Bezlepková granola
Příjemně sladká, po medu vonící granola, může být i bezlepková. Stačí jen použít bezlepkové ovesné vločky. Granolu pak využijete nejen ke snídani, ale také jako posypku na dezert.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 6 942 kJ / 1 659 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,24 g |
Tuky | 57,40 g |
Vláknina | 26,50 g |
Cholesterol | 78 mg |
Sodík | 16 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 239,16 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Kdo chce ještě křupavější konzistenci, zapracuje do směsi jeden syrový bílek.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
4. 12. 2021 17:37
Pročetla jsem několik receptů na granolu. V podstatě je základ stejný: ovesné vločky, med, ev. trochu třtinového cukru, sůl, skořice....Já přidávám kakao, džem nebo dětskou přesnídávku, kokosový olej (ten voňavý) + slunečnicový olej, vanilkový extrakt, kokosové lupínky (nebo strouhaný kokos), 2PL špaldové mouky( ovesné). Mimo uvedených semínek ještě dýňová, sezam, jakékoliv ořechy, vč. nesolených arašídů. Všechny posekané. Nedávám sušené plody (rozinky, brusinky). Po upečení zkaramelizují a jsou tvrdé. Ty přidám až např. do jogurtu. Suché ingredience smíchám zvlášť, zrovna tak mokré, a pak vše, rukama, dohromady. Množství všech ingrediencí odhaduju a ochutnávám kvůli sladkosti. Tuhle granolu dělám jak v normální verzi, tak bezlepkové, pro dceru. Ono není zase tak moc dobrého zobání pro celiaky
19. 3. 2017 19:54
popoluska340: A hlavně víš, co jsi si do ní dala a ze to není žádný sajrajt a vytuníš si ji podle svých chutí
19. 3. 2017 19:39
Je vyborna bola som kupit aj biele jogurty.Lepsia,ako kupovana plna cukru.
19. 3. 2017 17:30
popoluska340: Že jo?my už ji máme snědenou
19. 3. 2017 15:58
Granola uz je upecena,a je vyborna.Zajtra bude na ranajky s acidkom bielym.
15. 3. 2017 13:43
Paradna granola,nemam ghe,tak asi bude bez toho.Zajtra urobim,musim kupit brusnice,minuli sa mi..
Podobnu granolu som uz robila,ale z pohankovych vlociek.
Podobnu granolu som uz robila,ale z pohankovych vlociek.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablečné řezy s rybízem a vanilkovým krémem
Přidáno před 12 hodinami
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno 11. 5. 2024 09:00
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Právě bylo uvařeno:
Svíčková na smetaně
MarketaKrajcova uvařil před 1 hodinou
Vepřová bratislavská plec
MilosCz uvařila před 2 hodinami
Zelné placky
Michalkosar uvařila před 3 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Komtesina uvařila před 4 hodinami
Bezová marmeláda
kubinova.lucka uvařila před 4 hodinami
Cheesecake od Evy
Tynaja uvařila před 4 hodinami
Olejová bábovka
Tynaja uvařila před 4 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
takseptam uvařil před 4 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
HejMira uvařila před 5 hodinami
Houbová omáčka od Daniely
HejMira uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Ne každý holduje rybí polévce. Jenže jaké máme možnosti bezmasé štědrovečerní polévky? Rozhodně je z čeho vybírat
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Bezdomovec díky pomoci lidí otevře vlastní kavárnu. Přitom hrozilo, že bude kvůli zákonům úplně bez peněz
Další recepty
Tématické fráze: ovocná granola domácí bezlepková granola granola recept bezlepkova domaci granola recept pecena granola granola bez pečení recept na bezlepkovou granolu bezkepkova granola recept domácí granola bezlepkova recept na bezlepkovou granola co je to granola? recept granola bez cukru recept na granolu bez cukr recept na bezleprkovou granolu recept granola granola bezlepková granola z ovesných vloček domácí bezleková granola bezlepkovej vločky recepty co top je granola
Suroviny: vločky ovesné, sirup javorový, med, ghee, olej, lupínky mandlové, cukr vanilkový, skořice, sůl, brusinky sušené,
Bezlepková granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6p17
6 názorů