Fitness mugcake
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 660 kJ / 397 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,15 g |
Tuky | 14,29 g |
Vláknina | 7,53 g |
Cholesterol | 263 mg |
Sodík | 135 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 33,25 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 6. 2020 17:08
Já dělám skoro stejný, akorát bez vajíčka a jogurtu :)
https://ztracenavpraze.blogspot.com/2020/05/zdravy...
https://ztracenavpraze.blogspot.com/2020/05/zdravy...
20. 9. 2017 17:27
Super recept
4. 6. 2016 16:34
Daniela B: To nevím zkusit to můžete....jedna odměrka má 30g.
3. 6. 2016 23:52
můžu protein nahradit syrovátkou, kolik je odměrka?
23. 4. 2016 12:23
Super Lucko, mugcake s proteinem si delavam docela casto.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramborový bochníček
Přidáno před 4 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 5 hodinami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Fit salát
Přidáno před 17 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 22 hodinami
Francouzský toust
Přidáno 24. 4. 2024 09:13
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí plátek na zelenině s kroketami nebo rýží
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Čočka na kyselo se smetanou
Johan15 uvařil před 1 hodinou
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 1 hodinou
Margot řezy (hrnečkové)
Hovez81 uvařil před 2 hodinami
Špagety "Alfredo"
Valis uvařila před 2 hodinami
Pórková polévka
Med.brejcha uvařila před 3 hodinami
Česneková pasta nesterilovaná II.
Kamil@ uvařila před 4 hodinami
Jablečné muffinky s Margot čokoládou
Vitek2015 uvařila před 5 hodinami
Mug cake z ovesných vloček
Eviip uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bojíte se flambovat? Čím a jak flambovat, aby to bylo bezpečné a vše se podařilo a chutnalo
Banánové minikoblihy jen ze dvou ingrediencí: Do deseti minut máte na stole vynikající sladké dobroty
Peanut punch: Mléčný arašídový koktejl je oblíbené afrodiziakum na Jamajce, připravit ho můžete i doma jen ze dvou ingrediencí
Další recepty
Tématické fráze: mugcake mug cake recept na mugcake mugcake recept mugcake recepty fitness recepty recepty na mugcake zdravý mugcake proteinový mug cake proteinový mugcake mrkvový mugcake mugcake z mikrovlnky mugcake do mikrovlnky mugcake s jogurtem recept mugcake mugcake bez vajíčka dietní mugcake mugcake v mikrovlnce dietní mug cake mugcake s proteinem
Suroviny: vločky, protein, jogurt, kypřící prášek do pečiva, vejce, banán, kokos, oříšky, ovoce, semínka sezamová, skořice, rozinky
Fitness mugcake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YmDW
5 názorů