Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát s mangem, melounem a sýrem cottage

Name: Salát s mangem, melounem a sýrem cottage
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 1 zralé mango; 1 meloun piel de sapo; 1 pomeranč; 2 lžíce medu; 1 sýr cottage; 1 limeta; Volitelně:; oříšky (nebo semínka, podle chuti); lístky čerstvého koriandru (máty)

Marie Svarcova

6 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

15. 6. 2022 08:41

Salát s mangem, melounem a sýrem cottage

Přidat fotku

1 1 zralé mango

1 1 meloun piel de sapo

1 1 pomeranč

2 lžíce 2 lžíce medu

1 1 sýr cottage

1 limeta

Volitelně:

oříšky (nebo semínka, podle chuti)

lístky lístky čerstvého koriandru (máty)

Nutriční hodnoty

Energie	985 kJ / 235 kcal
Bílkoviny	0,21 g
Tuky	0,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	5 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	58,63 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Mango omyjeme, přepůlíme, dužinu nakrájíme do mřížky a podřízneme ze slupky. Nebo nejprve odstraníme slupku a dužinu nakrájíme na hranolky nebo plátky, pokapeme limetovou šťávou.
Meloun omyjeme, rozkrojíme podélně na půlky a lžící odstraníme semínka. Dužinu nakrájíme na půlkolečka, odřízneme slupku a nakrájíme na kousky.
Pomeranč omyjeme, oloupeme a dílky vyfiletujeme (vyřízneme z bílé slupky). Ovoce rozdělíme na talířky nebo do misek a pokropíme limetovou šťávou a medem.
Přidáme sýr, dle chuti různé oříšky nebo nasucho opražená semínka. Poházíme lístky koriandru nebo máty.
TIP Nejlepší recepty na jarní saláty. Z čeho je připravujeme a jaké máme nejraději

Uvařeno

Přidat do oblíbených (10×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Meloun s balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 10 min

Salát z manga s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 20 min

Salát s cottage sýrem Videorecept

Salát s cottage sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lukas

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 4×

Jak vytvořit melounovou mísu nebo košík. Osvěžující dobrotu před podáváním dobře vychlaďte

Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky

Hodnocení 9×

Nejlepší recepty na jarní saláty. Z čeho je připravujeme a jaké máme nejraději

Komentáře

Marie Svarcova

15. 6. 2022 13:05

Eja57:

nevím jak upřesnit - mají ho v každém supermarketu i tržištích, je tam název i foto , je to světlezelená dužina, uprostřed řada semen, napohled tmavězelená žíhaná šiška asi 12 cm Ø déka
cca 18-20 cm. Šťavnatý sladký - víc nevím co tě zajímá.