Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Koprovka bez lepku, mléka a vajec

petram

2 názory

13. 7. 2014 18:38

Přidat fotku

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 362 kJ / 1 043 kcal
Bílkoviny	31,70 g
Tuky	6,30 g
Vláknina	25,55 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	162 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	202,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Brambory oloupeme, nakrájíme na kostky a zalijeme vodou tak, aby sahala asi 5 cm nad brambory. Přidáme všechno koření (dávám ho vyvařit do vajíčka na louhování čaje), osolíme a vaříme asi 15 minut, až jsou brambory téměř měkké.
Vyndáme koření a omáčku zahustíme moukou rozmíchanou v rostlinném mléce.
Kdo má rád, dochutí octem a cukrem. Na závěr vmícháme drobně nasekaný kopr.
Komu nevadí vajíčka (z důvodu alergie nebo veganství), může na závěr do omáčky dvě rozklepnout a nechat srazit, případně vložit natvrdo uvařené a nakrájené na čtvrtky.

Poznámka autorky receptu

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (9×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Koprová polévka bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Punčové cukroví bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram

Pohankové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 7×

Koriandr je opomíjená zelená bylinka a zároveň koření, které si pomalu nachází cestu i do naší kuchyně

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější

Komentáře

petram

13. 7. 2014 19:25

spagetka: Jasně, dobrý nápad.

spagetka

13. 7. 2014 19:14

Petruš, nechceš to dát do bezlepkové diety? Aby ti tam nějaký chytrolín do podobných nenacpal všechny normální koprovky, co tu máme, ale je to na tobě, nakonec nadpis je jasně definovaný