Hummus pomazánka
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 4 940 kJ / 1 181 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,42 g |
Tuky | 54,18 g |
Vláknina | 87,18 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 844 mg |
Sůl | 2,11 g |
Sacharidy | 76,67 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Hummus se podává s arabským chlebem jako snídaně nebo se servíruje jako součást mezze.
Tahini pasta se dá udělat snadno doma a recept na ní jsem již přidala.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 6. 2016 16:58
22. 6. 2016 15:10
1. 2. 2016 15:11
1. 2. 2016 13:44
1. 2. 2016 10:27
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramborový bochníček
Přidáno před 4 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 4 hodinami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Fit salát
Přidáno před 17 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 22 hodinami
Francouzský toust
Přidáno 24. 4. 2024 09:13
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí plátek na zelenině s kroketami nebo rýží
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Čočka na kyselo se smetanou
Johan15 uvařil před 1 hodinou
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 1 hodinou
Margot řezy (hrnečkové)
Hovez81 uvařil před 2 hodinami
Špagety "Alfredo"
Valis uvařila před 2 hodinami
Pórková polévka
Med.brejcha uvařila před 2 hodinami
Česneková pasta nesterilovaná II.
Kamil@ uvařila před 3 hodinami
Jablečné muffinky s Margot čokoládou
Vitek2015 uvařila před 5 hodinami
Mug cake z ovesných vloček
Eviip uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Náš život s celiakií: Jak jsme pátrali po bezlepkových těstovinách, kde je sehnat a které u nás nakonec vyhrály?
7 pomazánek z cizrny nám příjemně doplní jídelníček. Dobře chutnají, jsou výživné a navíc s nimi ušetříme
Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům
Další recepty
Tématické fráze: pomazanka hummus hummus pomazánka humus pomazanka humus hummus humus pomazanka humus recept na pomázánku cizrnova pomazánka pomazánky hummus cizrnová pomazánka recept pomazánka hummus recept pomazánka humus cizrnová pomazánka hummus pomazanka z hummus pomazánka z humusu pomazánka hummus recepty hummus recept hummus pomazánka recept top recepty hummus pomazánky humus recept
Suroviny: cizrna, česnek, sůl, tahini, olej olivový, šťáva citronová, voda, cizrna, paprika sušená sladká, olej olivový
Hummus pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zy25
5 názorů