Zdravý celozrnný koláč s tvarohem a jablky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 261 kJ / 301 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,80 g |
Tuky | 1,56 g |
Vláknina | 11,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 255 mg |
Sůl | 1,92 g |
Sacharidy | 64,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Kdo má rád sladší, dá do těsta 2 lžíce medu a může dosladit i tvarohový krém :-)
Krémovou náplň můžeme ozvláštnit ještě slunečnicovými semínky, oříšky nebo strouhaným kokosem ;-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 3. 2018 16:38
1. 7. 2014 14:14
1. 7. 2014 14:00
13. 11. 2013 23:21
13. 11. 2013 16:52
13. 11. 2013 11:39
12. 11. 2013 18:43
12. 11. 2013 17:47
12. 11. 2013 14:07
11. 11. 2013 22:24
11. 11. 2013 18:52
11. 11. 2013 18:41
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 2 hodinami
Bramborový bochníček
Přidáno před 7 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 7 hodinami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Fit salát
Přidáno před 19 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno 24. 4. 2024 15:15
Právě bylo uvařeno:
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Moanka uvařila před 48 minutami
Frankfurtská jemná polévka
Pavla91 uvařil před 1 hodinou
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 1 hodinou
Jogurtový ovocný moučník
Martina babička uvařila před 1 hodinou
Kuřecí plátek na zelenině s kroketami nebo rýží
Jan Nemec uvařila před 3 hodinami
Čočka na kyselo se smetanou
Johan15 uvařil před 4 hodinami
Margot řezy (hrnečkové)
Hovez81 uvařil před 5 hodinami
Špagety "Alfredo"
Valis uvařila před 5 hodinami
Pórková polévka
Med.brejcha uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
7 častých chyb při dozrávání zelených rajčat: Jak na to, aby rajčata dlouho vydržela
Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí
Zrcadlová poleva mirror glaze podle cukrářky Šárky Divácké udělá z každého dortu umělecké dílo
Další recepty
Tématické fráze: zdravý tvarohový koláč zdravy jablkovy kolac zdravý koláč celozrnny kolac celozrnny kolac s tvarohem zdravy tvarohový koláč s jablky zdravy kolac z jablek celozrný koláč zdravx tvarohový koláč s tvarohem jablkový koláč zdravý tvarohový koláč recepty zdravý tvarohový koláč koláče z celozrnné mouky s tvarohem tvarohovy kolac z celozrnne mouky celozrnný jablkový koláč recept na celozrnný koláč zdraví koláč zdravé recepty s tvarohem zdravé recepty z jablek koláč z celozrnné mouky s jablky
Suroviny: vločky ovesné, mouka celozrnná, prášek do pečiva, med, mléko, vejce, voda, jablko, tvaroh ve vaničce, žloutek, skořice,
Zdravý celozrnný koláč s tvarohem a jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zAVq
12 názorů