Špenát z listů brutnáku lékařského
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 951 kJ / 227 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,99 g |
Tuky | 15,16 g |
Vláknina | 1,47 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 201 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 4,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Měla jsem v lednici ještě zbytek knedlíků, tak jsem je opekla a dala jako přílohu ke špenátu.
Knedlíky byly napovrchu křupavé a uvnitř nadýchané.
Na špenát jsem ještě dala kostičky vysmažené slaniny (jen bez tuku), spíše jen pro tu vůni;-)
Brutnák mívám dvakrát ročně, na jaře a další na sklonku léta.
Něco jsem nasušila, ale stále ho zbylo hodně, tak jsem udělala špenát.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
4. 9. 2016 19:47
4. 9. 2016 19:18
4. 9. 2016 19:11
4. 9. 2016 17:46
4. 9. 2016 16:53
3. 9. 2016 20:50
3. 9. 2016 20:38
3. 9. 2016 20:22
https://cs.wikipedia.org/wiki/Brutn%C3%A1k_l%C3%A9...
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 9 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 9 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 10 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 17 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí miniřízečky
Libca1954 uvařila před 7 hodinami
Pohanková kaše se skořicí
gedzitka uvařila před 8 hodinami
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 8 hodinami
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 8 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 8 hodinami
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 8 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 8 hodinami
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 8 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
VencaUplotny uvařil před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Nejčastější chyby při zpracování špenátu: Jak ho uvařit, abychom si na něm opravdu pochutnali
Geniální houslista Paganini v dětství trpěl hlady. Jako dospělý si jídlo užíval do sytosti a miloval ravioli plněné spoustou masa
Jak na domácí křupavé cini minis z tortilly: Snadná a rychlá snídaně voní skořicí a připravená je v cukuletu
Další recepty
Tématické fráze: brunták brunták lékařský listy špenátu brutnák-recepty recept špenát z listů špenat z listu špenát recept špenát s listů výborný špenát listy náhrada špenát špenátové listy špenátové listy recept listy pro špenát brutnák zapečený špenátové listy recepty špenát zlistu recept na špenatove listy brutnák jako špenát
Suroviny: olej, česnek, sůl, pepř, voda, knedlík houskový, vejce, sůl, chilli, libeček
Špenát z listů brutnáku lékařského
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PVJ1
8 názorů