Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Listový špenát s volským okem

Hodnocení receptu je 4,9 (19×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

JanaDorazinova JanaDorazinova

34 názorů

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

19. 6. 2018 12:53

Listový špenát s volským okem
JanaDorazinova JanaDorazinova

Suroviny pro 2 porce

2 porce

Nutriční hodnoty

Energie1 871 kJ / 447 kcal
Bílkoviny33,94 g
Tuky23,81 g
Vláknina11,66 g
Cholesterol 777 mg
Sodík 380 mg
Sůl1,03 g
Sacharidy20,82 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  1. Videonávod: Jak nakrájet cibuli

  3. Jak snadno oloupat česnek

  5. Jak připravit sázená vejce

  6. TIP Listový špenát - nejlepší recepty

Uvařeno (2×)

Přidat do oblíbených (109×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

JanaDorazinova JanaDorazinova

21. 6. 2018 14:40

Irule: Zkusím, to mne nenapadlo ;-)

Dajda Dajda

21. 6. 2018 13:47

Irule: Taky mám ráda špenát s topinkou, i když to už tak zdravé není. :-8

magdalenka magdalenka

21. 6. 2018 13:44

je to pekné, jednoduché, zdravé, chutné...ja si dám k tomu chleba.:-8

Irule Irule

21. 6. 2018 13:28

<3:yes: to já ráda a Jani zkus někdy místo brambor ke špenátu klasickou topinku, to je pak teprve dobrota :yes:

1 2 3

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: listový špenát se smetanou listový špenát mražený recept na listový špenát mražený recept na listový špenát se smetanou mražený listový špenát mražený listový špenát recept listový špenát se smetanou recept listový špenát recept brambory se špenátem a volským okem recepty na listový špenát mražený špenát se smetanou recept špenát brambory volské oko recept špenát listovy mrazeny listovy špenát mražený recept recept na mražený listový špenát listový špenát recepty volské oko se špenátem recepty na listový špenát se smetanou recept na špenát od porleicha špenát listovy

Suroviny: špenát listový, cibule, mouka hladká, česnek, olej, vejce, vejce, sůl, pepř

TopRecepty.cz

Listový špenát s volským okem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rxzp