Italská čočka s pečenou treskou
Kombinace jemného tresčího masa a čočky připravované se zeleninovou směsí na italský způsob, vás překvapí svojí skvělou chutí. Krásně vonící pokrm je nejen sytý, ale také bohatý na spoustu důležitých živin.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 307 kJ / 1 029 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 61,94 g |
Tuky | 7,54 g |
Vláknina | 87,31 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 979 mg |
Sůl | 2,10 g |
Sacharidy | 135,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Původní recept na čočku byl od Z. Pohreicha, ale upravila jsem ho ke své chuti.
Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 9. 2015 13:17
16. 1. 2015 22:07
15. 1. 2015 11:11
14. 1. 2015 22:57
14. 1. 2015 22:35
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové kapsy plněné masovou směsí
Přidáno před 1 hodinou
Prsíčka s pórkem
Přidáno před 22 hodinami
Slunečnice se semínky
Přidáno 27. 3. 2024 08:47
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Přidáno 27. 3. 2024 08:41
Tvarohovo-pudinkové pohárky s piškoty a meruňkami
Přidáno 26. 3. 2024 20:05
Velikonoční jidáše a vrkoč podle Petry Burianové
Přidáno 26. 3. 2024 16:04
Právě bylo uvařeno:
Chilli con carne
jankohrasko uvařila před 51 minutami
Bábovka Ing. Petr
Kattyy uvařila před 1 hodinou
Čevabčiči do trouby
zuzana.vankova uvařila před 1 hodinou
TOP Banánový chlebík
magdalena66 uvařila před 2 hodinami
Sušenky s kousky čokolády (cookies)
natomnesejde uvařila před 4 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
misak2 uvařila před 4 hodinami
Listové těsto
misak2 uvařila před 4 hodinami
Vajíčková tlačenka
PaniMP uvařila před 13 hodinami
Velikonoční jidáše
Zuzana1 uvařila před 13 hodinami
Tvarohové řezy
Kattyy uvařil před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: italská čočka čočka s rybou ryba s čočkou italská čočka recept červená čočka s rybou treska recepty treska s cervenou cockou čočka s s rybou černá čočka s rybou treska recept pecena treska cervena cocka s treskou ryba čočka čočka a ryba recept ryba čočka treska s čočka ryba na cocce recept italská čočka pecena cervena čočka čočka s pečenou zeleninou
Suroviny: filet z tresky, pepř citronový, koření bylinkové, máslo, sůl, čočka zelená, mrkev, celer, cibule šalotka, cuketa, rajče, česnek, petrželka zelená, ocet balsamiko, olej olivový, pepř mletý, sůl
Italská čočka s pečenou treskou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3pKA
5 názorů