Červenou čočku propláchneme a dáme do hrnce. Dýni omyjeme, kousek odkrojíme a nakrájíme na kostičky. Přidáme k čočce, zasypeme libečkem, zalijeme kojeneckou vodou a vaříme asi 15 minut doměkka.
Příkrm z červené čočky a dýně rozmačkáme vidličkou a pokapeme kvalitním olivovým olejem.
Příkrm z červené čočky a dýně podáváme větším dětem v této podobě, menším vše rozmixujeme.