Zdravý tvarožník
Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Energie | 3 327 kJ / 795 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,72 g |
Tuky | 31,64 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 1,06 g |
Sodík | 539 mg |
Sůl | 0,84 g |
Sacharidy | 50,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento recept jsem dělala poprvé a přidala bych vice cukru.
Koláč zkoušejte špejlí, 50 minut pečení bylo moc, záleží na tom, jak velkou máte formu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 2. 2015 09:20
15. 2. 2015 21:22
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 4 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 14 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 17 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 20 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Švestkové knedlíky
Brumaire uvařila před 36 minutami
Šťavnaté karbanátky se sýrem
rituals uvařila před 51 minutami
Nádivka velikonoční
Napipi76 uvařila před 52 minutami
Uzená krkovice pečená na zelí s bramborami
LuciePa uvařila před 1 hodinou
Brokolice zapečená s oříšky a směsí sýrů
martinslovak uvařila před 1 hodinou
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Panova uvařila před 1 hodinou
Špenátové palačinky
Macek13 uvařila před 1 hodinou
Velikonoční beránek
Axaaxa2005 uvařila před 1 hodinou
Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Žampionové bramboráky: Netradiční varianta české klasiky překvapí jemnou chutí. Houby je ale třeba předem upravit
Zeštíhlete do léta! S hubnutím skvěle pomůže obyčejný tvaroh. Jak jej nejlépe zapojit do redukčního jídelníčku?
Vyzkoušeli jsme aprílové žertíky s jídlem: Sladkým volským okem, falešnými vajíčky i colou ze sójovky napálíte koledníky
Další recepty
Tématické fráze: fitness tvarožník tvaroznik s makem dietni tvarožnik je solamyl zdravy pečeme zdravě recepty je zdravý solamyl solamyl zdravi recepty tvarožník solamyl a zdraví solamyl je zdravý tvarožník s mákem tvarožník s bilky recept na tvarožník tvarožník recept tvaroznik s mákem bez mouky pečeme tvarožník tvarožník tvaroznik ftnes solamyl je zdraví tvarožnik recepty
Suroviny: tvaroh odtučněný, vejce, cukr třtinový, solamyl, rozinky
Zdravý tvarožník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qr92
2 názory