Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Sójovo-tvarohová pomazánka

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

tejaja tejaja

3 názory

29. 6. 2017 18:52

Sójovo-tvarohová pomazánka
tejaja tejaja

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie5 542 kJ / 1 324 kcal
Bílkoviny115,80 g
Tuky64,81 g
Vláknina47,87 g
Cholesterol 42 mg
Sodík 164 mg
Sůl0,24 g
Sacharidy46,34 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Varenie sóje : sóju namočíme na 24 hodín do vody. Potom ju aj s vodou varíme, v tlakovom hrnci 40 minút od začiatku varu ( syčania ventilu ). Viac nevaríme, sója nie je ako iné strukoviny, nerozvarí sa, ale opäť stvrdne.

Pozor, zo začiatku varu sója dosť pení, penu necháme, nezberáme, sú to vyzrážané bielkoviny, pena sa vstrebe.

Sója sa dá výborne mraziť, uvarím jej vždy viac naraz a zmrazím. Potom mám k dispozícii a nemusím zakaždým variť.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (2×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

jemmy

30. 6. 2017 16:12

Pomazanka se me moc libi,soju delam casto.:-K:yes:

tejaja tejaja

30. 6. 2017 05:26

Ďakujem, ja mám sóju tiež veľmi rada, ale texturáty nekupujem, to nie je sója. ;-)

magdalenka magdalenka

29. 6. 2017 20:42

So sójou sa kamarátim, pre mňa perfektný recept!

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: pomazánka ze soji pomazánky ze sóji pomazá¨nka z soji tvarohová pomazánka recepty soja pomazánky top pomazánka ze soji recepty soja pomazánka recept ze soji pomazanka pomazanka soja

Suroviny: soja, tvaroh jemný, česnek, paprika sušená sladká, mléko, pažitka, sůl

TopRecepty.cz

Sójovo-tvarohová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kx6x