Kuřecí prsa s trochu jinou "gremolatou"

Name: Kuřecí prsa s trochu jinou "gremolatou"
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 porce kuřecích prsou bez kostí a kůže (velikost záleží na apetitu jedlíků); 2 porce jasmínové rýže; 2 vrchovaté PL najemno nastrouhané citronové kúry + trocha šťávy; 1 vrchovatá PL najemno nasekaných lístků čerstvé šalvěje; kousek (dle chuti - ev. nemusí být) najemno nasekané chilli papričky bez semínek; 1 stroužek českého česneku nasekaný najemno; cca 3 PL chuťově neutrálního oleje; 1 vrchovatá PL másla; cca 0,5 dl suchého bílého vína; sůl, pepř dle chuti

Eja57

4 názory

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

27. 10. 2019 16:53

Nutriční hodnoty

Energie	1 319 kJ / 315 kcal
Bílkoviny	0,43 g
Tuky	33,85 g
Vláknina	0,98 g
Cholesterol	3 mg
Sodík	1 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	2,11 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Dáme vařit rýži dle našich zvyklostí.
Smícháme citronovou kůru, trošku šťávy, šalvěj, papričku a česnek v malé mističce a necháme chvíli odležet. Prsa osolíme, opepříme a zakapeme trochu citronové šťávy.
Na pánvi rozehřejeme olej, vložíme prsa - minutková úprava, ale musí být dostatečně propečená, v průběhu otáčíme. Až jsou hotová, vyjmeme a na chvíli odložíme. Výpek z pánve odvaříme trochou bílého vína, pak přidáme kousek másla na zjemnění a trochu zahuštění. Rýže by v tuto dobu měla být hotová.
Na dokončení jsou dvě možnosti. Buď tu "gremolatu" dáme až na servírovacím talíři na maso v malém kopečku a přelijeme sosem, nebo bylinky velmi rychle proženeme se sosem na pánvi a maso přelijeme.

Poznámka autorky receptu

Gremolata má sice konstantní složení - plocholistá petrželka, česnek, citronová kúra, ale jak jsem tak zkoumala, tak je přípustné i použití jiné bylinky. Včera jsem na návštěvě u přátel - brigáda :-), hrabání listí - za odměnu uzmula na zahradě velkou snítku šalvěje....

(Já jsem zastánce toho, že co je na talíři, to je k jídlu - ta snítka šalvěje zapíchnutá do rýže mezi to nepatří...)

Uvařeno

Přidat do oblíbených (5×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kuře na jiný způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

kveta28 50 min

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivana41 30 min

Kuřecí kousky na pórku (a jiných záležitostech) se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 45 min

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 75×

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání

Domácí vegeta z libečku: Kořenící směs nejen do polévky vyjde na pár korun a využijí se i zbytky zeleniny

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Komentáře

rybarka007

5. 11. 2019 14:38

casino: Není šalvěj jako šalvěj, její více druhů. Šalvěj lékařská je výborná léčivka i koření . Na kořenění se jí nedává mnoho,protože je velmi aromatická. Samozřejmě jako s každou bylinkou se musí při léčebných účelch dávkovat podle návodu,vyšší dávky mohou být v důsledku předávkováním a mohou mít i nebezpečné účinky. Šalvějí je více druhů,hlavně si ji nesmíte plést se Šalvějí divotvornou, která má psychoaktivní účinky.

Eja57

28. 10. 2019 09:46

casino: než rozmarýn ( má ty jehličky přece jen tvrdé) tak radši klasickou gremolatu - plocholistá petrželka + citronová kúra + česnek...a klidně přistrouhnout trochu parmezánu/pecorina...to si na tom ptačím ňadru docela dobře představím....