Zapečený květák na divoko

Bibinka

9 názorů

20. 2. 2009 16:47

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 139 kJ / 989 kcal
Bílkoviny	85,47 g
Tuky	58,24 g
Vláknina	4,00 g
Cholesterol	1,18 g
Sodík	2,27 g
Sůl	5,34 g
Sacharidy	28,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Květák uvaříme do poloměkka a nasekáme na drobnější kousky.
Na oleji si necháme osmahnout pokrájenou cibulku, na ní dáme květák a také ho osmahneme.
Pak přidáme pokrájený salám, kapii, sójovou omáčku, kari, chilli, zázvor, opepříme, osolíme a všechno promícháme.
Přendáme do vymazaného pekáčku v kterém budeme péct a nakonec zalijeme rozkvedlanými vejci.

Na talířích pak každou porci posypeme petrželkou a strouhaným sýrem.
TIP Další oblíbené recepty z květáku

Poznámka autorky receptu

Můžeme přidat i pár lžic kysané smetany. Příloha brambory na všechny způsoby.

Zdroj: Upravený recept z :Co chutná v Evropě.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (82×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Jednoduchý zapečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lilith-Isa

Květákové překvapení

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

SlecnaMily

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66

Načíst další

Přečtěte si

Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům

Komentáře

Severinka

28. 5. 2010 12:01

Paráda, v sobotu uřízneme první letošní květák ve skleníku, hurá

korny

18. 7. 2009 12:13

JanaDorazinova

9. 4. 2009 20:02

Bibi, až na tu hrubku ve slově "nezklamala" Někdy rychleji píšu, něž přemýšlím a S a Z je opravdu moje slabá stránka

Bibinka

9. 4. 2009 13:34

A ta fotka nemá chybu, ta se na nás přímo směje a dodává chutě

Bibinka

9. 4. 2009 13:32

Ójé, já vám děkuji za pochvalu, my ho také máme rádi takto

Jani, je fajn, že jsi ho vyzkoušela a že jste si pochutnali

, to je pro mě víc, než bodík

Boubelinda

9. 4. 2009 12:36

vypadá to nádherně. Jen se sliny sbíhají.

spagetka

9. 4. 2009 11:30

Jani,ty jsi kouzelnice, já to nestíhám .....

Jo a mimochodem skvělý recept, Bibi

JanaDorazinova

9. 4. 2009 11:28

Bibi, vynikající!!! Snad jsem tě s tou fotkou nesklamala

JanaDorazinova

20. 2. 2009 19:28

No, skvělé, ale na květák si taději počkám do jara. Tady stojí 60 kč!

To při vší úctě k zelenině si raději koupím kuře. Ne, že by šlo o prachy přímo, ale ty květáky jsou tak mrňavé, že nevím, jestli bysme to my tři měli dost. Možná to vyzkouším z brokolice.