Luštěninové karbanátky s jarní remuládou a bramborovou kaší
Pokud chcete do svého jídelníčku zařadit více vlákniny a nevíte jak na to, pak můžete vyměnit masové karbanátky za luštěninové, z cizrny, hrachu a čočky. Karbanátky doplní chutná jogurtová remuláda.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 7 291 kJ / 1 743 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 107,74 g |
Tuky | 61,12 g |
Vláknina | 69,14 g |
Cholesterol | 1,04 g |
Sodík | 459 mg |
Sůl | 0,88 g |
Sacharidy | 156,94 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: Kuchařka ze Svatojánu
Místo hrachu můžete použít pohanku.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 5. 2023 10:47
Karbanatky jsem nezkoušela, ale remulada je skvělá! Chuť mě vrátila do doby asi před 30 lety, kdy nám něco velmi, velmi podobného (bez olivoveho oleje a octa, jen s jogurtem) dělávala jako dětem mamka. Neříkala tomu remulada, ale ředkvičkový salát a přikusovali jsme rohlík. U nás dnes bude s holandskými řízky.
24. 3. 2014 18:30
Jani,máš to moc hezky přichystané
Věřím,že jste si s tou pohankovou verzí pochtnaliMě by chutnalo také
Věřím,že jste si s tou pohankovou verzí pochtnaliMě by chutnalo také
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křupavé brambory
Přidáno před 2 hodinami
Jogurtový pohár se zmrzlinou a mangem
Přidáno před 3 hodinami
Variace na Gà Nam Bộ:
Přidáno před 11 hodinami
Jablkovo-banánové nanuky bez cukru
Přidáno před 18 hodinami
Pistáciový cheesecake s mandlovým korpusem
Přidáno před 22 hodinami
Mechový dort II.
Přidáno 22. 4. 2024 11:00
Právě bylo uvařeno:
Vláčná maková bábovka
maculkanikolas uvařila před 1 hodinou
Falešný španělský ptáček
Ivet_Ka uvařila před 2 hodinami
Fazolová polévka mojí babičky
hadraba uvařila před 3 hodinami
Bezpracný perník
paja58 uvařil před 3 hodinami
Pudingovo-tvarohové polštářky
Elivet uvařila před 11 hodinami
Můj segedín s domácím knedlíkem
spagin uvařila před 13 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Adinka2020 uvařila před 13 hodinami
Jahodové řezy Mrož
Petruse.b uvařila před 13 hodinami
Zapečené tortilly
Helenecka 21 uvařila před 14 hodinami
Borůvkové smoothie
elenaraskova51 uvařila před 15 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recepty ze svatojanu kucharka ze svatojanu recepty kuchařka ze svatojánu luštěninové karbanátky recepty ze svatojánku kuchařka ze svatojánku luštěninové karban luštěninový karbanátek karbanátky z lustenin recept recept karbanátky s lusteninou cizrnové karbanátky recept tncz nova levné recepty ládi hrušky 24.3.2014 kaše brambborova a karbanatek lusteninové karbanátky s bulgurem recepty z kucharky ze svatojanu moucniky kuchařka ze svatojánu - recepty recepty kucharky ze svatojanu karbanátek luštěninový se sýrem kuchařka ze svatojánu karbanátky karbaná z cizrny
Suroviny: cizrna, čočka, hrách, česnek, brambory, vejce, koření oregáno, máta, sůl, pepř mletý, mouka celozrnná, strouhanka, vejce, jogurt bílý, olej olivový, ocet vinný, sůl, pepř mletý, pažitka, ředkvičky
Luštěninové karbanátky s jarní remuládou a bramborovou kaší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JAJl
2 názory