Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tofu s listovým špenátem a rýžovými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0 (0×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Johanka128 Johanka128

0 názorů

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

5. 7. 2016 22:45

Tofu s listovým špenátem a rýžovými nudlemi
Johanka128 Johanka128

Suroviny pro 1

1

Nutriční hodnoty

Energie90 kJ / 22 kcal
Bílkoviny0,84 g
Tuky0,06 g
Vláknina1,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,20 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Tofu se hodí marinované nebo uzené, na hlavní fotce je uzené, ale s marinovaným je to skoro i lepší, uzené má podstatně výraznější chuť.

Místo rýžových nudlí se jako příloha hodí i brambory.

Množství špenátu neuvádím, vždycky dávám odhadem. Pokud mám čerstvý špenát, většinou dám 1/2 - 1 celý sáček. Pokud mám mražené listy, většinou 5-6 mražených kostek. Záleží na každém, kolik špenátu tam chce mít, jde o to, aby se v něm tofu zcela neztratilo.

Je to rychlé, jednoduché a moje oblíbené jídlo. Do půl hodinky hotové a přitom chutné a syté.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (19×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: tofu s rýžovými nudlemi recepty s marinovanym tofu a špenátom tofu se špenátem kolik je /1 porce tofu tofu s nudlemi špenát s tofu spenat s marinovanym tofu recepty uzené tofu se špenatem špenát kolik je jedna porce tofu kolik je jedna porce tofu s rýžovými s nudlemi tofu se zeleninou s rýžovými nudlemi spenat a tofu marinované tofu recepty s nudlemi listový špenát s tofu těstovinou tofu s listovam spenatem recepty s rýžovými nudlemi špenatove listy tofu tofu s ryzovimi nudlemi gnoci spenat a tofu

Suroviny: pórek, máslo, česnek, sůl, pepř, nudle rýžové

TopRecepty.cz

Tofu s listovým špenátem a rýžovými nudlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BmKx