Recept na čaj pro zeštíhlení. Čaj maté tlumí hlad, kardamom stimuluje trávení a brusinky odbourávání tuků ještě více podpoří.
Hodnocení
2.0
/ 5 (4x)
Doba přípravy
15 min
Ingredience
375 ml
voda
1-2 tobolky
kardamom
125 ml
brusinková šťáva
1 lžíce
sušené brusinky
5 g
čaj maté
Postup přípravy
Vodu s brusinkovou šťávou přivedeme k varu. Tobolky kardamomu lehce rozmačkáme. Sušené brusinky nasekáme.
Ve směsi šťávy necháme 5 - 10 minut louhovat čaj maté, kardamom a brusinky. Poté čaj přecedíme a můžeme podávat.
Čaj maté s brusinkami podáváme teplý i vlažný.