Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sirup z fíkových listů

magdalenka

4 názory

5. 7. 2020 13:54

700 ml 700 ml vody

370 g 370 g cukru krystal

15 g 15 g kyseliny citronové

4-5 listů 4-5 listů fíkových

Nutriční hodnoty

Energie	6 192 kJ / 1 480 kcal
Bílkoviny	0,00 g
Tuky	0,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	4 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	370,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Vodu s cukrom prevaríme. Rozpustíme v tom kyselinu citrónovú.
Listy figovníka umyjeme, osušíme, zbavíme hrubšej stopky a prekrájame.
Vhodíme ich do chladnúceho sirupu, rozmixujeme, necháme stáť cca 30 minút.
Sirup scedíme, hmotu vyžmýkame. Dáme do pohárov a uložíme do chladničky.
Keďže sme nepoužili konzervant, vždy vyrobíme len menšie množstvo, držíme v chladničke a skonzumujeme za cca 5 dní. Podľa chuti môžeme upraviť pomer cukru a kyseliny citrónovej.
Podávame riedené sódou, vodou s kockou ľadu...

Poznámka autora receptu

Asi pred rokom som našla recept na Internete, až tento rok som našla odvahu vyskúšať. Sirup má príjemnú a zvláštnu chuť, ak máme figovník v záhrade, môžeme si sirup vyrábať od jari do jesene. Figovníkove listy (ako som sa dočítala) sú neskutočne zdravé, majú vysoký obsah vlákniny, minerálov (vápnik, horčík, meď, mangán, zinok, veľa draslíka) a množstvo antioxidantov. Okrem toho vitamíny A, B, C, K aj kyselinu listovú. Listy udržujú optimálny krvný tlak, znižujú hladinu cholesterolu, triglyceridy v krvi, sú prevenciou cukrovky, postarajú sa o správne trávenie.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (9×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Pampeliškový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mertula 80 min

Rýmovníkový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zuzulaaa 150 min

Třešňový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jitta Mat

Načíst další

Komentáře

tejaja

5. 7. 2020 18:02

Veľmi pekný recept, hlavne zaujímavý.

Kucina

5. 7. 2020 16:32

Zajímavý receptik

magdalenka

5. 7. 2020 16:24

yanull: ja mám dva menšie figovníky v záhrade, takže budem robiť častejšie. Som zvedavá či niekto nájde odvahu vyskúšať - mňa chuť prekvapila, trochu cítiť akoby kokos...