Mrkvový salát

Name: Mrkvový salát
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 mrkve; 1 jablko; trocha citronové šťávy; med (nebo cukr, možno vynechat)

Máte chuť na zdravý, svěží a rychlý salát? Není snad nic jednoduššího, než najemno nastrouhat mrkev a jablko a zakápnout trochou citronové šťávy. Mrkvový salát má příjemně sladkokyselou chuť a nejlepší je vychlazený.

Terka23

20 názorů

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min bez doby chlazení

10 min (10 min příprava, bez doby chlazení)

28. 12. 2009 14:21

3 3 mrkve

1 1 jablko

trocha trocha citronové šťávy

med (nebo cukr, možno vynechat)

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	537 kJ / 128 kcal
Bílkoviny	2,10 g
Tuky	0,82 g
Vláknina	8,25 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	125 mg
Sůl	0,30 g
Sacharidy	24,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Mrkve oloupeme, opláchneme a jemně nastrouháme do mísy.
Přidáme oloupané nahrubo nastrouhané jablko a pokapeme troškou citronové šťávy.
Kdo má raději sladký salát, přidá trošku medu a nebo cukru.
Vložíme alespoň na 10 minut do chladničky.
TIP Podzimní zeleninové saláty plné vitamínů

Uvařeno (3×)

Přidat do oblíbených (95×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Mrkvovo-ananasový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Paprika

Mrkvový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Merylas 15 min

Mrkvový salát s jablkem a medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka-m

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 19×

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Mrkev je oblíbená a přitom levná zelenina, která má velmi široké uplatnění

Hodnocení 10×

Jak uložit mrkev na zimu: Jednoduchý postup znaly už naše babičky

Mrkvový salát jako od babičky: Tajemství vyvážené šťavnatosti i křupavosti tkví ve dvojitém strouhání, pak je základ nejlepší

Komentáře

Terka23

28. 12. 2009 14:30

No ivulinko, taky někdy Ty jablka přistrouhám,ale víc mi chutná ta samotná mrkev

ivulinka

28. 12. 2009 14:29

Prosím tě ještě si oprav písmeno "í" ve slově mrkvoví na "ý".

Terka23

28. 12. 2009 14:28

ivulinko: je to fakt dobrý,taky jsem to měla ale včera.

Terka23

28. 12. 2009 14:26

Je to moc dobré

ivulinka

28. 12. 2009 14:25

Terezko, a jablka k té mrkvi nestrouháš? Je to s nimi lahodnější a vláčnější, přece jenom je ta mrkev sama o sobě suchá. Nebudš tomu věřit, ale já ho před chvilkou měla k obědu

. Velká š koda, že jsem ti ho nevyfotila, mohlas u toho mít i fotku. Dám ti za to aspoň bodíka

. Po svátcích tento salátek přijde vhod.

Předchozí 1 2