Tip na zdravou rychlou snídani. Vyzkoušejte recept na banánový mug cake z mikrovlnky.
těsto | |
---|---|
1 ks | vejce |
0.5 ks | banán |
50 g | ovesné vločky |
podle chuti | |
jogurt | |
ovoce | |
ořechy |
Do hrnku dáme rozmixované vločky, rozmačkaný banán a vejce. Já osobně nejdříve vše dám do mixéru, abych si ušetřila práci, ale jelikož je recept vhodný například do práce nebo někam, kde mixér nemáme, napsala jsem složitější postup. V hrnku ze všech ingrediencí rozmícháním vytvoříme těsto. Pokud je husté, naředíme vodou, pokud řídké, přidáme vločky. Lepší je zvolit větší hrnek, aby těsto bylo tak do půlky, protože potom nabude. Když máme těsto připravené, vložíme v hrnku péct na asi 2 minuty do mikrovlnné trouby. Fitness mug cake po upečení vyklopíme a podáváme s ovocem podle fantazie, oříšky a jakýmkoli jogurtem.
Jak zahnat mizernou náladu? Sáhněte po božských dezertech
Letošní jaro díky nehezkému počasí vyloženě nabádá ke špatné náladě a chmurám. Nedejte jim šanci! Zkuste si zlepšit den a připravte si jeden z luxusních dezertů., které jsme pro vás pečlivě vybírali.
Čokoláda jako hlavní surovina: Dezerty a moučníky pro čokoholiky
Milujete čokoládu? Čokoláda byla vždy spojována s pocitem štěstí a v těchto pochmurných dnech si potřebujeme zlepšovat náladu. Vyzkoušejte 10 neodolatelných receptů!
Bleskový dezert bez dřiny: Brownie mug cake zvládne každý!
Lahodný a jednoduchý dezert, který je hotový za minutu a půl! Skvěle se hodí i třeba jako rychlá snídaně a ke kávě pro nečekanou návštěvu.
autor Janca
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena