Pickles ze zelí a červené řepy
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
| Energie | 789 kJ / 189 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,08 g |
| Tuky | 1,72 g |
| Vláknina | 15,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,51 g |
| Sůl | 6,06 g |
| Sacharidy | 26,42 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Lze přidat do směsi i nastrouhaný křen. Množství záleží na vaší chuti.
Pickles musí být stále ponořen ve šťávě. Nikdy nesmí vyschnout.
Pokud chcete kyselejší verzi, proces kvašení prodlužte.
Kvašená zelenina obsahuje množství hodnotných bioaktivních látek - bakterie kyseliny mléčné, vitaminy skupiny B, vitamíny C a K, dále pak draslík, hořčík, fluor a enzymy.
Umožňuje odstranit únavu, zlepšuje obranyschopnost organismu a zvyšuje odolnost proti stresu.
Dále aktivuje imunitní systém v obraně před viry a bakteriemi, posiluje organismus proti infekcím. Podporuje tvorbu krve a hormonů.
Snižuje také vysoké hodnoty krevního tlaku a zároveň aktivuje funkci střev a vylučování toxických látek.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 11. 2018 18:15
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Perník s kokosem, ořechy a mandlemi
Přidáno před 3 hodinami
Maková náplň nastavená
Přidáno před 9 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 12 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 14 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 15 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem
TondaJ uvařila před 1 hodinou
Vepřová panenka s vínem a medvědím česnekem
Tynushka12 uvařila před 2 hodinami
Polštářkový koláč
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Janee uvařil před 3 hodinami
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 3 hodinami
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 5 hodinami
Tvarůžková směs na topinky
kulaslf uvařila před 5 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 7 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 8 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: pickles z červené řepy pickles z cerveného zelí hrnec na pickles pickles recept červené řepy kvašení červené řepy kvašené zelí s červenou řepou kvasene cervene zeli s cervenou repou pikles z červené řepy jak připravit pickles pickles recept mléčné kvašení červená řepa pickles recept červená řepa pikles z červeného zelí picles z červeného zelí hrnec pickles pikls kvašené na zelí pickles repa pickles z červeneho zeli recept recept na pickles z červeného zelí pickles z bileho zeli
Suroviny: zelí bílé, řepa červená, sůl, kmín celý, křen
Pickles ze zelí a červené řepy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k4nX
1 názor