Vaječné placky s čerstvým špenátem a mozzarellou
Zdraví prospěšný špenát zařazujeme do svého jídelníčku často. Zkuste ho spojit s vejci a jemnou mozzarellou a usmažte výborné placky! U tohoto receptu oceníte jeho rychlou a nenáročnou přípravu a budete překvapeni vynikající chutí a lehkostí placek.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 8 551 kJ / 2 044 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 185,47 g |
Tuky | 110,99 g |
Vláknina | 7,00 g |
Cholesterol | 1,45 g |
Sodík | 6,05 g |
Sůl | 4,92 g |
Sacharidy | 72,22 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 2. 2021 09:42
Osobne bych mleko nahradila kefirem a ubrala jedlou sodu, jedna lzice mi prijde strasne moc.
16. 2. 2021 08:57
vypadá to lákavě, dnes budu zkoušet dětem k obědu
8. 11. 2020 18:08
Vyzkoušela jsem a placičky jsou dobré. Jen bych zaměnila mozzarellu za chuťově výraznější sýr.
20. 9. 2020 22:51
Anna Kocikova: děkuji
20. 9. 2020 15:20
Krásná fotka mě zlákala k otevření receptuPoužité suroviny i recept se mi moc líbí
15. 9. 2020 22:46
Taková snídaně je nebe https://www.zdravefitrecepty.cz/recepty/snidane
11. 9. 2020 09:26
Děkuji bylo to moc dobré Maruško
11. 9. 2020 07:21
vypadá to velmi dobře -recept i foto
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 16 minutami
Fit salát
Přidáno před 12 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 17 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 23 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno 24. 4. 2024 08:10
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Právě bylo uvařeno:
Jablečné muffinky s Margot čokoládou
Vitek2015 uvařila před 37 minutami
Mug cake z ovesných vloček
Eviip uvařila před 1 hodinou
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
Mirca1108 uvařila před 2 hodinami
Špekáčky - kečupáci
lenkavozihnojova uvařila před 3 hodinami
Frgálová buchta
lenkavozihnojova uvařila před 3 hodinami
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Brokolicová polévka
Tonja uvařil před 9 hodinami
Inspirace + zdobení jinak I.
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Utopenci - Marcela
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Suroviny: vejce, mouka hladká, mléko, špenát baby, sýr mozzarella, soda jedlá, sůl, pepř mletý, česnek sušený, olej
Vaječné placky s čerstvým špenátem a mozzarellou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xKK9
8 názorů