Těstoviny s nivovou omáčkou a kuřecím masem / dietní
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 10 467 kJ / 2 502 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 147,55 g |
Tuky | 70,22 g |
Vláknina | 15,80 g |
Cholesterol | 362 mg |
Sodík | 2,28 g |
Sůl | 5,67 g |
Sacharidy | 313,14 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro udržování hmotnosti
Hodnoty (pro 1 porci):
2 084 kJ
Bílkoviny 30 g
Sacharidy 53 g
Tuky 18 g
Cholesterol 57 mg
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 10. 2023 08:29
2. 4. 2010 22:34
10. 12. 2009 15:15
10. 12. 2009 15:02
Těstoviny bych ti doporučila z tvrdé pšenice nebo celozrnné - mají nižší glykemický index
10. 12. 2009 14:50
10. 12. 2009 13:51
10. 12. 2009 13:37
Přejeme dobrou chuť.
10. 12. 2009 13:22
10. 12. 2009 12:28
10. 12. 2009 12:23
10. 12. 2009 12:11
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 6 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 7 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 8 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 15 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí miniřízečky
Libca1954 uvařila před 5 hodinami
Pohanková kaše se skořicí
gedzitka uvařila před 5 hodinami
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 6 hodinami
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 6 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 6 hodinami
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 6 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 6 hodinami
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 6 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
VencaUplotny uvařil před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere
Jak na domácí křupavé cini minis z tortilly: Snadná a rychlá snídaně voní skořicí a připravená je v cukuletu
Vyzkoušeli jsme, jak nejlépe skladovat chleba: Vyhrály dvě metody našich babiček, i po týdnu byl bochník dobrý
Další recepty
Tématické fráze: nivová omáčka na těstoviny těstoviny s nivovou omáčkou těstoviny s kuřecím masem omáčka z nivy k masu nivová omáčka k masu omáčky ke kuřecímu masu testoviny s omáčkou z nivy kuřecí maso a těstoviny omáčka na těstoviny s nivou dietní zapečené těstoviny omáčka ke kuřecímu masu nivová omáčka těstoviny s masem dietní recepty z kuřecího masa maso s nivovou omackou testoviny a kuřecí maso smetanová omáčka s kuřecím masem dietní kuřecí maso dietní těstovinový salát s kuřecím masem kuřecí maso s těstovinami
Suroviny: prsa kuřecí, smetana na vaření, sýr niva, cibule, olej olivový, koření oregáno, těstoviny, sůl
Těstoviny s nivovou omáčkou a kuřecím masem / dietní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zvAy
11 názorů