Marinované vepřové plátky dušené na zelenině

Name: Marinované vepřové plátky dušené na zelenině
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 600 g vepřové krkovice; Marináda:; 3 lžíce sójové omáčky; 3 lžíce vody; rovná lžíce třtinového cukru; 1 lžíce rýžového octa; 2 stroužky česneku; špetka soli; špetka čerstvě mletého pepře; 1 lžíce oleje; Dále:; 1 lžíce sádla; 1 pikantní klobása; mouka na poprášení masa; 1 velká cibule; 1 mladá cuketa; 1 červená paprika; 1 bílá paprika; 1 konzerva rajčat nebo půl sklenice rajčatové omáčky; sůl dle chuti

Marie Svarcova

6 názorů

Doba přípravy 105 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 95 min

105 min (10 min příprava + 95 min tepelná úprava)

8. 6. 2022 08:09

Marinované vepřové plátky dušené na zelenině

Nutriční hodnoty

Energie	6 616 kJ / 1 581 kcal
Bílkoviny	130,83 g
Tuky	90,11 g
Vláknina	17,36 g
Cholesterol	302 mg
Sodík	3,03 g
Sůl	6,90 g
Sacharidy	55,50 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

V uzavíratelné misce smícháme vše na marinádu. Očištěné maso nakrájíme na 4 plátky, z obou stran potřeme marinádou a v uzavřené misce necháme přes noc v chladu.
Rozdělení vepřového masa: Jak využít jednotlivé části v kuchyni
V rozpálené pánvi na sádle opečeme plátky masa lehce poprášené moukou a vyndáme stranou.
Zapneme troubu na 180° C spodek/vršek.
Do výpeku dáme cibuli nasekanou nahrubo, klobásu sloupnutou, nakrájenou na kolečka a restujeme dozlatova. Přidáme očištěné, nakrájené papriky, ještě minutu restujeme a podlijeme rajčaty z konzervy nebo rajčatovou omáčkou.
Polovinu zeleninové směsi přendáme do zapékacího pekáčku, položíme opečené oplátky masa a zakryjeme zbylou směsí. Dle potřeby podlijeme trošku vodou. Pekáček přikryjeme víkem nebo alobalem (matnou stranou ven) a pečeme cca 90 minut nebo do změknutí masa. Podáváme s rýží
nebo s různě upraveným bramborem.
TIP Jak vařit nebo dusit rýži. Správný postup záleží na tom, jaký druh máte ve spíži

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (16×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Vepřové plátky dušené se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ivulinka

Marinované vepřové plátky v pálence

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nofrona

Vepřové plátky dušené v zelí, fazolkách a kořenové zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka 90 min

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 149×

Komentáře

Marie Svarcova

9. 6. 2022 20:12

Anna Kocikova:

děkuji za pochvalu , máme rádi maso pomalu pečené, měkoučké a šťavnaté, to bylo přesně ono

Měj se moc hezky a pohodový večer všem.

Anna Kocikova

9. 6. 2022 19:28

Krásně barevná a šťavnatá bašta

Marie Svarcova

8. 6. 2022 22:44

Eja57:

moc děkuji za komentář , já tam přidala klobásu nejen proto, že je tam dobrá ale měla jsem strach, že budou mít chlapci málo, tak jsem to trochu nastavila