Brokolice se sladkou česnekovou omáčkou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 591 kJ / 858 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,25 g |
Tuky | 2,33 g |
Vláknina | 45,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,77 g |
Sůl | 8,75 g |
Sacharidy | 160,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Sladká česneková omáčka bude asi letošním objevem roku. Mám moc ráda podobné sladké a sladko-kyselé omáčky z čínských restaurací a tato chutná opravdu téměř autenticky. Jen pozor, i když se v receptu zdá být příliš sojové omáčky a cukru, je potřeba množství dodržet, jinak to není ono.
Polovinu cukru jsem nahradila stevií.
Inspirovala jsem se na http://vegetarian.about.com/od/sidevegetabledishes....
Fotky bohužel nejsou nic moc, ale pokrm opravdu vřele doporučuji. Minimálně těm, kdo holdují asijským chutím.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 8. 2013 17:31
8. 8. 2013 21:23
8. 8. 2013 20:53
8. 8. 2013 20:48
7. 8. 2013 10:57
7. 8. 2013 09:16
7. 8. 2013 08:51
7. 8. 2013 08:21
7. 8. 2013 08:16
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křupavé brambory
Přidáno před 1 hodinou
Variace na Gà Nam Bộ:
Přidáno před 9 hodinami
Jablkovo-banánové nanuky bez cukru
Přidáno před 17 hodinami
Pistáciový cheesecake s mandlovým korpusem
Přidáno před 21 hodinami
Mechový dort II.
Přidáno před 22 hodinami
Plněný croissant
Přidáno 22. 4. 2024 08:26
Právě bylo uvařeno:
Falešný španělský ptáček
Ivet_Ka uvařila před 49 minutami
Fazolová polévka mojí babičky
hadraba uvařila před 1 hodinou
Bezpracný perník
paja58 uvařil před 1 hodinou
Pudingovo-tvarohové polštářky
Elivet uvařila před 10 hodinami
Můj segedín s domácím knedlíkem
spagin uvařila před 12 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Adinka2020 uvařila před 12 hodinami
Jahodové řezy Mrož
Petruse.b uvařila před 12 hodinami
Zapečené tortilly
Helenecka 21 uvařila před 12 hodinami
Borůvkové smoothie
elenaraskova51 uvařila před 13 hodinami
Houbová polévka se strouháním
Lisa444 uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Blbouny s povidly podle Josefa Maršálka: Kynuté těsto bude nadýchané díky omládku, při vaření oceníte trik s pečicím papírem
Jak uvařit krémovou brokolicovou polévku? Zdravá a rychlá polévka zachutná malým i velkým strávníkům
Další recepty
Tématické fráze: recepty z brokolice brokolice top recepty brokolice recepty brokolice sojova omacka brokolice na sladko brokolice recept brokolice-recepty brokolicová vařené rýže jak chutne uvarit brokolici zachování barvy brokolice zapecena brokolice s brambory a cesnekovou omackou brokolico kapustová polévka brokolico česneková omáčka brokolice vařená v páře s chilli omáčkou
Suroviny: vývar zeleninový, česnek, omáčka sojová, cukr, zázvor, chilli, škrob, brokolice, rýže
Brokolice se sladkou česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4281
9 názorů