Kari bulgur se zeleninou a kuřecím
1. lžička kari. 2. špetka kurkuma. Postup přípravy receptu. 1. Bulgur opláchněte a vařte dle návodu (pokud jste návod vyhodili - v lehce osolené vodě na mírném ohni vařte 12-15 minut, ochutnejte, zda vám takto uvařený vyhovuje, pokud máte raději měkčí, nechte o pár minutek déle, a zceďte). 2.
Podobné recepty jako Kari bulgur se zeleninou a kuřecím
Bulgur se zeleninou recept
Přidáme bulgur, sůl, promícháme se zeleninou, ještě asi 3 minuty restujeme a přidáme hrášek. Vše zalijeme hrnkem vody, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme do vyvaření vody. Hotový bulgur posypeme nakrájenými olivami.
Podobné recepty jako Bulgur se zeleninou
Bulgur s pečenou zimní zeleninou a brynzou
Bulgur s pečenou zimní zeleninou a brynzou. Až se vám samým pečením cukroví bude lepit jazyk na patro a zatoužíte po něčem slaném, upečte v troubě zeleninu a připravte k ní bulgur a dochuťte brynzou. Její smetanová, lehce pikantní chuť, se k tomuto hřejivému zeleninovému pokrmu báječně hodí.
Podobné recepty jako Bulgur s pečenou zimní zeleninou a brynzou
Bulgur s kuřecím masem a zeleninou
1. Bulgur zalijeme horkou vodou a necháme nabobtnat. Mezitím si na pánvi osmažíme kuřecí prsa nakrájená na malé kousky, přidáme pokrájenou papriku, pórek, kari, vegetu, sojovou omáčku a nakonec zakysanou smetanu. Tuto směs zamícháme do bulguru a podáváme.
Podobné recepty jako Bulgur s kuřecím masem a zeleninou
Salát z bulguru se zeleninou a vajíčkem
Připravte bulgur se zeleninou a vajíčkem. Příprava je snadná, navíc zajistíte přísun všech důležitých makroživin. Ideální tip i na jídlo do krabičky, připravte rovnou více porcí a noste si zdravý oběd do práce s sebou. 2 porce. 30 minut. Suroviny. bulgur (např. Bonavita) 1/2 hrnku. zeleninový vývar.
Podobné recepty jako Salát z bulguru se zeleninou a vajíčkem
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Bulgur je lehce stravitelnou a výživnou obilovinou. Jakmile jej doplníme masem a zeleninou, máme v pár minutách plnohodnotné a syté jídlo. Takové, co můžeme podávat i v horkých letních dnech. Čerstvé bylinky celý pokrm nakonec skvěle dochutí a osvěží.
Podobné recepty jako Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Rajčatová polévka s bulgurem a fetou
Když nejsou k mání dozrálá rajčata s výraznou chutí, nebojte se sáhnout po kvalitních konzervovaných rajčatech. Můžete z nich připravit třeba tuhle sytou polévku zahuštěnou bulgurem a dochucenou ovčím sýrem.
Podobné recepty jako Rajčatová polévka s bulgurem a fetou
Zeleninový bulgur s fetou fotografie 1
Fotografie k receptu Zeleninový bulgur s fetou. Dom ů - Recepty - Zeleninový bulgur s fetou. Zpět na recept. Zeleninový bulgur s fetou lucieblahova Předchozí Následující 1 z 1. Předchozí ...
Podobné recepty jako Zeleninový bulgur s fetou fotografie 1
Bulgur se zeleninou a šunkou nebo salámem recept ...
Necháme chvíli bobtnat. Pokud nemáme, dáme to samé množství do kastrolu a vodu a taky necháme bobtnat. Pak vaříme 20 minut. Ochutnáme, bulgur musí být měkký. Až je bulgur měkký, nalijeme vývar ze zeleniny, promícháme, přidáme zeleninu, orestovanou cibuli, česnek, uzeniny a sůl (dle chuti). Uvařeno.
Podobné recepty jako Bulgur se zeleninou a šunkou nebo salámem ...
Pečená zelenina s bulgurem recept
Tento lahodný a zdravý pokrm spojuje chuťově bohatou pečenou zeleninu s jemně oříškovým bulgurem, čímž vytváří harmonický a sytý hlavní chod nebo přílohu. Ideální pro všechny milovníky zdravé kuchyně.
Podobné recepty jako Pečená zelenina s bulgurem
Rychly bulgur se zeleninou recept
Bulgur je výborná obilninová příloha. Tento rychlý bulgur se zeleninou může býr i hlavním jídlem podobně jako třeba oblíbené rizoto. Recept na bulgur se zeleninou není složitý a povede se i začátečníkům.
Podobné recepty jako Rychly bulgur se zeleninou
S Klárou v kuchyni: Zeleninový salát s cizrnou a fetou ...
Právě teď je ideální chvíle na saláty, které si můžete dát do krabičky k obědu nebo si je připravit jako lehkou a rychlou večeři. Tenhle je nabitý nejen zeleninou, ale i bílkovinami, takže příjemně zasytí a nebudete po něm mít hned hlad. 1 porce. 10 minut.
Podobné recepty jako S Klárou v kuchyni: Zeleninový salát s cizrnou a fetou ...
Bulgur zapečený cuketou a fetou recept
Bulgur zapečený cuketou a fetou. Toto je lahodný a zdravý pokrm, který v sobě spojuje výživné obiloviny, svěží zeleninu a slaný sýr feta. Tento recept je nejen chutný, ale i snadný na přípravu, což z něj činí ideální volbu pro rychlý oběd. 19.
Podobné recepty jako Bulgur zapečený cuketou a fetou
Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK Kytičky ...
V hlubší pánvi rozehřejeme olej, přidáme cibuli a papriku a za občasného míchání smažíme cca 10 minut. Přidáme česnek, kmín a protlak a smažíme asi 1-2 minuty, pak přidáme bulgur a za stálého míchání smažíme 1 minutu. Potom přidáme konzervu rajčat, vývar, cizrnu, sůl a pepř, zvýšíme teplotu a přived
Podobné recepty jako Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK Kytičky ...
Bulgur s grilovanou zeleninou recept
Bulgur s grilovanou zeleninou je ideální volbou pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento recept kombinuje výživný bulgur, který je bohatý na vlákninu a bílkoviny, s pestrou směsí čerstvé grilované zeleniny, která dodá pokrmu svěžest a barevnost.
Podobné recepty jako Bulgur s grilovanou zeleninou
Bulgur s hlívou a zeleninou recept
Hrášek dáme na sítko, propláchneme pod tekoucí vodou, necháme okapat a dáme stranou. Ostatní zeleninu i houby očistíme a nakrájíme na nudličky. V hluboké pánvi na 2 lžících oleje necháme zesklovatět cibuli, přidáme česnek, houby a promícháme.
Podobné recepty jako Bulgur s hlívou a zeleninou
Zeleninové rizoto s bulgurem recept
Zeleninové rizoto s bulgurem. 4,6 (5×) Ohodnotit. Snadný. 40 min. Přidat fotku. Bulgur je lehce stravitelný, snadno se připraví a má nesporné přínosy pro naše zdraví. Má mnohem více vlákniny a bílkovin než bílá rýže. A chutný oběd pro celou rodinu, z něj bude za chviličku.
Podobné recepty jako Zeleninové rizoto s bulgurem
Zeleninový bulgur s hlívou recept
Postup přípravy. Bulgur připravíme podle návodu na obalu. Cibulky nakrájíme na kolečka, česnek nasekáme nadrobno, papriku a pak choi nakrájíme na malé kousky. Rozehřejeme lžíci oleje a všechnu zeleninu krátce restujeme, pak přidáme měkký bulgur a dochutíme solí a pepřem.
Podobné recepty jako Zeleninový bulgur s hlívou
Rajčatový bulgur s tofu recept
Nejprve jsem dozlatova orestovala na kapce olivového oleje cibulku na kostičky a česnek. Přidala jsem sladkou mletou i uzenou papriku, chilli a pár vteřinek zarestovala. Poté přišel na řadu bulgur, který jsem zalila vývarem a cca 15-20 min vařila do změknutí (nezapomeň v této fázi osolit).
Podobné recepty jako Rajčatový bulgur s tofu