Recept na zdravé tyčinky. Obsah proteinů si můžete libovolně měnit, záleží, kolik přidáte proteinového prášku. Čím větší koncentrace bílkovin, tím lépe.
těsto | |
---|---|
100 ml | mléko |
2 lžíce | med |
0.5 lžíce | skořice mletá |
0.5 hrnku | strouhaný kokos |
120 g | ovesné vločky |
130 g | proteinový prášek |
60 g | drcené nebo mleté ořechy |
autor Kutil
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena