Zdravý a čistící salát z černé ředkve

varilamyskakasicku

7 názorů

27. 9. 2013 19:36

1/2 1/2 ledového salátu nebo rukoly, polníčku

1 1 menší černá ředkev

2-4 2-4 červené ředkvičky

1 PL 1 PL olivového oleje

sůl podle potřeby

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	580 kJ / 139 kcal
Bílkoviny	2,80 g
Tuky	10,85 g
Vláknina	2,80 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	60 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	6,02 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Salát omyjeme a natrháme na malé kousky.
Černou ředkev oloupeme a nastrouháme společně s červenými ředkvičkami.
Vše zakápneme olivovým olejem. Podle chuti osolíme.

Poznámka autorky receptu

Konzumace nahrubo nastrouhané černé ředkve v kombinaci s olivovým olejem při denním používání po dobu jednoho měsíce velmi zlepší činnost jater, sníží vyšší jaterní testy.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (25×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Salát z černé ředkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka 15 min

Salát z bílé ředkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 10 min

Salát z černé ředkve - zimní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

gmptop 135 min

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Rákócziho řezy: Jednoduchý křehký koláč s tvarohem a marmeládou krásně dozdobí sněhová mřížka

Zrcadlová poleva mirror glaze podle cukrářky Šárky Divácké udělá z každého dortu umělecké dílo

Komentáře

varilamyskakasicku

28. 9. 2013 17:49

tejaja: to může být dobré, ale zase je to med a v něm cukr, tak to já moc nemožu, tak radší normálka čistou šťávu, ale uložím si Tvůj receptík

varilamyskakasicku

28. 9. 2013 11:28

Bibinka: Jani, mají ji jako šťávu v ampulích za strašné peníze, ale takto docílíš stejného efektu a za pár Kč, dá se i jako saláty i jako šťáva, na mnoho způsobů a opravdu to léčí a pomáhá, cítí se člověk mnohem lépe

tejaja

28. 9. 2013 09:19

Ja som robievala svojho času takú šťavu z čiernej redkvy. Umyje sa hľuza, nešúpe sa, len sa do nej vyreže jamka. Do tej jamky sa dá med a necvhá sa. Ten med vyťahá šťavu , priebežne sa vyberá a pije, je to dobré proti kašľu a na imunitu.