Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Květákovo-sýrová roláda bez mouky

Dobrá zeleninová roláda, která se vám určitě povede. Díky sýru a vajíčku udrží tvar. Pokud byste měli obavy, můžete si směs zapéct v pekáčku nebo misce. Výhodou této zeleninové dobroty je, že již nemusíte připravovat žádnou přílohu.

Hodnocení receptu je 5,0 (48×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

hosta hosta

20 názorů

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 45 min Doba tepelné úpravy: 25 min

70 min (45 min příprava + 25 min tepelná úprava)

28. 6. 2015 12:07

Květákovo-sýrová roláda bez mouky
hosta hosta

Suroviny pro 1 dávka

1 dávka

Nutriční hodnoty

Energie2 183 kJ / 522 kcal
Bílkoviny50,11 g
Tuky28,46 g
Vláknina0,75 g
Cholesterol 386 mg
Sodík 1,63 g
Sůl3,96 g
Sacharidy15,95 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  2. Jak vyložit plech pečicím papírem

  4. TIP Jak strouhat sýr

Poznámka autorky receptu

Květák můžete předem rozdrtit v robotu, případně po uvaření rozmačkat vidličkou. Moc nesolte, sýry jsou slané dost.

Zdroj - nějaký fittblog na internetu, upraveno

Uvařeno (4×)

Přidat do oblíbených (259×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

hosta hosta

28. 6. 2015 17:29

zuzun: nejprve přes cedník, pak zpět mísa, do ceníku natřikrát složená papírová utěrka, vyždímat přes ni rukou:-));-)

zuzun

28. 6. 2015 17:22

Taky uzasny!!! Taky udelam. bodik:yes: Jen si nedokazu predstavit to vysouseni toho kvetaku, jsem levak:-D:-p

mika59 mika59

28. 6. 2015 17:03

Krásný recept :yes:

mysulka mysulka

28. 6. 2015 16:57

:-p:yes: mňam, to je krása:-K

Danca Danca

28. 6. 2015 15:55

:-O:-p:yes:

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: sýrová roláda květákovosýrová roláda roláda bez mouky jak na sýrovou mísu slaná sýrová roláda recept slaná roláda bez mouky recepty z plátkového sýra malé sýrové rolády květáková slaná roláda recept sýrová roláda z plátkového sýra sýrova rolada recept rolada bez mouky recept kvetakove placky bez mouky kvetakovo brokolicova rolada květákové placičky za syrova v troubě slanaá roláda bez mouky vyzkoušeno chutna recepty bez mouky sýrové bez mouky syrova rolada s orechy

Suroviny: květák, vejce, koření oregáno, sůl, sýr mozzarella, šunka, sýr, rajče drcené, cukr, bazalka čerstvá, parmazán

TopRecepty.cz

Květákovo-sýrová roláda bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0B3N