Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravý a dobrý salát s dipem

Name: Zdravý a dobrý salát s dipem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 2 červené papriky; 1 zelená paprika; 5 rajčat; 1 salátová okurka; 1 ledový salát; hořčice; tatarská omáčka; česnek; salátové koření

goodfood

3 názory

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

20. 4. 2015 18:46

2 2 červené papriky

1 1 zelená paprika

5 5 rajčat

1 1 salátová okurka

1 1 ledový salát

hořčice

tatarská omáčka

česnek

salátové koření

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 283 kJ / 307 kcal
Bílkoviny	12,20 g
Tuky	2,60 g
Vláknina	15,20 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	156 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	51,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Salát:
Všechny papriky rozkrájíme na půlku a vyndáme semínka. Potom nakrájíme papriky na malé kousíčky (jak malé - záleží na vás). Nachystáme rajčata a rozkrájíme je. Salátovou okurku škrabkou oškrábeme a nakrájíme. Z ledového salátu utrhneme několik listů a ty roztrháme na malé kousky.
Dip:
Do malinké misky si dáme lžičku hořčice a lžičku tatarské omáčky. Nastrouháme česnek a vložíme ho do misky. nakonec přidáme salátové koření, vše zamícháme a přidáme k salátu.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (9×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Salát s hořčičným dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 30 min

Tuňákový zdravý salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Pejli 15 min

Listový salát s řepou a česnekovým dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 15 min

Načíst další

Přečtěte si

Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Komentáře

hosta

28. 5. 2015 17:25

Dip jsem dělala do misky, ne do mističky

, dala jsem lžíci, ne lžičku tatarky, hořčice a přidala olivový olej a jednu naťovou cibulku. Asi moc zdravé není, ale dobré ano

- dělávám často, podle zeleniny, která je zrovna k dispozici

zizala (moderátorka)

21. 4. 2015 08:02

Jakési průmyslově vyrobené salátové koření nepovažuju za zdravou záležitost. Navíc na takové množství zeleniny jedna lžička hořčice a jedna tatarky jako dresink určitě nestačí. Předpokládám, že salátové koření je jakási sypká směs.