Brokolicovo-květákové mističky - pro nejmenší
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 654 kJ / 634 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 54,56 g |
Tuky | 10,56 g |
Vláknina | 42,88 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 199 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 58,83 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Mističky jsem měla keramické, lehce jsem je vytřela slunečnicovým olejem a směs z nich šla poměrně lehko vytáhnout po upečení polévkovou lžící.
Na dvě mističky mi stačil 1 plátek mozzarelly - dala jsem vždy půlku plátku, kterou jsem ještě rozřízla napůl.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křupavé brambory
Přidáno před 17 minutami
Variace na Gà Nam Bộ:
Přidáno před 8 hodinami
Jablkovo-banánové nanuky bez cukru
Přidáno před 16 hodinami
Pistáciový cheesecake s mandlovým korpusem
Přidáno před 20 hodinami
Mechový dort II.
Přidáno před 21 hodinami
Plněný croissant
Přidáno 22. 4. 2024 08:26
Právě bylo uvařeno:
Fazolová polévka mojí babičky
hadraba uvařila před 46 minutami
Bezpracný perník
paja58 uvařil před 51 minutami
Pudingovo-tvarohové polštářky
Elivet uvařila před 9 hodinami
Můj segedín s domácím knedlíkem
spagin uvařila před 11 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Adinka2020 uvařila před 11 hodinami
Jahodové řezy Mrož
Petruse.b uvařila před 11 hodinami
Zapečené tortilly
Helenecka 21 uvařila před 11 hodinami
Borůvkové smoothie
elenaraskova51 uvařila před 12 hodinami
Houbová polévka se strouháním
Lisa444 uvařila před 12 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
jana.r uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bramborový chleba, který zvládne i amatér: Stačí pár levných ingrediencí a za chvilku máte skvělé domácí pečivo na stole
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Hell’s Kitchen Česko se chystá na obrazovky Novy: Vítěz dostane dva a půl milionu korun a práci u Kašpárka, říká producent
Další recepty
Tématické fráze: květákovy papání pro nejmensi
Suroviny: brokolice, květák, vejce, sůl, petržel, strouhanka kukuřičná, sýr mozzarella, olej
Brokolicovo-květákové mističky - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjQ2
0 názorů